Изображение на Майкл Гайда
Рассказывает Мари Т. Рассел.
Посмотреть видео версию на InnerSelf.com or на YouTube
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту. Не поверхностная красота, которая украшает обложки журналов, а корни красоты — красота, которая захватывает нас и вытряхивает из наркотического, антиутопического отчуждения, в котором современность дремлет и неуклюже в наши дни.
Вокруг нас так много красоты в забытых, отдаленных местах. Через трещины в тротуаре прорывается дикая красота, стоит только встать на колени и посмотреть. Это россыпь капель дождя по загорающемуся в лучах полуденного солнца лобовому стеклу, электрические танцы наших детей, призыв к молитве через потрескивающие громкоговорители и запах корицы, вытекающий из-под двери пекарни.
В погоне за дикой красотой
Везде дикая красота. Тем не менее, мы, как современные люди, сделали своей основной задачей не видеть этого.
Мы заперлись в актуарных таблицах, отчетах о прибылях и убытках и различных формах страхования. Мы снижаем риски, получая высшее образование, работая в компаниях, которые обеспечивают стабильную зарплату, и отправляя наших детей в общепризнанные школы. Мы запираемся в рутине, ипотеке и предсказуемости. Мы хеджируем наши ставки. Мы строим планы на 5 лет.
И при этом мы отворачиваемся от дикой красоты внутри: самобытности, с которой каждый из нас пришел сюда.
Много лет назад исследование, проведенное в Англии, показало, что каждый двухлетний ребенок — гений. Каждый из. А потом мы вытащим из них этого гения. Мы гасим их дикую красоту.
Дикая красота способствует инновациям
Американский инженер и архитектор Бакминстер Фуллер, близорукий в детстве, строил треугольники и пирамиды из гороха и зубочисток, потому что не мог видеть, как другие дети строят квадраты и кубы. Треугольники имели для него больше смысла. Его конструкции не разрушились. Но над ним смеялись все, даже учителя.
Тем не менее, этот ребенок определил математический язык природы и продолжил разработку векторной геометрии, которая привела к достижениям в материаловедении, строительстве и химии. Из своей дикой красоты он донес до нас математику живого мира.
И все же мир так старается выбить это из нас.
Итак, что мы можем сделать?
Что нам делать в этот момент, когда мир на грани краха?
Ищите дикую красоту — и ловите ее, когда найдете
Посмотрите на края. Посмотрите на маргиналов, на странных, на угнетенных. Ищите дикую красоту: что-то незнакомое, причудливое или за горизонтом вашего воображения.
Нам нужны люди, достаточно смелые, чтобы искать их дикую красоту, хватать ее, когда находят, и настаивать на том, чтобы ее уважали. Взрослые, которые ведут себя в этом конкретном отношении, больше похожи на детей, которыми все мы были до того, как из нас воспитали гения.
взлом открыть дверь
Как вы можете соприкоснуться с грацией дикой красоты, когда она по определению неуловима? Вот пять стратегий взлома двери:
1. Погасите внутренний разговор в своем уме.
Это базовое наставление иногда бывает самым трудным, потому что внутренний разговор подобен фокусной свече. Вы задуваете его; пламя возвращается обратно. Но когда идет наш внутренний разговор, мы не соприкасаемся с тем, что нас окружает, или с настоящим моментом, а настоящий момент — это дверь ко всему последующему.
2. Посетите дикие места.
В диких местах, от нетронутой дикой природы до раскидистых городских джунглей, есть волшебство и тайна. В свои 20 лет я провел годы, посещая громадную оболочку здания, в котором когда-то размещалась автомобильная компания Сент-Луиса. Там было много дикой красоты.
Чтобы заслужить получение даров из таких мест, мы должны успокоить свой разум, смягчить нашу поступь и не оставлять следов. Приходи благословлять, а не извлекать. Относитесь к таким путешествиям как к паломничеству.
3. Склонны к диким чувствам.
Говоря эмоциональной стенографией современной жизни, иногда какой-то опыт порождает в нас сложности, на которые мы не обращаем должного внимания, не улаживаем их и не раскапываем. Когда переживание вызывает глубокие чувства — благоговение, отвращение, предательство, восторг, горе или ярость — обращайте на них внимание.
Обратите внимание, когда вы находитесь во власти диких чувств. Позвольте себе их почувствовать. Внимательно следите за новостями, которые они приносят, и пропускайте их через себя. Встряхнуть. Танец. Создавайте музыку своими костями. Займи свое тело.
4. Прислушивайтесь к своим инстинктам.
Обратите внимание на места, куда вас направляют ваши инстинкты. Отличаются ли эти места от того, чему вас учили или как вас социализировали? Это создаст напряжение.
Что теряется, когда вы подчиняетесь социализации? Чем рискуете, если будете следовать своим инстинктам? Социализация, которая разделяет, отдаляет, уменьшает, подавляет или угнетает.
5. Следуйте импульсам маленьких детей.
Младенцы и маленькие дети ближе к восторгу дикости. Позвольте себе следовать их примеру.
Практикуйтесь в сопровождении их, а не в том, чтобы возвращать их на наезженные дороги современного разума. Они наше будущее, а у нас есть будущее только в том случае, если их дикость останется нетронутой.
Copyright 2022. Все права защищены.
Книга этого автора:
Восстановительные практики благополучия
Восстановительные практики благополучия
Натюрза Габриэль Крам.
В этой новаторской книге феноменолог связи Габриэль Крам обращается к двум фундаментальным практическим вопросам: как нам справиться с травмой и разъединением, характерными для современного мира, и как нам включить Систему связи? Сочетая передовую нейрофизиологию с технологиями осознания из самых разных традиций и родословных, эта книга отображает новый подход к созданию благополучия, основанный на самой передовой науке и самых древних практиках осознания. Он учит более 300 восстановительным практикам благополучия, чтобы соединиться с собой, другими и живым миром.
Для всех, кто столкнулся с трудным детством, вырос с чувством, что в современном мире чего-то не хватает, или жаждет более глубокой связи с собой, другими или живым миром, эта книга представляет собой карту (р)эволюционного пути. подход к благополучию настолько древний, что его еще не изобрели.
Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь.
Об авторе
Натюрза Габриэль Крам — феноменолог связи. За последние 25 лет он провел углубленное изучение и исследования в области нейрофизиологии, прикладной внимательности, педагогики социальной справедливости, глубокой связи с природой, культурной лингвистики и образа жизни коренных народов при поддержке более 50 наставников в 25 дисциплинах благополучия из 20 культур. Он является созывающим Альянс восстановительных практик, основатель и главный исполнительный директор Прикладная осознанность, Inc., и соучредитель Академия прикладной социальной медицины.
Он автор нескольких книг, в том числе Восстановительные практики благополучия, интерактивный сборник из более чем 300 практик, которые восстанавливают целостность и благополучие. Узнайте больше на Restorativepractices.com/books.
