Маски — это простой и недорогой способ уменьшить количество вируса, попадающего в воздух и распространяющегося среди других. william87/iStock через Getty Images Plus

Сезон простуды и гриппа 2022 года начался с новой силой. Вирусы, которых было необычно мало в течение последних трех лет, вновь появляясь на удивительно высоких уровнях, спровоцировать «тройную болезнь» COVID-19, гриппа и респираторно-синцитиального вируса или РСВ. Уровень госпитализации в связи с гриппом в ноябре этого года был самым высоким. самый высокий за 10 год.

Мы эпидемиологи-инфекционисты и исследователи, и всю свою жизнь мы сосредоточились на том, чтобы понять, как распространяются вирусы и как лучше всего их остановить.

Чтобы отреагировать на пандемию COVID-19, нам и нашим коллегам в области общественного здравоохранения пришлось быстро возродить и применить данные десятилетий о передаче респираторных вирусов, чтобы наметить путь вперед. В ходе пандемии эпидемиологи установлено с новой уверенностью тот факт, что один из наших старейших методов борьбы с респираторными вирусами, маска для лица, остается одним из самые эффективные инструменты в условиях пандемии.

Детские сады, общежития колледжей и общественные собрания могут продвигать мероприятия суперраспространителей.

Множество циркулирующих вирусов

В отличие от многих прошлых волн COVID-19 с весны 2020 года, всплеск респираторных заболеваний этой осенью вызван не одним новым вирусом. Скорее, теперь, когда маски и другие меры ушли на второй план, США вернулись к классической модели сезона простуды и гриппа. Обычно в течение года многие вирусы циркулируют совместно и вызывают схожие симптомы, что приводит к волне заболеваний, включающей постоянно меняющиеся комбинации вирусов. более 15 типов и подтипов вирусов.

Нигде эта закономерность не проявляется так явно, как у маленьких детей. Наше исследование показало что в классах живет много вирусов одновременно, и что отдельные дети могут быть заражены два-три вируса даже при одном заболевании.

В то время как простые неудобства для большинства людей, респираторные вирусы, такие как сезонный грипп, ответственны за за пропущенную работу и школа. В некоторых случаях они могут привести к тяжелым заболеваниям, особенно у очень маленьких детей и пожилых людей. После многих лет борьбы с одним вирусом родители теперь утомлены реальностью борьбы со многими другими вирусами.

Но есть простой способ снизить риск для себя и других. Когда дело доходит до индивидуальных решений, маски являются одними из самых недорогих и наиболее эффективных мер, которые можно предпринять для широкого снижения передачи множества вирусов.

По состоянию на начало декабря 2022 года Центры по контролю и профилактике заболеваний теперь рекомендуют людям носить маски в помещении в пяти округах Нью-Йорка.

Последние исследования

Задолго до пандемии COVID-19 исследователи изучали эффективность масок в снижении передачи других респираторных вирусов. Мета-анализ распространения вируса во время исходная эпидемия атипичной пневмонии в 2002-2003 гг. показал, что одна инфекция было предотвращено на каждые шесть человек в маске, и на каждые три человека, которые были носить маску N95.

Ношение масок медицинскими работниками долгое время считалось основной стратегией защита детей раннего возраста из группы риска от РСВ-инфекции, передаваемой в условиях стационара. Научная оценка эффективности масок исторически была омрачена тем фактом, что ношение масок часто используется в сочетании с другими стратегиями, такими как мытье рук. Тем не менее, использование средств индивидуальной защиты, включая маски, а также халаты, перчатки и, возможно, защитные очки в медицинских учреждениях, обычно связано со снижением передачи РСВ.

Точно так же одно из крупнейших рандомизированных исследований ношения масок до COVID-19, проведенное с участием более тысячи студентов общежитий Мичиганского университета в 2006–2007 годах, показало, что среди носителей масок было меньше симптомов респираторных заболеваний. Это было особенно верно, когда маски сочетались с гигиеной рук.

Совсем недавно исследователи измерили количество вируса, присутствующего в выдыхаемом воздухе людей с респираторными симптомами, чтобы изучить, насколько хорошо маски блокируют высвобождение вирусных частиц. Те, кто был случайно выбран для ношения маски, имели более низкие уровни выделения из дыхательных путей для гриппа, риновируса, который вызывает обычную простуду, и коронавирусов, отличных от SARS. чем те, у кого нет маски.

Сейчас, спустя три года после начала пандемии, объем данных о масках и нашем опыте их использования значительно вырос. Лабораторные исследования и расследования вспышек показали, что маски уменьшить количество вируса, попадающего в воздух и уменьшить количество вирусов которые попадают в наши дыхательные пути, когда мы дышим. Недавние исследования показали, что ношение хирургической маски в закрытых общественных местах снижает вероятность положительного результата теста на COVID-19 на 66%, а ношение маски типа N95/KN95 снижает вероятность положительного результата теста на 83%.

 Исследование ношения масок в общественных помещениях показало, что у людей, которые носили хирургические маски, вероятность заражения COVID-66 была на 19% ниже, чем у тех, кто их не носил. Центры по контролю и профилактике заболеваний

Инфекции снижаются, когда школьники носят маски

Наше собственное исследование показало значительное влияние ношения масок на передачу SARS-CoV-2 — вируса, вызывающего COVID-19, — и других вирусов. За время обращения вариант дельта с высокой степенью передачи осенью 2021 года мы обнаружили, что общешкольные требования к маскам были связано со снижением числа случаев заражения COVID-19. Дети школьного возраста, проживающие в районах, где не требуется носить маски, заражались с большей скоростью, которая росла быстрее в первые недели учебного года, чем их сверстники в районах с полным или частичным требованием ношения масок. Аналогичные закономерности наблюдались и в других штатах, совпадающих с отмена требований к школьным маскам весной 2022 г.

Наша предварительная работа в сообществе с частым ношением масок показала, что уровень респираторных заболеваний, не связанных с COVID, в семьях снизился на 50% в 2020 и 2021 годах по сравнению с предыдущими годами. В нашем исследовании, когда участники сообщили об ослаблении ношения масок и других мерах по смягчению последствий в начале 2022 года, вирусы, которые сейчас охватывают США, начали возвращаться. Это возрождение началось, как ни странно, с повторным появлением четырех «простудных» сезонных коронавирусов.

 Осенью 19 года в школьных округах Мичигана, где не требуются маски, наблюдался более высокий уровень заболеваемости COVID-2021 в течение двух месяцев после возвращения в школу. Обновления данных и моделирования Michigan.gov, Исследовательские группы Айзенберга и Мартина, Мичиганский университет, Анн-Арбор

К сожалению, вакцины доступны только для двух основных причин респираторных заболеваний: ТОРС-коронавирус-2 и влияние. Аналогичным образом, противовирусные препараты также более доступны для SARS-CoV-2 и гриппа, чем для RSV. Ожидается, что вакцины против РСВ, которые разрабатывались в течение многих лет, скоро станет доступным, но не вовремя, чтобы остановить текущую волну болезни.

Напротив, маски могут снизить передачу всех респираторных вирусов без необходимости адаптации вмешательства к конкретному циркулирующему вирусу. Маски остаются недорогим и низкотехнологичным способом поддерживать здоровье людей в течение всего праздничного сезона, чтобы больше людей могли быть свободны от болезней в течение времени, которое мы ценим с нашей семьей и друзьями.

Об авторах

Эмили Тот Мартин, доцент кафедры эпидемиологии, Мичиганский университет и Мариса Айзенберг, доцент кафедры сложных систем, эпидемиологии и математики, Мичиганский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа