Когда Сохраняя спокойный ум неуместна

Когда Сохраняя Совершенно спокойный ум неуместнаИмея спокойный ум прекрасен, и есть некоторые простые ручные задачи, которые вы можете сделать со спокойной душой: мытье посуды, сгребание листьев, подметание полов. Но есть и другие задачи, которые немного сложнее, где сохраняя совершенно спокойный ум может быть неуместным или даже небезопасно.

Физические упражнения и медитация приструнить негативные мысли

Физические упражнения и медитация приструнить негативные мыслиУченые знали на некоторое время, что оба только этих мероприятий может помочь с депрессией, "говорит Трейси Шорс." Но это исследование показывает, что, когда сделано вместе, есть поразительное улучшение симптомов депрессии наряду с увеличением синхронизированной активности мозга.

Научиться доверять своей интуиции через медитацию

Научиться доверять своей интуиции через медитациюНаучиться доверять своей интуиции занимает много времени. Единственный способ сделать это с помощью медитации - с помощью глушителей ум и слушать внутрь. Если вы медитировали раньше, особенно на регулярной основе, вы знаете, сколько практика может улучшить ваши умственные силы духа. В качестве среды, я признаю, что это абсолютно необходимо для меня, чтобы иметь четкое и открытый ум ...

Принятие прибежища: прием и радиационная Духовная сила

Изображение обрезается от: flickr.com/photos/maiabee/2441672616Бомбардируемым интенсивности и сложности нашей жизни, легко чувствовать себя разбитым: "Как я могу справиться с этой ситуацией?" Нам всем нужна помощь, руководство и вдохновение, чтобы найти свой путь и остаться на поле в то время, когда мы можем отвлекаемся или обескуражена.

Сила медитации и молитвы медитативную

Сила медитации и молитвыМедитация получает от Бога. Молитва прошения Бога - это раздавать. Медитативные молитвы являются своего рода мольбой к божественному. В этом типе медитации, вы делаете определенный запрос к более высокому, а затем получив благословение, что божественный желает дать вам.

Как плести Медитация в вашу повседневную жизнь

Как плести Медитация в вашу повседневную жизньХотя есть некоторое преимущество в выполнении практики медитации в настоящее время, а затем, реальные преимущества приходят путем установления дисциплины и импульс повседневной практике. Это аналогично с физической подготовкой: прерывистое упражнения могут чувствовать себя хорошо по случаю, но делает немного, чтобы действительно развить силы, здоровья, или жизненную силу ...

Отправить Любовь вперед и сделать свою мечту

Отправить Любовь вперед и сделать свою мечтуПеред тем, как начать какие-либо действия по отношению к вашей мечты-колл, встреча, класс, экзамен, презентация, творческая сессия, сложная ситуация, использовать эту технику визуализации: посылать любовь вперед. Я узнал об этом самый ценный метод из исследовательской группы в Курс Чудес, Вот как это работает...

Как медитация может сделать вас чувствовать себя хорошо, естественно, и полный жизни

Как медитация может сделать вас чувствовать себя хорошо, естественно, и полный жизниПреподавая медитацию в течение более тридцати лет тысячи людей, я могу сказать, что это единственная самая важная вещь, которую вы можете когда-либо научиться, чтобы ускорить и обогатить свою духовную жизнь. Все, что вы учитесь в школе, с помощью анализа или путем изучения, будет экспоненциально углубляется, потому что вы медитировать.

Я не хватает времени духовными

Я не хватает времени духовнымиБолее мягким вина с другом, я направлял разговор к одной из моих любимых тем, духовности. После моего второго красноречивым приговора, она выпалила: "О, у меня нет времени, чтобы быть духовным!» Я начал разъяснять, но она сменила тему на ее невозможной офисной работе.

Как мы можем восстановить мир к цельности

Как вы и я могу восстановить мир Для цельностиГоворят, что каждый крошечный бит восстановления целостности внутри себя непосредственно способствует восстановлению и пробуждения всех существ и всего мира. Импульс каждого движения к исцелению, каждый миг осознанности, каждый акт доброты мы создаем внутри себя, непосредственно или передана совместно ...

Подзарядка вашу приверженность к себе с неориентированных Медитации

Подзарядка вашу приверженность к себе с неориентированных МедитацииОбнаружение и соединения с вашим духовным ядром является как глубоко личные, чтобы ваши убеждения, потребности и перспективы, а также глубоко необходимо для прочности и пополнения. Найти время каждый день, чтобы остановить, отделиться на мгновение от лихорадочного темпа тикают вещи из списков дел, а также принять участие в расслабляющей или медитативной деятельности.

Медитация для жизни: Культивирование живость и жизненность

жизнеспособность 3 15Vitality является естественным для нас. Vitality является одним из аспектов нашей жизни факультета. Слово жизнеспособность проистекает из его корня, "жизненно важных", его два значения, применимые к нашей жизни факультета. Жизненный означает, что "существенным" или "это необходимо." Жизненный также означает "имеющий энергию" и "способность процветать."

Воображение и морфинг, как инструменты восприятия и Cure

Воображение и морфинг, как инструменты восприятия и CureПодсознание является мощным, но-по определению, не сознательный, Она имеет свои процедуры, и она продолжает с ними пока что-то вызывает другие реакции. Это "что-то" может быть аварийным какой-то, но она также может быть us.

Это не о том, что вы получаете в медитации, это о том, что вы теряете

Это не о том, что вы получаете в медитации, это то, что вы теряете

Все виды дискомфортом исчезают, когда мы спали, и изменяя свое отношение и мышление, наше сознание, может полностью изменить наш опыт жизни. Это может быть легче сказать, чем сделать; но есть верный способ, чтобы это произошло.

Сидел спокойно, ничего не делая, позволяя все будет без сопротивления

Сидел спокойно, ничего не делая, позволяя все будет без сопротивления

Сидел спокойно, ничего не делая. Но в чем смысл, спросите вы? Почему я должен это делать? Почему я должен тратить свое драгоценное время спокойно сидел, ничего не делая, когда есть так много предстоит сделать, так много, чтобы достичь и добиться?