Фото: Vimeo

Многие женщины становятся более счастливыми в дальнейшей жизни, сообщают исследователи, особенно в годы между 50 и 70.

Как отрицательное настроение, так и депрессивные симптомы значительно уменьшились за это время, и через годы после менопаузы исследование находит.

До сих пор было мало продольных исследований депрессивных симптомов и отрицательного настроя как конкретной меры, и исследование может быть подвергнуто предвзятости, так как те, у кого пониженное настроение выпадают со временем. Но это исследование, опубликованное в Maturitas, последовали за женщинами за 20 лет с ранних 1990.

Исследователи из Университета Мельбурна обнаружили, что отрицательные показатели настроения у австралийских женщин значительно уменьшились по мере того, как они перешли из среднего возраста (в возрасте от 50-64) до конца жизни (в возрасте 65). Показатели депрессивных симптомов также значительно снижались между возрастами 60 и 70.

Для многих женщин это, по-видимому, связано с позитивностью вокруг более «меня», поскольку они сводятся с полной работы и семейных обязанностей.

«Они могут свободно пользоваться плодами своей тяжелой работы и способны уделять первоочередное внимание своим потребностям и потребностям».

Автор исследования и психолог Кэтрин Кэмпбелл говорит, что результаты показывают, что настроение улучшается, когда женщины переходят из среднего возраста в поздний период жизни. «Женщины в этом исследовании сообщили, что чувствуют себя более терпеливыми, менее напряженными, и они, как правило, менее отозваны, когда они вошли в свои шестидесятые годы», - говорит она.

«Они больше не испытывали физических симптомов, связанных с менопаузой, и активно участвовали в сообществе. Многие женщины более удобны внутри себя к тому времени, когда они вступают в позднюю жизнь, и большинство приняли и приняли процесс старения ».

Но профессор Кассандра Шоке добавляет, что было относительно небольшое количество продольных исследований, которые оценивали негативное настроение с течением времени у женщин, и требуется больше.

«Физическое заболевание, употребление медикаментов и забота о заболевании чаще встречаются у пожилых людей и, как было показано, раздувают баллы, которые измеряют депрессию», - говорит она.

«Это делает оценку настроения, которая может обеспечить стабильный фактор, из которого можно определить риск расстройства настроения, созревшего для дальнейших исследований».

Женщины 400 в 1990

В этом исследовании 20-года исследователи рассмотрели негативные настроения и депрессивные симптомы из проекта «Здоровый стареющий возраст женщин», который начался в 1991 в качестве проекта «Средний возраст здоровья в Мельбурне» и охватывает биологические, образ жизни и факторы здоровья.

Проект начался с более чем женщин 400, которые были поставлены между 45 и 55 при наборе в 1990. Из них участники 252 остались после 20 лет. Считается, что первое исследование включает депрессивные симптомы и отдельную оценку отрицательного настроения в течение длительного периода.

Категории «Качества счастья» включали слияние, оптимизм, чувство собственного достоинства, самоэффективность, социальную поддержку, социальные интересы, свободу, энергию, жизнерадостность и ясность мысли.

Исходя из этого, отрицательные прилагательные 10 и положительные прилагательные 10 сформировали субмасштабы позитивного настроения и негативного настроения, общий результат которых соответствует общей оценке благополучия.

Отрицательные прилагательные были одинокими, беспомощными, нетерпеливыми, подавленными, безнадежными, изъятыми, недовольными, смущенными, напряженными и незначительными.

Биологический, образ жизни и факторы здоровья также были частью оценки. Они включали возраст, индекс массы тела (ИМТ), тяжесть «судорог», количество назойливых физических симптомов, статус занятости, статус образования, употребление алкоголя, статус менопаузы, статус курения, семейное положение, статус жизни, самооценку здоровья, и антидепрессанты.

Потребности и желания

«Женщины чувствуют больше контроля над своей жизнью и по-прежнему физически способны наслаждаться своими увлечениями и путешествиями. Они часто более стабильны в финансовом отношении и несут меньшую ответственность за детей », - говорит Кэмпбелл.

«Они свободны наслаждаться плодами своей тяжелой работы и способны уделять первоочередное внимание своим потребностям и потребностям. Большинство женщин, с которыми мы работали, были финансово независимыми и жили в своем собственном доме ».

Глобальные исследования, специально изучающие негативное настроение, уже показали, что взрослые обычно сообщают о снижении отрицательного настроения по мере старения. Один продольный анализ обнаружил, что отрицательные показатели настроения неуклонно снижались у мужчин и женщин до возраста 60, а затем продолжали падать гораздо медленнее.

Современные знания по депрессивным симптомам неубедительны. Некоторые исследователи обнаружили увеличение по возрастным группам, а другие зафиксировали снижение. Такие факторы, как возраст и культурный фон, а также влияют на результаты.

Кэмпбелл говорит, что, хотя справедливо предположить, что ряд этих факторов способствует улучшению настроения, у исследователей нет окончательных ответов.

«Следующей целью наших исследований является изучение этого вопроса и определение того, почему эти женщины становятся менее подавленными».

Дополнительными исследователями проекта являются Университет Мельбурна, Университет Монаш и эпицентр Мельбурна.

Источник: Шерил Кричли для Университет Мельбурна

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon