Сахарные напитки и конфеты также повреждают зубы

Многие люди не знают, что, уменьшая потребление сахара, вы уменьшаете риск распада зубов, химическая смесь кислот в некоторых продуктах и ​​напитках может привести к столь же разрушительному состоянию эрозии зубов.

Диетические газированные напитки и спортивные напитки могут наносить столько же урона, как и те, которые содержат настоящий сахар. Недавнее исследование показало, что напитки без сахара могут смягчить зубную эмаль 30 до 50 процентов.

Ученые из Университета Мельбурна протестировали 23 различные виды напитков, в том числе безалкогольные напитки и спортивные напитки, и нашли напитки, содержащие кислотные добавки и с низким уровнем рН, что может привести к ощутимому повреждению зубной эмали, даже если напиток не содержит сахара.

«Многие люди не осознают, что, уменьшая потребление сахара, вы уменьшаете риск распада зубов, химическая смесь кислот в некоторых продуктах и ​​напитках может стать причиной столь же разрушительного состояния эрозии зубов», - говорит профессор Эрик Рейнольдс.

«Эрозия зубов возникает, когда кислота растворяет твердые ткани зуба. На ранних стадиях эрозии удаляются поверхностные слои зубной эмали. Если он продвинется на более продвинутую стадию, он может выставить мягкую пульпу внутри зуба ».


графика подписки внутри себя


Безалкогольные напитки, содержащие сахар и безалкогольные напитки (в том числе ароматизированные минеральные воды), вызывали ощутимую потерю поверхности зуба без существенной разницы между двумя группами напитков.

Тестируемых 8 спортивные напитки, все, кроме 2 (те, с более высоким содержанием кальция) были найдены, чтобы вызвать потерю зубной эмали.

Исследователи говорят, что лимонная кислота является основной причиной эрозии зубов. Кола, которые не содержат сахара, обычно добавляют лимонную кислоту для ощущения, а также фосфорную кислоту, которая также не хороша для зубов.

Эродированная зубная эмаль более подвержена бактериям, что делает зубы более восприимчивыми к разрушению зубов.

Рейнольдс говорит, что, хотя некоторые конфеты без сахара утверждают, что они дружелюбны к зубам, потребители должны знать, что их кислотные ингредиенты делают их потенциально опасными.

Источник: Университет Мельбурна


Связанные книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon