Слово «наркомания» напоминает о алкоголе и наркотиках. Тем не менее, за прошлые 20 годы появился новый тип зависимости: зависимость от социальных сетей. Это может не нанести физического вреда, например, вызванного табаком и алкоголем, но это может нанести долгосрочный ущерб нашим эмоциям, поведению и отношениям.

В то время как старшее поколение - те, кто родился в период детского бума вскоре после Второй мировой войны, употребляли алкоголь и наркотики в качестве своего порока, молодое поколение - так называемые тысячелетия - имеет в своих социальных сетях социальные медиа. Тысячелетия, рожденные между 1984 и 2005, обрели цифровой век, используя технологию для отдыха и взаимодействия с другими. Для них важны социальные сети; это жизненный путь для внешнего мира.

Несмотря на то, что люди всех возрастов использование социальных сетей, это более вредно для молодых пользователей, чем для пожилых людей.

Все потребляющие

Наркомания может показаться немного сильным словом для использования в контексте социальных сетей, но склонность относится к любому поведению, которое является приятным и является единственной причиной, чтобы пройти через день. Все остальное бледнеет. Тысячелетние растения не могут получить повреждения печени или рак легких из социальных сетей, но тем не менее это может повредить. Вред лежит в их изменение поведения, Их зависимость означает увеличение времени в Интернете, чтобы произвести тот же приятный эффект, и это означает, что социальные медиа являются основной деятельностью, в которой они участвуют, прежде всего, другими. Это также означает отвлечь внимание от других задач, испытывая неприятные чувства от уменьшения или прекращения взаимодействия с социальными сетями и возобновления деятельности очень скоро после полной остановки.

Мы также должны заботиться о влиянии социальных сетей на сон и делать меньше «оффлайн», например, уделять время рабочим обязанностям и прямому социальному взаимодействию лицом к лицу. Это также связано с депрессией и одиночеством, оба из которых могут быть причину или влияние социальной медиа-зависимости.

Отчет тысячелетия принудительная проверка профили и обновления социальных сетей. Они могут принимать более рискованные решения и быть открытыми для онлайн-эксплуатации. Они часто ошибочно полагают, что, если что-то пойдет не так, они получат помощь от своего онлайн-сообщества, даже если это сообщество состоит из родственников.

Отсутствие саморефлексии

Большинство из нас частично полагаются на способность размышлять о нашем мышлении, чувстве и ведении, чтобы сформировать наш собственный имидж. Проблема с социальными медиа заключается в том, что самооценка опирается главным образом на других и их мнение, В недавнем исследовании был обнаружен более высокий нарциссизм (преувеличенный самооценка интеллекта, академическая репутация или привлекательность) в многолетних студентах колледжа, по сравнению с предыдущими поколениями, Это не сулит ничего хорошего для общества, где саморефлексия является ключом к принятию взвешенных и взвешенных решений.

Цифровой век изменил характер зависимостей в тысячелетиях, которые заменили одно неадаптивное поведение другим. Социальные сети, конечно, выглядят так, как будто они заменили алкоголь как способ социального взаимодействия с другими. Не удивительно, что за последние десять лет Увеличение 20% доли 16 до 24-летних, которые являются разногласиями, Десять лет назад это был 17%. Теперь это 24%. Проводить время онлайн сейчас кажется более желательным, чем проводить время в пабе с друзьями.

Не существует признанного лечения наркомании в социальных сетях. Хотя мы начинаем осознавать проблему, нет никакой классификации зависимости в социальных сетях как психического расстройства так же, как злоупотребление психоактивными веществами. Если мы хотим, чтобы это произошло, должно быть более четкое определение симптомов и прогрессирования с течением времени. Нам нужно будет ответить на некоторые ключевые вопросы, например: работает ли он в семьях? Существуют ли анализы крови, которые могут отличить его от других психических расстройств? И ответит ли он на наркотики или психологическую терапию? У нас еще больше вопросов, чем ответов.

Об авторе

Тони Рао, приглашенный лектор по психиатрии в старости, Королевский колледж в Лондоне

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon