Замедление, заметьте, и Bask в мирском

Замедление, заметьте, и Bask в мирском

Я получил много букетов цветов в моей жизни, но тот, который выделяется как самый романтичный, был небольшой кучей полевых цветов, подаренных мне много лет назад моим тогдашним партнером. Он поцеловал меня и пожал плечами: «Я ехал сюда, и я увидел, что они растут на обочине дороги. Они были такими красивыми и красочными, заставляли меня думать о тебе, поэтому я обернулся и чуть не попал в крушение, чтобы забрать их ». Ориентировочная улыбка. [сердце плавится]

Имейте в виду, что это был человек, который купил мне дорогие букеты на все подходящие дни (день рождения, День святого Валентина, юбилеи и т. Д.), Но этот момент зацементирован. Прямо здесь. В моей памяти. Кучка полевых цветов. Навсегда.

Отсутствие средних моментов - Моменты Wildflower

Он мог просто пройти мимо этого участка цветов у обочины, но он заметил. Так много раз в жизни, бросаясь с одной вехи на другую, мы пропускаем бесчисленные средние моменты- вы знаете, случайные или спонтанные. Те, которые легко пропустить. Те, которые точно замаскированы под землей. Полевые цветы.

Вы знаете, что это средний момент, когда трудно передать его значение другим. Вы знаете, рассказ, который вы пытаетесь рассказать, и вы в конечном итоге сдаетесь, потому что кажется глупым сказать это. Это «Я думаю, ты просто должен был быть там».

«Я шел на работу, и я заметил первые почки на дереве рядом с моим рабочим зданием, и мое сердце грозило взорваться с чистой радостью ...». О, я думаю, ты просто должен был быть там.

Легко видеть ценность наслаждения этими маленькими моментами, но в суете и суете повседневной жизни, как вы тратите время, чтобы замедлить и заметить их?

Презирающий мир?

Готовить обед. Выполнение поручений. Создание предложения на работе. Может быть, даже тренировка здесь и там. Мы часто спешимся с ежедневной скукой, чтобы добраться до основных моментов: большой рекламной акции или свадьбы.

Но мирское is жизни.

Ваше утро коммутирует, это ваша жизнь, а не средство для жизни, поэтому относитесь к ней с уважением, которого она заслуживает. Остановите хатин на нем так много.

Жизнь не является кульминационным событием. Это сейчас, Так включите радио и канавку к музыке. В любом случае коммутируют.

Сидя в неподвижности

Медитируйте. Я знаю, я знаю, вы слышали это раньше. Но это повторяется. Если вы хотите замедлиться и начать действительно оценивать небольшие моменты, лучший способ, который я знаю, - сидеть в тишине медитации.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Вы можете начать с 10 минут в день (ОК, 5, если нужно). Сядьте и обратите внимание на свое дыхание. В. Вне. В. Вне. Мысли попытаются приколоть. Обратите внимание на них и позвольте им ускользнуть. Обратите внимание на свое дыхание. В. Вне. В. Вне.

Быть полностью представленным за пределами мира

Отпустите разворачивающийся ум обезьяны и поместите свое внимание вне себя на реальность, которая находится перед вами, реальная, а не построенная идея.

В рассказе Итало Кальвино «Любовь далеко от дома» рассказчик борется с дуальностью. К концу истории он, наконец, достигает своей цели: быть полностью в данный момент, не разделен между реальностью и мыслью о реальности. В том, что я считаю одной из самых подходящих линий в литературе, он восклицает:

«Там: теперь Мариамирелла - это не Мариамирелла, и настоящая Мариамирелла: она Мариамирелла! И то, что мы делаем сейчас, не является чем-то ментальным, а что-то реальным ... ».

Риск быть смеялся или неправильно понял

Будьте уязвимы. По крайней мере, с людьми, которые важнее всего для вас.

Будьте готовы смеяться, пока вы не фырканье, не потанцуете это с этими двумя левыми ногами или не представите кучу полевых цветов только потому, что. Поставьте себя там, разделив небольшие моменты. Риск быть смеялся или неправильно понял.

Сокращение, но не без разбора

Прекратите тратить драгоценную энергию и внимание на людей, деятельность и прочее, которые не приносят подлинной ценности для вашей жизни.

Эта коллекция пар обуви 124 великолепна - если вы носите их и наслаждаетесь их отображением. Однако, если это просто еще одна вещь для пыли в день уборки, у вас есть сильный соперник за сокращение.

То же самое с друзьями, добровольцами, датами и кухонной утварью. Увеличивает ли стоимость? Если да, продолжайте и наслаждайтесь! Если нет, то пусть это уйдет. Падение позволяет вам уделять больше внимания действительно ценным.

Замедление и внимание

Начните по-настоящему жить в средние моменты, все эти моменты дикого цветка, которые вы позволяете падать на обочине, когда вы приближаетесь к другой вехе. Как бы то ни было, их гораздо больше, чем кульминации жизни.

В другой вечер я крал красный и зеленый перец колокола на фахитас, музыку играл на заднем плане, и это внезапное чувство подавляющей радости ....

Ну ... Думаю, ты просто должен был быть там.

Об авторе

Нэнси БоллингНэнси Боллинг помогает женщинам раскрыть себя, находя и проявляя свои самые сокровенные желания. Вы можете следить за ее блогом и подать заявку на бесплатное занятие по адресу www.NancyBolling.com.

Связанная книга

at

Другие статьи этого автора

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
Не позволяйте вещам добраться до вас: искусство отдельного наблюдения
Не позволяйте вещам добраться до вас: искусство отдельного наблюдения
by Мария Т. Рассел
Отстраненное наблюдение - это наблюдение с безусловной любовью за действиями окружающего вас мира ...
Как мы можем исцелить противоречивые чувства, эмоции и мысли, лежащие в основе болезни
Можем ли мы исцелить противоречивые чувства, эмоции и мысли, лежащие в основе болезни?
by Жак Мартель
Меня всегда очень волновало здоровье. Фактически, с раннего возраста я начал…
Счастье, которое мы считаем исключительным, прямо под нашими носами
Счастье, которое мы считаем исключительным, прямо под нашими носами
by МЮ Райан
Чтобы испытать счастье в повседневной жизни, не нужно прятать голову в песок. Это не…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
сколько сна вам нужно 4 7
Сколько сна вам действительно нужно
by Барбара Жаклин Саакян, Кембриджский университет, и др.
Большинство из нас изо всех сил пытаются хорошо думать после плохого ночного сна — чувствуя себя затуманенными и неспособными работать…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
эконом 4 14
5 фактов, о которых знают экономисты, но которые большинству людей кажутся неверными
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Любопытно, что наша профессия состоит в том, что, когда мы, академические экономисты, в значительной степени согласны с каждым…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.