Фото: MaxPixel, (CC 0)

Люди, которые чувствуют себя одинокими, скорее всего, считают, что их холодные симптомы более суровые, чем те, у кого крепкие дружеские отношения и социальные сети.

«Одиночество подвергает людей риску преждевременной смерти и всевозможных других физических заболеваний, - говорит Энджи Лерой, аспирантка Университета Райса, которая работает с психологом Крисом Фагундесом. «Но ничего не было сделано для лечения острого, но временного заболевания, которому мы все подвержены, например, простуды».

Для нового исследования, опубликованного в Психология здоровья, исследователи провели различие между чувством одинокой и реальной социальной изоляции.

«В этой статье речь идет о качестве ваших отношений, а не о количестве, - говорит Лерой. «Вы можете быть в переполненном помещении и чувствовать себя одиноким. Это восприятие - это то, что кажется важным, когда дело доходит до этих холодных симптомов ».

Чтобы выполнить эту задачу, исследователи должны были найти одиноких людей, изолировать их, а затем дать им простудиться.

Исследователи оценили психологическое и физическое здоровье 159 человек в возрасте от 18 до 55 лет, почти 60 процентов из них - мужчины, затем дали им холодные капли в нос и поместили их на пятидневный карантин в гостиничных номерах.

Участники, забитые заранее по шкале «Короткое одиночество» и «Индекс социальной сети», контролировались во время и после пятидневного пребывания. После корректировки на демографические данные, такие как пол и возраст, сезон, депрессивный аффект и социальная изоляция, результаты показали, что те, кто чувствовал себя одиноким, больше не испытывали холода, чем те, кто этого не делал.

Но те, кто был застрахован заранее за их уровень одиночества и заразился, - не все участники, - сообщили о большей степени симптомов, чем те, которые были записаны в предыдущих исследованиях, используемых в качестве контролей. Похоже, что размер социальных сетей участников не влияет на то, насколько они болели.

«Предыдущие исследования показали, что различные психосоциальные факторы, такие как чувство отклонения или чувства, оставленные или не имеющие сильных социальных связей с другими людьми, заставляют людей чувствовать себя хуже физически, умственно и эмоционально», - говорит Лерой. «Таким образом, у нас была общая структура работы».

По словам Фагунда, эффект может быть тем же самым для тех, кто подвергается другим видам стресса. «В любое время, когда у вас болезнь, это стресс, и это явление, вероятно, произойдет. Предрасположенность, будь то физическая или психическая, может быть преувеличена последующим стрессором. В этом случае последующий стрессор заболевает, но это может быть потеря любимого человека или рак молочной железы, который мы также изучаем.

«То, что делает это исследование настолько новым, - это жесткий экспериментальный дизайн. Речь идет о конкретной предрасположенности (одиночестве), взаимодействующей с конкретным стрессором ».

«Доктора должны учитывать психологические факторы при приеме на регулярной основе», - говорит Фагундес. «Это определенно поможет им понять феномен, когда человек заболеет».

Выводы особенно важны, «из-за экономического бремени, связанного с простудой», - говорит Лерой. «Из-за этого миллионы людей пропускают работу каждый год. И это связано с тем, как они себя чувствуют, не обязательно с тем, насколько они носят носы ».

Результаты также являются стимулом для большей социальной активности, говорит она. «Если вы строите эти сети - постоянно работаете над ними и вашими отношениями - когда вы заболеваете, это может не так плохо».

Об авторах

Дополнительные исследователи из Райса, а также Университет Карнеги Меллона, Университет штата Делавэр и Хьюстонский университет являются соавторами исследования. Национальным центром дополнительного и интегративного здоровья, Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний, Национальными институтами здравоохранения, Национальным институтом сердца, легких и крови и Национальной службой научных исследований им. Рут Л. Киршштейн, были профинансированы работы.

Источник: университет Райс

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon