«Мы - то, что мы едим», - говорят они. Я бы добавил, что мы - то, что мы думаем и что слушаем. Все, что мы подвергаем регистрации в нашем мозгу и добавляем к нашему сложному программированию. Все это регистрируется из рекламы рекламного щита радио-лозунги к изображениям «американской жизни» на телевидении. Мы видим эти вещи, и наш мозг регистрирует их так, как если бы они были правдой. Мы наблюдаем жестокие фильмы, и мы начинаем ожидать насилия в нашей жизни. Мы видим, что другие лгут и обманывают, и мы начинают чувствовать, что все в порядке делать то же самое.
Другое дело, что мы можем быть "бдительными" в то, что приходит через наши уши, то, что мы слушаем. Это, конечно, включает в себя то, что другие говорят нам, что мы слушали по телевизору, а также какую музыку мы слушаем по радио. В эти дни, я часто достигают более, чтобы выключить радио. Почему? Песни. Я не хочу, чтобы запрограммировать себя с такими заявлениями, как "Я не могу жить, если жизнь без тебя", или "я никогда не получу за тебя потерять", или "Любовь всего лишь четыре слова письма ', или' Всюду я иду, это та же линия, деньги заботы, денежные затруднения, и т.д. и т.п.
Когда я понял, что мое подсознание собирал все эти комментарии, я действительно ограничены мои "Радио потребления. Зачем загружать себя с отрицательной программирования, прислушиваясь к популярной музыке, когда моя цель, чтобы очистить мое подсознание использовании аффирмаций. Это обречено на провал. С одной стороны, я, чтобы избавиться от "штучки", а с другой я отпускаю его в слушая песни.
Убей меня нежно ...
Я заметил, что даже если музыка играет тихо на заднем плане, и я не могу слышать слова, или даже если музыка является инструментальной версией песни, лирика почему-то попадает в мою голову. Часто я становился раздражительным, слушая инструментальные версии популярных мелодий или старых произведений. Когда я размышлял и вспоминал, какова была лирика этой песни, я видел, что они были негативными. Я обнаружил, что мое настроение было затронуто, даже если текст не звучал вслух.
Наши психические компьютеров (подсознание) знает все тексты всех песен, которые они когда-либо слышали. Он даже сказал, что ваш разум помнит (подсознательно, конечно) все лицензии числа каждого номерного знака вы когда-либо видели. Как это для памяти? Таким образом, это не большая проблема для того же невероятного ума, чтобы запомнить тексты песен. И в то время как инструментальная версия песни играет, ваш ум занят положить куски вместе, так сказать. Это подключение слов.
Что было решение для меня? Мой ответ был, чтобы сократить время, затрачиваемое слушать радио или телевизор я не скучаю новость, потому что в основном все негативные программы в любом случае. Когда я хочу услышать музыку, я либо пою про себя изменение слов по мере необходимости (перепрограммирование) или слушаю музыку «новой эпохи». Я считаю, что в моей машине я могу слушать радио немного легче, потому что это очень легко протянуть руку и выключить его, или переключиться на другую радиостанцию.
Что это вы говорите?
Это также хорошо, чтобы быть осторожным относительно того, что мы соглашаемся, когда люди говорят нам. Например, кто-то говорит: «Жизнь так тяжела, и мы вежливо и растерянно бормотал« Э-э, да! Или они говорят: "Это так трудно зарабатывать на жизнь в эти дни", или "Все люди лжецы", и снова наши социальные существа вежливо соглашается с 'Я знаю, что вы имеете в виду. И снова мы запрограммировали себя с негативной мысли.
Мой друг использует следующую технику. Если кто-то говорит негативного программирования в его присутствии, он говорит им: «Я не пытаюсь изменить вас, но для моей собственной безопасности я не могу согласиться с тем, что вы говорите. Это обычно имеет двойной эффект: другого человека думать о том, что они говорили, не чувствуя себя напала, а также защиту моего друга из поглощающего программирования, соглашаясь с ним.
Исследования показали, что изображение объекта, выдает такую же энергию, как самого объекта. В одном исследовании участвовали измерения энергии картину пирамиды и самой пирамиды. Тот факт, что оба были действительно излучают то же энергии колебаний. Так что, если картина регистрируется на том же уровне энергии, как реальная вещь, каждый раз, когда мы видим картину насилия или пистолет, или слышать о изнасилование или убийство, наше подсознание регистрирует его, как будто он испытал реальность.
Плюс сторона этого в том, что он делает визуализацию мощный инструмент. Если вы можете себе это представить, ваш ум воспринимает ее как реальную, а затем внесет свой вклад в его создание "реального" в вашей жизни.
Если вы ожидаете его увидеть, это реально?
Попробуйте это для эксперимента: Если вы нашли себя тягу пищи, объекта или человека, представить (так ярко, как вы можете) на самом деле переживает, что вещь или человека. Сидите там, закройте глаза и создать фильм о себе еды гигантской тарелку мороженого (если это была тяга). Ешьте (в визуализации) столько, сколько вы пожелаете. Перейти борт, если вы хотите и видите себя есть больше, чем вы чувствуете, что «должен». Ваш ум будет увидеть картину вы создаете, а не отличать его от трехмерной реальности. Он поверит вам на самом деле испытал это.
Мы все знаем, как важно оставаться в позитивном настроении, иметь позитивные мысли, говорить позитивные вещи и предпринимать позитивные действия. Издайте положительные вибрации, и взамен вы получите положительные результаты. Вместо того, чтобы тратить время, воображая негативные последствия ситуаций в вашей жизни, ожидайте позитивного. Обратите внимание на то, что вы ожидаете. Ожидаете ли вы, что люди «ограбят вас», «воспользуются вами», «сделают вам больно» и т. Д. И т. Д. И т. Д. То, что вы ожидаете, - это то, что вас привлекает. Это «негативная визуализация».
Мы часто проводили время, делая упражнения визуализировать то, что мы хотим, но то, что мы должны быть осведомлены о том, что все остальное время мы визуализации, а также ... Но мы можем быть визуализация противоположно тому, что мы хотим. Мы представляем где-то прибывает поздно, мы визуализировать (представить), что кто-то сердится на нас, мы визуализируем (ожидать) недостаточности. Мы постоянно визуализации, но мы визуализации, чего мы хотим, или то, что мы боимся?
Я когда-то жил в маленьком городке, где все смотрели и все остальные. Главное для нас, чтобы наблюдать себя ... и не беспокоиться о том, что делают другие. То, что мы думаем, что мы слышим, то, что мы говорим, и, конечно, то, что мы делаем. Чтобы продолжать движение в положительном, вы должны окружить себя положительными. И так как вы создаете свою собственную реальность, ты тот, кто может сделать разницу в мире. Ты это!
Рекомендуемые книги:
"Справочник для сердца" под редакцией Ричарда Карлсона
(Автор не потеют мелочи).
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
