Как ежедневная проверка запаха своими руками может помочь во многих случаях COVID-19
Вы вдруг не чувствуете запах утреннего кофе? Вероятно, у вас COVID-19.
Ксения Овчинникова / Момент через Getty Images

Потеря обоняния, называемая аносмией, - это общий симптом COVID-19. Последние девять месяцев мы вдвоем - сенсор и эпидемиолог-инфекционист - применили наш соответствующий опыт для разработки программ скрининга и тестирования на основе запахов в рамках ответа на пандемию SARS-CoV-2.

В начале октября одна из наших аспирантов поделилась историей своей мамы и ее ежедневного употребления кофе. Это прекрасно иллюстрирует, как проверку запаха можно использовать в качестве инструмента для выявления инфекции COVID-19. Однажды днем ​​мама нашей аспирантки пошла заварить себе привычную чашку кофе и обнаружила, что не чувствует ни запаха, ни вкуса. Она слышала от дочери об аносмии, связанной с COVID, поэтому в следующий раз она попробовала почувствовать запах очищающего спрея с ароматом сосны, но тоже не почувствовала этого запаха.

Из-за внезапной и необъяснимой аносмии мама нашей студентки поместила себя в карантин и прошла тест на COVID-19, который оказался положительным. Серьезно отнестись к потере запаха, пройдя экспресс-тест и самоизолировавшись, она завела вирус в тупик, разорвав цепь передачи, прежде чем вирус мог распространиться на кого-либо еще.

По некоторым оценкам, От 44% до 77% людей с COVID-19 теряют обоняние. Но многие даже не подозревают, что потеряли обоняние, пока не начнут активно учуять то, что должно иметь запах. как ароматические свечи. Вот почему мы призываем людей каждый день активно пытаться что-то нюхать. Внезапная необъяснимая аносмия - специфический симптом COVID-19. Он может использоваться отдельными людьми в качестве ежедневного инструмента самодельного скрининга, обеспечивая еще один инструмент в борьбе с COVID-19.


графика подписки внутри себя


Пробка запаха

COVID-19 влияет на ваше обоняние иначе, чем простуда. Когда ваш нос заложен, одоранты - легкие активные молекулы запаха, содержащиеся в воздухе - физически не могут достичь рецепторов запаха в верхней части полости носа.

При COVID-19 потеря обоняния вызвана нарушением сигнализации. Исследования показали, что вирус атакует клетки за переносицей в непосредственной близости от обонятельных нейронов. Эти поддерживающие клетки покрыты многими рецепторами ACE2 что вирус использует для проникновения в клетки, поэтому они особенно уязвимы. Эта ткань временно воспаляется. нарушение способности обонятельных нейронов передавать сигналы наличие одоранта.

В отличие от простуды, многие пациенты с COVID-19 также теряют чувство вкуса, а также химию - способность ощущать покалывание от карбонизации или жжения перца чили.

Очень специфический симптом

Необъяснимая аносмия обычно довольно редко встречается при других вирусных инфекциях, особенно при отсутствии заложенности носа или заложенности носа. Если кто-то теряет обоняние, это хороший признак возможной инфекции COVID-19. Фактически, недавние исследования показывают, что если бы вам пришлось выбрать только один симптом, внезапная потеря запаха может быть единственным лучшим предиктором диагноза COVID-19.

Потеря обоняния очень характерна для COVID-19, но не все с инфекцией SARS-CoV-2 сообщают о потере запаха. Крайне важно, что способность чувствовать запахи не означает, что вы свободны от COVID. Если сегодня утром вы смогли почувствовать запах своего кофе, это будет неоднозначным результатом: это может означать, что у вас нет COVID-19, но это также может означать, что вы инфицированы SARS-CoV-2 и просто не потерял нормальное обоняние.

Хотя проверки на лихорадку получили широкое распространение, они не специфичен для COVID-19 - многие другие заболевания, такие как грипп или ангина, также вызывают лихорадку. Использование потери обоняния в качестве теста на COVID-19 далеко от совершенства. Но поскольку ежедневная проверка запаха очень специфическая, мгновенная и буквально бесплатная, это очень полезный инструмент для проверки.

Тесты на обоняние дома - с помощью кофе, маркера или чего-нибудь еще с сильным запахом - сделать легко и бесплатно.
Тесты на обоняние дома - с помощью кофе, маркера или чего-нибудь еще с сильным запахом - сделать легко и бесплатно.
AP Photo / Martin Meissner, Pool

Делай сам, ежедневно

История мамы нашей аспирантки показывает, как активная проверка обоняния позволяет выявить случаи COVID-19 у людей, не имеющих других симптомов. В Пенсильвании, где мы работаем, мы претворяем это в жизнь.

Этой осенью школа запустила наш «Стоп. Запах. Всего хорошего.»Для повышения осведомленности о связи между внезапной потерей запаха и COVID-19. Мы даже разработали различные «нюхательные карты» с панелью для очистки и запаха, чтобы люди могли проверить свое обоняние с помощью стандартного инструмента.

Хотя такой инструмент предпочтительнее для исследований, для проведения ежедневного обоняния по соображениям общественного здравоохранения не требуется нюхательная карта. Тест может заключаться в том, чтобы просто понюхать утреннюю чашку кофе или шампунь, который вы используете в душе.

Проверки запаха не могут и не позволяют выявить все недиагностированные инфекции, поскольку от четверти до половины пациентов с COVID-19 не теряют обоняние. Но, учитывая, что тесты на запах, сделанные своими руками, можно сделать без затрат, недостатки их использования для проверки минимальны.

Скрининг останавливает распространение

Скрининг - один из основных инструментов общественного здравоохранения. Наиболее важные факторы для эффективного COVID-19 инструмент скрининга - частота и скоростьпризывают чувствительность теста вторична.

Проверить обоняние легко - у кого нет пакетика кофе или чая на кухне или куска мыла в ванной? И это быстро - вы сразу узнаете, прокисло ли ваше молоко. Совместите это с высокая специфичность аносмии по сравнению с другими симптомами, и мы считаем, что ежедневные домашние проверки запаха могут помочь удовлетворить потребность в быстром, дешевом и специфическом инструменте для проверки. Отслеживание внезапной потери запаха можно использовать даже для популяционный мониторинг случаев COVID-19 в пределах страны или региона.

Конечно, ни одна программа скрининга не поймает 100% случаев. Для людей критически важно продолжать практиковать другие способы снижения вреда. Тем не менее, мы рекомендуем вам Стоп. Запах. Всего хорошего. А если вы действительно потеряете обоняние, изолируйте себя и обратитесь к врачу.

Об авторах

Джон Э. Хейс, профессор пищевых наук, Penn State и Кара Экстен, доцент кафедры эпидемиологии, Penn State

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа