Усыпление постельного белья удивительно распространено у детей старшего возраста и молодых людей. Недостаток осведомленности общественности и стигмы, связанных с использованием средств для увлажнения кровати, мало кто ищет профессиональной помощи, несмотря на успешное лечение.

Увлажнение кровати (энурез) является проблемой сна. Это происходит, когда люди не могут проснуться, чтобы мочиться, когда пузырь заполнен.

Три основных фактора влияют на увлажнение:

1. большой объем мочи, произведенной ночью, которая зависит от количества и типа потребляемых напитков (например, алкоголь - это диуретик), а также эффект недостаточного количества гормона вазопрессина. Вазопрессин обычно секретируется в больших количествах ночью, в результате чего почки делают меньше мочи. Некоторые люди выделяют меньше вазопрессина, чем обычно во время сна, что приводит к производятся большие объемы мочи.

2. небольшой мочевой пузырь или мочевой пузырь, который сжимается более чем обычно во время сна и удерживает меньше мочи ночью. Кофеин и запоры могут влиять на мочевой пузырь.

3. люди, которые спят глубоко, а также те, у кого проблемы со сном, трудно проснуться, когда пузырь заполнен во время сна. Усталость, лекарства с успокаивающим эффектом, а также алкоголь также могут влиять на пробуждение сна.

   ---

   

   ---

Поэтому, когда объем мочи превышает то, что мочевой пузырь способен удерживать, смачивание происходит, если человек не может проснуться, чтобы исчезнуть.

Насколько это распространено?

О нас 0.5-3% подростков и молодых взрослых намочите кровать ночью. Большинство из них всегда мокрые, но Начало 20% после предварительной сушки (вторичный энурез). Причины вторичного энуреза, выявленные у молодых людей, включают: Посттравматическое стрессовое расстройство и нервная анорексия (с разрешение увлажнения когда их вес увеличивается).

В отличие от детей младшего возраста, увлажнение для постели имеет тенденцию сохраняться и быть более серьезным у детей старшего возраста и молодых людей, при увлажнении 50-80% по крайней мере три ночи в неделю, Те, у кого была история постельного увлажнения, связанная с проблемами мочевого пузыря, и тех, у кого было тяжелое постельное увлажнение, когда они были моложе, с большей вероятностью продолжить намочить как взрослые.

Влияние увлажнения

Из-за стигмы и стыда, связанных с увлажнением постели, его разрушительное воздействие на молодежь часто недооценивается. Исследования иметь показанный молодые люди с увлажнением постели имеют более низкую самооценку и более высокий риск депрессии.

Молодые люди сообщили их состояние повлияло на их работу, выбор рабочих мест, взаимоотношений и решение иметь партнера по жизни.

Лечение

Хотя эффективные методы лечения доступны, большинство взрослых ошибочно считают их проблема не поддается лечению. Некоторые 20-50% молодых людей никогда не обращались за профессиональной помощью к своей проблеме и продолжали страдать в тишине.

Принципы лечения увлажнения для постели одинаковы для взрослых и детей, а также для тех, кто обращается за лечением обычно хорошо реагируют, Однако четверть молодых людей имеют проблемы с соблюдением предписанного лечения, предполагая, что для этого населения может потребоваться другой подход.

Уротерапия - это консервативное лечение, ориентированное на образование и укрепление хороших привычек мочевого пузыря и кишечника, таких как пить хорошо, минимизировать кофеин и алкоголь, регулярно ходить в туалет и управлять запорами. Иногда эти простые меры могут облегчить увлажнение.

Десмопрессин, синтетический вазопрессин, был эффективно использован в молодых людях. Desmopressin уменьшает производство мочи в течение ночи, увеличивая вероятность быть сухим и спящим в течение ночи. Однако нет устойчивого эффекта и смачивания обычно повторяется когда десмопрессин останавливается.

Имипрамин, антидепрессант, является более раннее лечение, которое также использовалось для увлажнения. Точный механизм действия неизвестен, но может быть связан с его воздействием на уменьшение спазма в мочевом пузыре, Имипрамин имеет риски для серьезных побочных эффектов, таких как нерегулярный сердечный ритм, и эффекты лечения не сохраняются при остановке.

Обучение по методу опорожнения кровати является одним из наиболее эффективных методов лечения увлажнения и только тот, который имеет устойчивый эффект, Тревоги обучают человека пробуждаться, чтобы мочиться, когда их мочевой пузырь заполнен, и удерживать мочеиспускание в другое время.

Датчики сигнализации для увлажнения кровати обычно носят в трусах или помещают на кровать в виде коврика. Они обнаруживают влажность и излучают шум или вибрацию. Возбуждение сигнала тревоги и переход в туалет в этот момент необходимо для успеха лечения. Если человек не может проснуться к тревоге, им потребуется поддержка от члена семьи или друга.

Несмотря на то, что тревоги при увлажнении кровати являются предпочтительным средством для увлажнения кровати, молодые люди могут испытывать тревогу и смущать трудность. Обучение по тревоге обычно занимает от двух до трех месяцев и может прекратиться после достижения 14 последовательных сухих ночей.

Хотя лечение доступно детям старшего возраста в педиатрических центрах, в настоящее время нет услуг для молодых людей. Настало время повысить осведомленность о том, что увлажнение у молодых людей является общим и поддающимся лечению, и запрашивать больше услуг и исследований, чтобы помочь этому уязвимому населению.

Об авторе

Patrina Ha Yuen Caldwell, специалист по персоналу, Центр исследований почек, Детская больница в Уэстмиде; Старший преподаватель, Дисциплина педиатрии и здоровья детей, Университет Сиднея

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.