Слезы-дрочи, такие как Адель Кто-то, как ты часто возглавляют диаграммы в эти дни, в то время как мрачные классические композиции, такие как Реквием Моцарта перемещали людей на протяжении веков. Оба изображают и вызывают сильное чувство потери и печали. Но наше удовольствие от печальной музыки парадоксально - мы избегаем нашего пути, чтобы избежать печали в нашей повседневной жизни. Так почему же в искусстве такие темы, как потеря, можно безопасно переживать, глубоко наслаждаться и даже праздновать?

Исследователи уже давно озадачены этим феноменом, и до недавнего времени мы начали понимать, как мы наслаждаемся музыкой. Теперь, новое исследование коллег и меня, опубликованы в Frontiers в психологии, обнаружил, почему некоторые из нас наслаждаются печальной музыкой больше, чем другие, - и это связано с эмпатией.

В исследовании уже показал что открытые люди обычно высоко оценивают музыкальную изощренность, в то время как «системные», те, кто проявляет большой интерес к шаблонам, системам и правилам, предпочитают интенсивную музыку, такую ​​как рок и панк.

Но как насчет печальной музыки? Неужели никто не хотел бы этого, если бы пережитая эмоция не была настоящей печалью, а какая-то трансформированная ее версия? Основано на крупные обследования о том, что люди испытывают, слушая грустную музыку, мы знаем, что эти события обычно делятся на разные категории.

Для некоторых, грустная музыка фактически углубляет и усиливает чувства печаль и от - эмоции, связанные с личными событиями и воспоминаниями. Эти переживания далеки от удовольствия и поэтому не дают объяснения парадокса. Для других грустная музыка вызывает чувство меланхолия, вид настроения, который у вас может быть в дождливый день после того, как ваша любимая команда проиграла.

Тайна передвижения

Однако самым любопытным типом опыта является чувство передвижения, который, по нашему мнению, является основой нашего увлечения грустной музыкой. Этот опыт трудно описать в устной форме, но он часто бывает интенсивным и приятным. Однако не все похоже, может испытать это, Так кто же? Интуитивно, было бы разумно, что и те, кто легко чувствует сопереживание, также легко перемещаются.

{youtube}ОтJzhQ3Ht3c{/youtube}

Чтобы проверить эту гипотезу, мы набрали национальную репрезентативную выборку участников 102 для прослушивания. Мы сыграли в них кусочек инструментальной грустной музыки «Открытие лагере» Майкла Камена, который вкратце сыграл в сериале мини-сериала Братья по оружию, В ходе первоначального экспериментального исследования подавляющее большинство людей не смогли его распознать.

Наше решение сосредоточиться на инструментальной музыке, которую участники вряд ли слышали ранее, заключалось в том, чтобы исключить любые внешние источники эмоций, такие как конкретные воспоминания, которые они могут иметь для определенной части музыки или интерпретации текстов. Другими словами, мы хотели быть уверены, что эмоциональные реакции участников будут вызваны самой музыкой.

Кроме того, слушателям было предложено выявить широкий спектр фоновых мер, в том числе о том, как они должны были жить в ностальгии и каковы их нынешнее настроение, здоровье и качество жизни. Мы также профилировали их музыкальные предпочтения и использовали стандартную меру эмпатии,индекс межличностной реактивности», Чтобы оценить, сколько эмпатии они имели.

Опыт, созданный этой конкретной музыкой, варьировался от чувства расслабленности или перемещения, иногда вызывающего беспокойство или нервную реакцию. Участники, которые переживали переезд, сообщали о сильных, приятных и одновременно грустных эмоциях одновременно. Существенно, что мы обнаружили, что люди, которые были перемещены куском, также высоко оценили эмпатию. Напротив, те, у кого есть склонность к слабости эмпатии, вряд ли когда-либо сообщали о том, что эта музыка.

Более того, наши результаты показывают, что ключом к наслаждению является не только способность сопереживать грустным эмоциям, выражаемым музыкой, но и способность самостоятельно регулировать и дистанцироваться от этого процесса. Этот специфический компонент эмпатии известен как «эмпатическая забота». В то время как сочувствие означает реагирование на чьи-то воспринятые эмоции, испытывая подобное чувство, чудовищная озабоченность означает также чувство нежности, сострадания и симпатии к ним. Эта конкретная черта лучше всего предсказала, сообщают ли наши участники о том, что она была перенесена печальной музыкой.

Понимание результатов

Исследование добавляет к телу работы, предполагая, что музыкальная оценка включает в себя социальное познание. Люди, чувствительные и желающие сочувствовать несчастью другого человека - в этом случае, представленного печальной музыкой, - как-то вознаграждаются этим процессом. Существует множество теорий о том, почему это так.

Награда может быть чисто биохимической. Мы все испытали чувство облегчения и безмятежности после хорошего крика. Это связано с коктейлем химических веществ, вызванным плачем. недавняя теория предполагает, что даже вымышленной грусти достаточно, чтобы обмануть наше тело, чтобы вызвать такую ​​эндокринную реакцию, предназначенную для смягчения психической боли, связанной с реальной потерей. Этот ответ управляется такими гормонами, как окситоцин и пролактин, которые на самом деле вызывают чувство комфорта, теплоты и легкого удовольствия в нас. Это сочетание гормонов, вероятно, особенно сильно, когда вы принимаете фактическую потерю и печаль из уравнения, которое вы часто можете делать в печали, вызванной музыкой.

Также возможно, что эффект в основном психологический, когда те, кто позволяют себе эмоционально погрузиться в грустную музыку, просто осуществляют свой полный эмоциональный репертуар таким образом, который по своей сути вознаграждает. Способность понимать эмоции других имеет решающее значение для навигации в социальном мире, в котором мы живем, и поэтому осуществление такой способности, вероятно, будет полезным - из-за его эволюционного значения.

Музыка почти сравнима с мощный наркотик, Если эмпатия лежит в основе превращения этого «наркотика» в удовольствие или боль, может ли музыка использоваться для обучения людей более чутким?

Мы еще не знаем, хотя музыкальная терапия обычно используется для реабилитации людей с эмоциональными расстройствами, такими как депрессия и низкая самооценка, Понимание эмоциональных преобразований, вызванных печальной музыкой, безусловно, может помочь нам понять, как музыкальные вмешательства могут использоваться для страдающих эмоциональными расстройствами.

Хотя мы, возможно, не полностью разорвали код этих преобразований, новое исследование является первым шагом. Но, безусловно, кажется, что позволить себе быть транспортированным и погруженным в музыкальное путешествие в трагедию и печаль, может быть именно тем, к чему стремится ваш социальный ум и нуждается в сохранении формы.

Об авторе

Туомас Эрола, профессор музыкального познания, Durham University

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon