Почему Нахождение реальная альтернатива сахара было так трудно

Почему Нахождение реальная альтернатива сахара было так трудноТак много за десятилетия, в которых жиры и масла были врагом общества номер один на наших тарелках. Существует все больше и больше доказательств того, что сахар - точнее, углеводы - позади наших возрастающих темпов ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Принимая перерыв из вашей диеты помогает долгосрочной потери веса

Принимая перерыв из вашей диеты помогает долгосрочной потери весаХорошие новости. Сделав паузу из своего рациона каждый так часто поможет вам похудеть в долгосрочной term.How много раз вы пытались похудеть только не дотягивают и потерпеть неудачу? Для многих людей это крайне сложно придерживаться строгого диет и физических упражнений программы более чем на несколько недель.

Омега-3s может снизить риск рака молочной железы у женщин с ожирением Для

Омега-3s может снизить риск рака молочной железы у женщин с ожирением ДляОжирение является основным фактором риска развития рака молочной железы у женщин в постменопаузе, и ученые полагают, что повышенное воспаление является важным основной причиной.

Можете ли вы выжить, поедая ничего, кроме картофеля?

Можете ли вы выжить, поедая ничего, кроме картофеля?В фильме марсианской, характер Мэтта Дэймона, Марк Уотни, севший на красной планете ни с чем, чтобы поесть, но картошкой. Теперь, 36-летний австралиец, следуя той же диете, на добровольной основе. В попытке похудеть и улучшить свои отношения с едой, Эндрю Тейлор решил не есть ничего, кроме картофеля в течение года.

Может Периодическое голодание диеты помочь вам похудеть?

Может Периодическое голодание диеты помочь вам похудеть?Неустойчивые натощак диеты включают периоды голодания циклическое с периодами кормления. Голодание включает ноль или пониженное потребление калорий из продуктов питания и напитков. Питание может включать в себя продукты питания и потребление напитка в соответствии со строгими правилами - или нет - и может быть вволю (Еда на основе вашего голода и полноты) - или нет.

Что работает для вашего тела?

Что работает для вашего тела?Когда дело доходит до лучший план, я не могу вам сказать, что это правильно для вашего тела. Истина заключается в том, вы должны понять, что один по своему усмотрению, потому что все люди разные. Например, я не ем красное мясо, потому что. , , ну, я действительно никогда не ел его. Я просто не нравится вкус его.

Как свекольный сок Укрепляет You После сердечной недостаточности

Как свекольный сок Укрепляет You После сердечной недостаточностиПитьевая концентрированный свекольный сок, который является высоким содержанием нитратов, увеличивает мышечную силу у пациентов с сердечной недостаточностью, новое исследование показывает. "Это небольшое исследование, но мы видим, устойчивые изменения в мышечной силы около двух часов после того, как пациенты пить свекольный сок,"

Каким образом это влияет Калорийность ограничения продолжительности жизни человека?

Люди имеют меньшее количество Стаж выгоды от Калория ОграниченияЖестоко резки потребление калорий, как представляется, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и делает людей более чувствительными к инсулину, в соответствии с самым большим на сегодняшний день исследовании устойчивого снижения калорий у взрослых.

Духовное питание: Что является наиболее важным компонентом в еде?

Духовное питание: самый важный ингредиент в продуктах питания есть ЛюбовьПища проста. По крайней мере, он имел обыкновение быть. Зная, что есть и было ли оно здоровым и исцеление для нас было ясно. Это было инстинктивным. Мы не должны думать о еде. Мы только что съели его. Сегодня еда стала сложной. Поскольку люди обычно делают с большинством вопросов, мы overthink их ...

Витамин C Связанный С Нижних Odds ранней смерти

Витамин C Связанный С Нижних Odds ранней смертиВысокие концентрации витамина С в крови от употребления в пищу фрукты и овощи связаны с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, сообщают исследователи.

Диета, которая имитирует голодание может увеличить здоровье

Диета, которая имитирует голодание может увеличить здоровьеВ новом исследовании, Вальтера Лонго и его коллеги показали, что циклы четырехдневного низкокалорийной диете, которая имитирует голодание (FMD) сократить висцерального жира на животе и повышали количество прародителя и стволовых клеток в нескольких органах старых мышей-в том числе мозг, где она увеличила нейронную регенерацию и улучшение обучения и памяти.

Жир и сахар Тяжелые Диета Хармс ваш мозг - и делает вас держать на еде

гамбургеровВы едите только тогда, когда вы на самом деле есть? Многие из нас едят даже тогда, когда наши тела не нуждаются в пище. Одна только мысль о еде соблазняет нас, чтобы поесть. Мы думаем о еде, когда мы видим другие люди едят, когда мы проходим любимый ресторан быстрого питания, когда мы видим потрясающую закуску возле выезде в удобном магазине.

Это соединение Брокколи может лечить рак

Это соединение Брокколи может лечить рак простатыБрокколи часто рекламируется как продукт питания, который может помочь предотвратить рак, но соединение, содержащееся в брокколи и других крестоцветных овощей может также относиться к нему.

Холестерол Дейли Авокадо диета может сократить

Холестерол Дейли Авокадо диета может сократитьДиета, содержащая умеренное количество жиров и одного авокадо может помочь снизить уровень "плохого" холестерина. Это, в свою очередь, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают исследователи.