Разблокировка заложенности носа с помощью натуральных средств

Традиционное лечение, используемое для простуды, вдыхающего пар, может быть очень эффективным при сенной лихорадке. Используйте миску для смешивания с кухни, влейте в кипящую воду, наденьте полотенце на голову и плечи и садитесь лицом к миске, чтобы вы вдыхали пар. Чем дольше вы продолжите это, тем эффективнее будет лечение. Возможно, вам придется заменить воду, когда она остынет.

Эфирные масла, как противоотечные

Ментол, эвкалипт и другие эфирные масла с противоотечным действием иногда добавляют в горячую воду для улучшения ее эффектов. Их можно купить в большинстве продовольственных магазинов или аптек. Вы можете попробовать добавить их, но перестаньте их использовать, если есть какое-то раздражение к носу.

В настоящее время существуют различные паро-ингаляционные устройства для продажи, которые достигают почти той же цели, что и старомодная чаша с горячей водой и обработкой полотенцем.

ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ аллергические реакции

Исследования показали, что дыхание горячего влажного воздуха не только помогает разблокировать нос, но и снижает реакцию, возникающую при попадании аллергена в нос. Точно, как это происходит, неизвестно, но ученые обнаружили, что только прогревание мембран носа имеет хороший эффект, делая нос гораздо менее чувствительным к его аллергенам.

Устранение застойных явлений с ног в горячей воде

Итак, как вы согреваете мембраны в носу? Ну, это может показаться странным, но вы кладете ноги в миску с теплой водой. Ученые-медики из Чикагского университета провели одну группу страдающих сенной лихорадкой, сидящих в горячей воде в течение 5 минут; другая группа сидела со своими ногами в воде, которая находилась при комнатной температуре. Затем они добавили аллергены пыльцы в их носы (в то время это был не сезон пыльцы). Те, у кого теплые ноги, чихали только наполовину, и производили гораздо меньше слизи, чем другие.


графика подписки внутри себя


Что вообще могло бы заставить ученых попробовать такой странный эксперимент в первую очередь? Фактически, они уже знали, что нагревание ног увеличивает температуру крови в носу без существенного увеличения общей температуры тела.

Если у вас аллергия на амброзию, идея положить ноги в миску с горячей водой в душный августовский день, вероятно, не так привлекательна, но люди с аллергией на пыльцу деревьев, которые попадают в воздух ранней весной, могут просто найти этот эзотерический часть исследования полезна. Конечно, вы не можете сидеть со своими ногами в горячей воде весь день, но вы можете купить некоторые термальные носки или меховые сапоги и посмотреть, не теряет ли весна чихание.

Нос соли Капли дождя

Солевые носовые капли также могут быть полезны для облегчения скопления и успокоения раздраженных мембран носа. Стерильные соленые (или солевые) растворы можно приобрести в любой аптеке. Вы также можете купить бутылку-капельницу, на крышке которой есть капельница для размещения соленых капель в носу. Заполните бутылку соленой водой и меняйте ее каждые несколько дней. Используйте капли так часто, как вы чувствуете, что они вам нужны.

Витамин С капель в нос

Капли для носа, содержащие витамин С, были опробованы врачами в Израиле, которые тестировали их против капель плацебо. Они отметили, что выделения носа обычно очень слабо кислые, но во время приступа ринита они становятся очень слабощелочными. Поэтому им пришло в голову попытаться обратить вспять этот эффект с использованием слабокислотного раствора витамина С. Примерно три четверти испытуемых пациентов испытали некоторую выгоду от этих капель. К сожалению, концентрация витамина С, используемая в этих тестах, не сообщалась.

Если вы хотите попробовать это лечение, начните с очень разбавленного раствора - четверть чайной ложки чистого порошка витамина С в пинте воды. Если не будет никакого полезного эффекта, немного увеличьте количество используемого витамина С, но если он укусит, раствор будет слишком концентрированным. Используемую воду нужно кипятить, по крайней мере, за 20 минут до того, как убить бактерии. В качестве альтернативы, купите очищенную воду у фармацевта.

Как с каплями соленой воды, купите небольшую бутылку капельницы, чтобы содержать раствор, который вы приготовили и заправляете свежим раствором каждые несколько дней. Капли следует использовать три раза в день. Прекратите использовать капли, если у вас простуда или другая инфекция в носу.

Избавление от заложенности носа

Медицинские исследователи в Испании пытались просто вылить пыльцу из носа с соленой водой. Пациентов с хронической лихорадкой просили оросить свои носы три раза в день, за 4 до 5 минут каждый раз, используя специальное устройство под названием Water Pik, которое заставляет пульсирующий поток соленой воды в одну ноздрю и из другой. Они продолжались с этим в течение восьми недель, в течение сезона пыльцы травы. Вместо того, чтобы спрашивать пациентов, как они себя чувствовали, исследователи действительно смотрели на уровни IgE (антитела к аллергии) в крови, чтобы узнать, какое влияние оказывает лечение носовым мытьем. Разумеется, с началом сезона пыльцы травы уровни IgE начали резко возрастать в контрольной группе (без лечения, кроме обычных лекарств), в то время как те, кто использует обработку соленой водой (плюс их обычные наркотики), показали гораздо более умеренное увеличение IgE.

Статья Источник:

Сенная лихорадка

Сенная лихорадка, © 1993,2002
от доктора Джонатона Бростоффа и Линды Гамлин
.

Печатается с разрешения издателя, целительства Press. www.InnerTraditions.com

Информация / Заказ книги.

Об авторах

Джонатан Brostoff, доктор медицинских наук, почетный профессор аллергии и гигиены окружающей среды в Королевском колледже в Лондоне и международно признанным авторитетом в области аллергии.

Линда Гамлин обучалась в качестве биохимика и несколько лет работала в области исследований, прежде чем перейти к научной работе. Она специализируется на написании об аллергических заболеваниях, воздействии диеты и окружающей среды на здоровье и психосоматической медицине. Вместе они соавтор Пищевые аллергии и Пищевая непереносимость и астмы.