С 1970 число людей, которые живут до 100 или более, удваивается каждые десять лет. В газетной статье в 1996 были представлены некоторые из этих замечательных людей по всей стране. 100-летняя женщина в Миссури работала 40 часов в неделю в качестве обозревателя и корректора в газете «Независимость». Другая женщина, 102, которая жила в Калифорнии, поддерживала студию на вершине горы, где она создавала художественные работы и керамику, представленные в галереях и музеях по всему миру.

Более недавнее национальное исследование долгожителей показывает, что они активны, социально вовлечены, на удивление здоровы и заинтересованы во многих мероприятиях. В 105 одна женщина написала свои мемуары и продолжает писать, а в 106 другой держит мировой рекорд по выстрелу и участвует в старших играх. Как директор Альянс по исследованиям старения прокомментировал: «Долгожители помогают развить наше чувство человеческого потенциала. Если люди живут до 100, как вы можете думать о человеке как «израсходованном» в 65? »

«Слишком поздно» - это только состояние ума

Мы отмечаем и боимся «большой This-0, большой That-0», как будто каждый поворот является вехой страха. Когда я был около 12, дочь соседа превратила 19. Я посмотрел на нее и подумал: «Отвратительно! я никогда хочу быть старым! Вот я, спустя десятилетие 0, и более активный, здоровый, продуктивный (и издательский), чем когда-либо.

Для каждого карточного картофеля с диваном есть еще один человек, вероятно, старше вас, который сбросил пропущенную прошлую историю и живет жизнью, энергично, победоносно. Они не согласились с тем, что было «слишком поздно» делать то, что они хотели сделать.

Время достижения вашей цели на протяжении всей жизни

Стэн был 77, когда он пришел ко мне за помощью в его докторскую курсовую работу и с нетерпением ждал совместной работы над его диссертацией. Стэн не позволял своему возрасту сдерживать свою пожизненную цель получить степень доктора философии. «У меня была эта Мечта, - сказал он, - всю жизнь. Никто в моей семье даже не учился в колледже, и я сказал себе, что получаю самую высокую степень, которую они дали. Он был успешным бизнесменом, но Мечта никогда не покидала его. Когда он ушел из бизнеса, он начал аспирантуру.

Стэн сказал, что хотел бы закончить его через год, и если бы он этого не сделал, все было в порядке.

«В конце концов, - усмехнулся он, - у меня есть время». Он это имел в виду.

Стэн не видел никаких барьеров или границ возраста, ограниченности или энергии. Очевидно, университет, который его принимал, тоже.

Возвращение к страсти ранних лет

Бывший клиент, с которым я работал со степенью магистра, стал хорошим другом и образцом для подражания для многих. Когда Дэвид Джонсон в возрасте 71 был награжден магистром в социальной работе, он решил не продолжать докторантуру, а вернуться к страсти, которую он испытывал с раннего подросткового возраста. После практики социальной работы в течение нескольких лет на Восточном побережье, он вернулся в Калифорнию, где в возрасте 21 он был первым афроамериканцем, который учился у Ансела Адамса в Калифорнийской школе изящных искусств.

Дэвид никогда не прекращал фотографировать, и после нескольких обходов (хотя и не ошибок, как мы знаем), он возобновил свою мечту о детстве. Картинная карьера Джонсона охватывает более 60 лет, и он становится все более известным как главный фотограф-историк многих аспектов афро-американской культуры.

Получив представление галереи в 2008, Дэвид был представлен в нескольких книгах по Филморскому району и Анселу Адамсу, который имел много шоу, является предметом газетные статьи и документальный фильм о его жизни, и продолжает демонстрировать фотографии. Пять из его фотографий находятся в Библиотеке Конгресса в Вашингтоне, округ Колумбия. В 2009, в свой 83rd день рождения, Дэвид женился. Он и его жена, автор, очень счастливы и вместе работают над своей автобиографией.

Эта биография не является рекламой для Дэвида (хотя он, безусловно, заслуживает этого). Его рассказ призван показать вам восьмидесятилетнего, который сломал верхний потолок. Несколько лет назад он приехал на Восток, чтобы устроить несколько концертов. Когда мы встретились на обед, он выглядел как минимум на 20 лет моложе своего возраста, шел прямо и высоко с оживленным шагом и несли большой портфель, как будто это был один минус.

Ваши мечты не идут

Игнорируя хронологию, Дэвид Джонсон продолжает движение к расширению и созданию (его последний проект изучает испанский язык). Он не только преуспевает в своей профессии, но и делится своим опытом и мудростью с молодыми художниками. Он доказывает, что расширение обучения, совершенствование ремесла и стремление создавать и вносить вклад не имеют возрастных ограничений.

Джонсон четко формулирует и продолжает свое наследие афро-американского опыта. Возможно, он не предвидел своего дополнительного наследия - как вдохновение для других расы, возраста и творчества. (Обновление: недавно отпраздновал свой 90th день рождения, с друзьями и доброжелателями, Дэвид продолжает вдохновлять. Он так же активен, как и когда-либо, и демонстрировал свою работу.)

Дэвид Джонсон и другие, о которых я говорил вам, доказывают, что наши Мечты не исчезают с годами. Джулия Кэмерон, эксперт по творчеству и тренер, говорит, что если в 20 вы хотите написать роман, вы все равно захотите написать его в 80.

Твои мечты не исчезают. Они просто уходят в подполье и продолжают шлифовать, пока вы не будете готовы.

Безвременный принцип

Когда вы доверяете своей жизни и расписанию Бога, вы с облегчением, радостью и энтузиазмом поймете, что нет такой вещи, как слишком поздно. Заслуживающая внимания цитата писателя Джорджа Элиота должна быть нанесена татуировкой на лбу всех людей старше 5: «Никогда не поздно быть тем, кем вы могли быть».

Автор и министр единства Марта Смок успокаивает нас по поводу наших «слишком поздних» убеждений. В своем эссе «Никогда не поздно» она пишет:

Тем, кто осуждает себя за прошлые действия или неудачи, нужно знать, что никогда не поздно получить прощение и освободиться. Никогда не поздно отпустить старые пути и начать заново ... Никогда не поздно начать. То, что было раньше - возраст, годы, сомнения или самоосуждение - ничто из этого не может удержать или смутить нас, когда мы живем и действуем по вере.

Герман Кейн, успешный бизнесмен, основатель компании Godfather's Pizza, оратор и автор, никогда не принимал слишком поздних идей. Выйдя из бедности, он поднялся на руководящие должности в нескольких компаниях (его первый вице-президент был в возрасте 34 лет в компании Pillsbury), добился национального успеха в бизнесе и выступлениях и опубликовал три книги. Но Каин чувствовал, что ему суждено внести больший вклад. Он заглянул внутрь себя в поисках своей «новой цели», как он сказал, и пришел ответ.

Что я могу сделать, чтобы сделать этот мир лучше?

Когда он держал свою первую внучку 15, он подумал: «Что я делаю, чтобы сделать этот мир лучше? Поэтому в возрасте 51 Каин вошел в министерство, а четыре года спустя основал и продолжает контролировать центры по всей стране, чтобы помочь молодым людям, подверженным риску, в академических кругах, социальных навыках и духовном развитии. В 58 он баллотировался в Сенат в Грузии, а в 2012 баллотировался на пост президента США.

Каин демонстрирует, что нам никогда не нужно принимать условности возраста, представления о невозможности или даже удовлетворение достижениями. Он полностью сопротивлялся и отвергал скрытые, очевидно неопровержимые убеждения, которыми так много людей заражаются, как грипп. Все они начинаются со слов: «Вы должны достичь определенного возраста и ...

• Вы должны думать только о выходе на пенсию.
• Вы должны начать получать все виды недугов.
• Вы не должны развлекать идею делать всевозможные вещи, а тем более переделывать новую землю.
• Вы должны отказаться от своей мечты и вопить: «Слишком поздно!»

Кто говорит? Разве люди не упоминаются в этом эссе, и я уверен, что другие, о которых вы можете думать, докажите обратное? Возраст может быть хронологическим фактом, но это не значит, что мы должны принимать все обычные ярлыки, ограничения, ограничения и ограничивающие убеждения и предположения, которые закреплено нашим обществом. Они бессильны - если мы думаем, что они есть.

Там больше надежды. В своей книге Возраст Чудес, Марианна Уильямсон, духовный учитель и иллюминатор Курс чудес, обсуждает растущее новое отношение к среднему возрасту, и ее слова применимы и к более чем среднему возрасту:

Новым является то, что многие из нас стремятся к чему-то, выходящему за рамки культурных норм [среднего возраста] ... Мы можем создать новое видение, новый диалог, чтобы вывести нас за пределы ограниченных мыслеформ, которые определили его параметры. для поколений.

В поддержку Дипак Чопра развивает эти идеи в замечательной книге, название которой может служить мантрой для всех нас. В Нестареющая тела, Timeless Разум, он написал:

Вы намного больше, чем ваше ограниченное тело, эго и личность. Правила причины и следствия, когда вы их принимаете, сжимали вас в объеме тела и продолжительности жизни. На самом деле область человеческой жизни открыта и неограничена ... Как только вы отождествляете себя с этой реальностью ... старение коренным образом изменится.

Подумайте об этих словах. Они верны той степени, что вы их принимаете. Приведенные выше примеры показывают, как может быть «открытая и неограниченная» жизнь. Я часто слышал, как пожилые люди, и вы сами так себя чувствуете, заявляете, что они могут выглядеть в определенном возрасте, но они чувствуют себя как 30. У 76-летнего соседа есть парень 15 лет ее младший. Она сказала мне, слегка покраснев: «Я действительно подросток».

Если вы чувствуете себя молодым, как это может быть слишком поздно?

Может быть, вы все еще чувствуете, что уже слишком поздно, думая о том, какие варианты и какие изменения вы имели. Читать Марта Смок еще раз:

Старая поговорка о том, что возможность стучит только однажды, была снова и снова опровергнута людьми, которые встали, чтобы создать новую жизнь, новое начало. Возможность, которая проходила мимо них или проходила мимо, была не единственной.

Перед нами всегда есть немыслимые возможности. Перед нами всегда открываются новые пути и открываются новые двери.

Смок предлагает, как мы можем активировать это новое убеждение:

Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и думать: «Мне уже слишком поздно; мне слишком поздно менять свою жизнь; мне слишком поздно становиться успешным человеком, которого я мечтал быть », скажите себе:« Никогда не поздно для Бога. Всегда есть путь, всегда есть сила во мне, чтобы начать снова ».

Поэтому я приглашаю вас, независимо от вашего возраста и собственного стереотипа, игнорировать их. Что ты на самом деле хотеть сделать? Еще не поздно начать - сейчас.

© 2011 по Ноэль Стерна, Ph.D. Печатается с разрешения.
Опубликовано Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.
Субтитры от InnerSelf.

Статья Источник

Доверяйте своей жизни: прощайте себя и идите после своих снов
Ноэль Стерн.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Ноэль Стерн - автор, редактор, писатель-тренер и духовный консультант. Она публикует статьи для написания ремесел, духовные произведения, эссе и вымысел в печатных изданиях, онлайн-периодических изданиях и блогах. Ее книга Доверяйте свою жизнь  содержит примеры из ее академической редакционной практики, письма и других аспектов жизни, чтобы помочь читателям выпустить сожаления, переписать свое прошлое и достичь их непрерывных стремлений. Ее книга для докторантов имеет прямой духовный компонент и имеет дело с часто забытыми или проигнорированными, но важными аспектами, которые могут серьезно продлить их агонию: Трудности в написании вашей диссертации: преодоление эмоциональных, межличностных и духовных войн (Сентябрь 2015). Выдержки из этой книги продолжают издаваться в академических журналах и блогах. Посетите сайт Noelle: www.trustyourlifenow.com

Слушайте веб-семинар: Вебинар: доверяйте своей жизни, прощайте себя и отправляйтесь за своими мечтами (с Ноэль Стерн)