Пьянство уже давно связано с различными проблемами со здоровьем, включая цирроз печени, рак и болезни сердца.
- By Гюнтер Кунле
Мало того, что фрукты и овощи содержат много важных витаминов и минералов, необходимых нашему организму для оптимального функционирования, они также поддерживают здоровье нашего кишечника и могут даже помочь поддерживать здоровый вес.
Рис является основным продуктом питания для миллиардов людей в Азии и Африке. Это также универсальный ингредиент для многих знаковых блюд со всего мира, включая долмаду из Греции, ризотто из Италии, паэлью из Испании и рисовые пудинги из Великобритании.
- By Ник Фуллер
Если вы когда-нибудь пытались похудеть, то, скорее всего, вам говорили, что все сводится к простой формуле «приходишь, расходуешь калории»: сжигайте больше калорий, чем потребляете, и килограммы исчезнут.
Суп имеет долгую и увлекательную историю, начиная с его зарождения в каменном веке и заканчивая современными вариациями. Исследуйте эволюцию супа, от простого костного бульона до сливочных смесей и изобретения консервированного супа. Откройте для себя культурное значение и универсальную привлекательность этого утешительного блюда.
10 простых тестов, которые вы можете провести дома, чтобы проверить, настоящий ли ваш мед. Воспользуйтесь этими полезными советами, чтобы убедиться, что вы покупаете настоящий мед.
Вы хотите поднять свою выпечку и кулинарию на новый уровень здоровья и питания? Не ищите ничего, кроме муки из пророщенной пшеницы, восходящей звезды альтернативной муки.
Узнайте правду о чистоте и качестве масла авокадо под собственной торговой маркой. Поймите последствия недавних открытий и узнайте о необходимости прозрачности на рынке масла авокадо.
Погрузитесь в пагубные последствия ультрапереработанных пищевых продуктов, переплетение природы переработанной пищевой промышленности и правительственных постановлений, а также настоятельную необходимость уделять приоритетное внимание нашему здоровью и благополучию.
Узнайте, как простое изменение мышления может изменить привлекательность здоровой пищи в социальных сетях. Узнайте, как привлечь пользователей и продвигать более здоровые привычки питания в мире, где доминирует нездоровая пища.
- By Дуэйн Меллор
Куркума является популярной пищевой добавкой с заявленными преимуществами, но что говорят исследования? Узнайте о потенциальном влиянии куркумы и куркуминоидов на здоровье.
Многие люди справедливо задаются вопросом, какие из этих соединений являются законными, безопасно ли их употреблять и какие из их предполагаемых лечебных свойств выдерживают научную проверку.
Может ли наблюдение за тем, как другие едят нездоровую пищу, подавить наш аппетит и помочь нам похудеть?
Вы хотите избежать перелистывания бесчисленных книг о диетах, которые заставляют вас чувствовать себя еще более запутанным, чем когда-либо? Вы только что накормили себя быстрыми и легкими в приготовлении фаст-фудами?
Для многих людей весна принесла с собой страшные симптомы сенной лихорадки, такие как зуд в глазах, чихание и заложенность носа. Сенная лихорадка распространена, поражая до 42% людей. Это происходит, когда иммунная система чрезмерно реагирует на аллергены, включая пыльцу.
Как интервальное голодание влияет на спортивные результаты? Нет простого ответа.
Психоделики могут лучше лечить симптомы депрессии и тревоги, чем антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, у пациентов с запущенным раком.
- By Дуэйн Меллор
Любители мороженого во всем мире, вероятно, обрадовались, когда в недавней статье говорилось, что баловаться своим любимым вкусом может быть полезно для здоровья.
- By Майк Лин
Каждый рабочий день врачи общей практики в Великобритании диагностируют почти 1,000 человек с диабетом 2 типа. Это одно из самых распространенных и дорогостоящих заболеваний. Чего большинство людей не знает, так это того, что, немного потрудившись, можно снова стать здоровым.
Хронические заболевания, связанные с питанием, достигли критической точки в США. Почти половина населения страдает преддиабетом или диабетом. Более 40% имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Вот почему употребление шоколада может улучшить ваше самочувствие или вызвать легкую тошноту, а также 4 совета, как правильно питаться.
Хотя эксперты точно не знают, почему развиваются расстройства пищевого поведения, исследования показывают, что неудовлетворенность своим телом и желание похудеть являются ключевыми факторами. Это может сделать разговоры о весе и здоровом поведении особенно сложными с подростками и молодыми людьми.
- By Брайант Луск
Зеленый чай постоянно входит в список самых полезных напитков в мире, и не зря.