Умные лекарства могут творить чудеса для усталых врачей. michaeljung

Мы живем в условиях все более конкурентного мира, где мы всегда стремимся получить преимущество над нашими соперниками, иногда даже нашими коллегами. В некоторых случаях это может подтолкнуть людей к экстремальным, неэтичным и незаконным методам - ​​то, что мы недавно видели в допинговый скандал что поразило мир легкой атлетики.

В одном из последних обзорная статья, мы обнаружили, что люди все чаще используют препараты, повышающие эффективность, для решения общих задач, начиная от сдачи экзаменов, заканчивая презентациями и проведения важных переговоров. Эти «когнитивные энхансеры», такие как антидепрессанты, бета-блокаторы (используемые для лечения сердечных заболеваний или тревоги) или «умные наркотики», могут стимулировать энергию и настроение, помогая нам лучше справляться с меньшим сном. Но безопасно ли для здоровых людей принимать такие лекарства? И правильно?

Умные препараты включают модафинил (обычно используется для лечения нарушений сна) и метилфенидат, также известный как Риталин (используется для лечения СДВГ). Эти наркотики делают нас более внимательными, сосредоточенными и бодрствующими - так что легко понять, почему они так популярны. В сегодняшней экономике знаний нам нужны динамичные и гибкие мозги, чтобы преуспеть на рабочем месте. Требовательные рабочие места требуют от нас возможности адаптироваться и способны принимать решения при временном давлении или высоком уровне риска. Мы должны быть внимательными, иметь хорошую память и отличные навыки планирования и решения проблем, а также умение читать и понимать взгляды других. Поддержание мотивации и устойчивости в сложных ситуациях и в условиях стресса также является ключевым.

Мы только начинаем понимать, насколько широко распространено использование умных наркотиков. В онлайн-опрос 2008 в журнале Nature людей 1,400 в странах 60 каждый пятый сообщил, что они используют когнитивные препараты, чтобы стимулировать их сосредоточенность, концентрацию или память. В этом исследовании особое внимание было уделено использованию бета-блокаторов, риталина и модафинила.

Следует также заметить, опрос 2015 из некоторых работников 5,000 в немецкой страховой компании по оценкам, около 6.7% использовали наркотики для повышения их эффективности или справлялись с беспокойством, начиная с 4.7% в 2009. Однако реальное число может быть намного выше, поскольку некоторые люди могут неохотно сообщать о таком использовании. Исследования также оценили, что некоторые 10% -15% студентов во всем мире используют когнитивные энхансеры, включая риталин и модафинил.

Перспективные эффекты

Студенты университетов и ученые обычно говорят, что используют когнитивные энхансеры по трем основным причинам: получить конкурентное преимущество; для преодоления последствий реактивного запаздывания или недостаточного сна для того, чтобы бодрствовать и предупредить и выполнить на пиковом уровне; и увеличить мотивацию, связанную с работой. Мы знаем, что если задачи скучны, трудно попасть в поток - и гораздо проще откладывать и просматривать наши любимые веб-сайты.

В моей собственной лаборатории мы оценили влияние как модафинила, так и метилфенидата (риталина). Мы видели улучшения в широком спектре когнитивных функций, включая постоянное внимание или концентрацию, память, планирование и решение проблем. Кроме того, modafinil расширен связанное с заданием удовольствие или мотивация.

Но речь идет не только о повышении производительности на «повседневных работах». Для некоторых членов нашего общества, таких как врачи или лица, занимающиеся военным и воздушным движением, когнитивные препараты, такие как модафинил, могут оказаться спасателями. Действительно, мы обнаружили, что врачи, лишенные сна может выиграть от модафинила в ситуациях, требующих эффективной обработки информации, гибкого мышления и принятия решений при временном давлении. 

В этих исследованиях с модафинилом побочные эффекты относительно низки. Но в то время как все это кажется положительным, это ранние исследования ограниченного числа людей. Учитывая растущее использование таких лекарств, нам срочно нужны долгосрочные исследования их безопасности и эффективности для использования здоровыми людьми.

Игры и стимуляция мозга

Конечно, наркотики - не единственный способ повысить наши познавательные способности. Наблюдается также распространение Игры для мозгового тренинга, многие из которых предъявляют претензии, которые трудно обосновать. В прошлом году мои коллеги и я показали, как игра, основанная на научных данных, может использоваться для улучшения памяти у пациентов с шизофренией. С разработчиком игр мы создали The Wizard Memory Game, которая работает как приложение на планшетах или мобильных телефонах.

Неинвазивные устройства для стимуляции мозга также используются здоровыми людьми, например,Транскраниальная стимуляция постоянного тока», Который использует электроды, размещенные на скальпе, чтобы пропускать низкий электрический ток. Это может ускорить процесс обучения - мы даже видим, как видео-геймеры используют эту технологию для достижения конкурентного преимущества.

Если ни одно из этих звуков не кажется привлекательным, есть низкотехнологичное решение для искусственного усиления вашего «интеллекта»: упражнения. Это стимулирует производство новых клеток головного мозга и улучшает познание, настроение и физическое здоровье - и, следовательно, лучшее общее самочувствие.

Хотя есть основания полагать, что мы должны способствовать улучшению здоровья мозга и умственного благополучия во всем мире, использование когнитивных энхансеров, которые могут быть приобретены или доступны незаконно, например, Риталин, опасно и противоречиво. Некоторые студенты чувствуют себя вынужденными использовать когнитивные препараты, потому что они видят, что другие учащиеся используют их, и они не хотят отставать.

В ответ на обеспокоенность студентов, Duke University внес поправки в свой код чести в 2011, чтобы заявить, что «несанкционированное использование рецептурных препаратов для повышения академической успеваемости» была формой обмана, До тех пор, пока эти препараты, улучшающие познавательность, не будут одобрены для использования здоровыми людьми, лучше использовать другие средства для повышения познавательной способности. Возможно, пришло время подумать о том, как мы можем лучше всего способствовать умственному благополучию для более процветающего общества.

Об авторе

Барбара Саакян, профессор клинической нейропсихологии, Кембриджский университет

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon