Изображение на Pexels 

Подавляющее большинство Передача SARS-CoV-2 происходит в помещениив основном из-за вдыхания переносимых по воздуху частиц, содержащих коронавирус. Но, несмотря на очевидные риски, связанные с пребыванием внутри, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, небольшие домашние посиделки водят большую часть недавний всплеск случаев.

Лучший способ предотвратить распространение вируса в доме - просто не подпускать инфицированных. Но это сложно сделать, когда 40% случаев протекают бессимптомно а бессимптомные люди могут все еще распространяет коронавирус среди других. Следующий самый безопасный - развлекаться снаружи, но если вы не можете этого сделать, вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить риск распространения коронавируса.

Первый - и Наиболее важными - всегда носите маски, следите за тем, чтобы все держались на расстоянии не менее 6 футов от других людей и не проводите слишком много времени в помещении. Но в дополнение к этим мерам предосторожности также может помочь убедиться, что воздух внутри максимально чистый. Я исследователь качества воздуха в помещении кто изучает, как уменьшить передача инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, С помощью усиленная вентиляция или запуск воздухоочиститель или фильтр подходящего размера может добавить дополнительный уровень защиты.

Больше вентиляции - лучше. Westend61 через Getty Images

Свежий воздух безопаснее

Более безопасный дом - это тот, в котором постоянно много наружного воздуха, заменяющего затхлый воздух внутри.

Дома, как правило, вентилируются через открытые окна или двери или за счет проникновения воздуха через непреднамеренные отверстия и трещины в самом здании. Типичная скорость воздухообмена для дома составляет около 0.5 воздухообмена в час. Из-за сложного движения воздуха это означает, что на замену двух третей воздуха внутри среднего дома уходит около двух часов, а на замену всего его - около шести часов.

Этот медленный воздухообмен не годится, если вы хотите ограничить распространение вируса, передающегося по воздуху. Чем выше интенсивность вентиляции, тем лучше - сколько свежего воздуха идеально? Хотя точный обменный курс зависит от размера комнаты, например, в комнате размером 10 на 10 футов с тремя-четырьмя людьми внутри должно быть не менее три смены воздуха в час. В случае пандемии этот показатель должен быть выше, и Всемирная организация здравоохранения недавно рекомендовала: шесть смен воздуха в час.

Знать точную скорость воздухообмена для вашего дома не обязательно; просто знай, что чем больше, тем лучше. К счастью, увеличить вентиляцию дома или квартиры несложно.

Вентиляторы и вытяжные отверстия могут дополнительно усилить вентиляцию, выталкивая внутренний воздух наружу. Макото Хара / iStock / Getty Images Plus через Getty Images

Откройте как можно больше окон - больше отверстие лучше. Откройте двери наружу. Включите вытяжные вентиляторы в ванной и над плитой - но делайте это только в том случае, если выхлопные газы выходят наружу и если вы также открыть окно или дверь. Кроме того, вы можете разместить вентиляторы в открытых окнах и выдувать воздух изнутри, чтобы еще больше увеличить поток воздуха.

Я живу в Колорадо, и наступили зимние холода. Я по-прежнему считаю, что стоит открыть окна, но я открываю их только наполовину и включаю обогреватели в своем доме. Это расходует энергию, но я стараюсь свести к минимуму время, которое у меня есть, и, когда посетители уходят, я держу окна открытыми как минимум на час, чтобы полностью проветрить дом.

Все это складывается и увеличивает вентиляцию.

Открывайте окна и двери, чтобы увеличить поток воздуха и удалить частицы в воздухе. Даниэла Торрес / EyeEm через Getty Images

Фильтрация как резерв

Если вы беспокоитесь, что вентиляция в вашем доме все еще слишком низкая, фильтрация воздуха может предложить еще один уровень безопасности. Подобно тому, как работает маска N95, пропускание воздуха в вашем доме через фильтр с небольшими отверстиями может улавливать переносимые по воздуху частицы, которые могут содержать коронавирус.

Есть два способа фильтровать воздух в доме: с помощью встроенной системы - например, центрального отопления - или с помощью автономных воздухоочистителей.

В моем доме мы используем воздухоочистители и нашу систему отопления для фильтрации воздуха. Если у вас есть центральное отопление, убедитесь, что печной фильтр имеет минимальное значение отчета об эффективности (MERV) не менее 11. Это значение описывает, насколько эффективен фильтр для удаления взвешенных в воздухе частиц и загрязнений из рециркулируемого воздуха. Стандартным для большинства печей является фильтр MERV 8, и многие печи не могут работать с более эффективным фильтром, поэтому обязательно проверьте свой фильтр и спросите техника перед его заменой. Но фильтр MERV 8 лучше, чем полное отсутствие фильтрации.

Вы также можете использовать автономный воздухоочиститель для удаления взвешенных в воздухе частиц, но их эффективность зависит от размера комнаты. Чем больше комната, тем больше воздуха нужно очистить, а автономные очистители не настолько эффективны. В моем доме открытая планировка, поэтому я не могу использовать воздухоочиститель в основном жилом помещении, но он может быть полезен в спальнях или любых других закрытых помещениях меньшего размера. Если вы подумываете о покупке воздухоочистителя, я работал с некоторыми коллегами из Гарварда над созданием инструмента, который можно использовать для определить, какой мощный воздухоочиститель вам нужен для разных размеров помещений.

И не забывайте также учитывать, насколько эффективен фильтр воздухоочистителя. Ваш лучший вариант - это очиститель, который использует высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA), так как они удаляют более 99.97% частиц всех размеров.

Если вы решите поделиться своим домом с другими в ближайшие месяцы, помните, что на улице намного безопаснее всего. Но если вы должны быть внутри, сократите время пребывания ваших гостей, всегда носите маски и держитесь на расстоянии. В дополнение к этим мерам предосторожности поддержание высокого потока воздуха за счет максимально широкого открытия окон, подачи большего количества воздуха в ваш дом с помощью вытяжных вентиляторов и использования воздухоочистителя и фильтров может помочь еще больше снизить вероятность распространения коронавируса.

Об авторе

Шелли Миллер, профессор машиностроения, Университет Колорадо Боулдер

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.