Люди, сидящие на диете, которые ищут более здоровую замену своей любимой жирной пище - например, пакет картофельных чипсов - обычно имеют два варианта выбора в продуктовом ряду: меньшую упаковку точно такой же еды или большую порцию «легкой» версии.
- By Дуэйн Меллор
Хотя ведется много споров о том, какой тип диеты лучше всего подходит для похудания и здоровья, часто самой большой проблемой является не потеря веса, а, скорее, предотвращение его восстановления после этого.
- By Пол Дженкинс
По мере распространения пандемии коронавируса на все большее количество людей негативно влияет не столько сам вирус, сколько реакция на него.
Прерывистый пост - это способ похудеть, который способствует гибкости по сравнению с подсчетом калорий.
Американцы, похоже, постоянно находятся на диетах - диетах грейпфрута, диетах капусты, диетах с низким содержанием углеводов, диетах с высоким содержанием белка, сырых диетах для продуктов питания, вы называете это. Неуловимой целью этих многих планов является потеря веса. Но у нас есть самое живое общество ...
Пост - это искусство. Создавая пространство в вашем теле, оно поможет создать пространство в вашей жизни для вещей, которые вы хотите, включая любовные отношения, тело без болезней и процветание в соответствии с вашими высшими идеалами.
Каждый день, когда вы выбираете здоровую и простую пищу - выбирая цельные, необработанные продукты из земли и сбалансируя свои продукты, знайте, что вы закладываете новую основу для себя. Поначалу этот фундамент может казаться шатким, поскольку он для вас в новинку, но каждый раз, когда вы делаете выбор, чтобы довести дело до конца ...
- By Бобби Хинман
Все больше и больше профессионалов в области здравоохранения поощряют потребителей к сокращению жира, а вегетарианские блюда находят место в жизни большего числа американцев. Это не означает, что все американцы становятся вегетарианцами, но многие из них теперь едят без мяса, по крайней мере, несколько раз в неделю.
Исследователи сообщают, что низкоуглеводная диета может предотвратить или даже обратить вспять последствия старения мозга.
- By Пол О'Тул
По прогнозам, наше население в мире будет жить дольше, чем когда-либо прежде, поэтому важно найти способы помочь людям жить более здоровой и дольше.
Мы обманывают питательно. Продовольственная составляет шесть частей подарок, но все мы слышим о том, это одно. Но это искаженное точки зрения, сосредоточившись исключительно на физиологические аспекты питания, стало нормой. Я называю наш односторонний, ограниченный взгляд темных веков питания.
Исследователи сообщают, что природное соединение во многих овощах, называемое индолом, может бороться с ожирением печени.
В нашем обзоре йогуртов мы обнаружили, что менее 10% были с низким содержанием сахара - почти ни один из которых не был детским йогуртом.
В то время как кризис ожирения по-прежнему считается главной эпидемией общественного здравоохранения на западе, одно часто пропускаемое заболевание быстро становится растущей проблемой.
- By Клэр Коллинз
Хронический запор невероятно распространен. Около каждого четвертого человека в мире сообщают о симптомах, в то время как в Австралии и Новой Зеландии - около одного из семи.
Шесть из десяти австралийцев не едят достаточное количество клетчатки, а еще больше не получают правильную комбинацию клетчатки.
Новейшая причуда Силиконовой долины - голодание дофамина или временное воздержание от «захватывающих» действий, таких как социальные сети, музыка, интернет-игры - даже еда.
Веганы избегают продуктов животного происхождения. Для строгих веганов это означает отказ от меда из-за эксплуатации пчел. Кажется, это подразумевает, что веганам следует также избегать овощей, таких как авокадо, которые используют добычу пчел в своем производстве.
- By Грегор Рид
Пробиотики - это живые микроорганизмы, обычно бактерии, которые можно употреблять для пользы для здоровья.
Вы читаете это с чашкой кофе в руке, не так ли? Кофе является самым популярным напитком во многих частях мира.
Слово «веган» было изобретено в 1944 году в Лестере, Англия, Дональдом Уотсоном и его будущей женой Дороти Морган. В этом году Ватсон и другие основали Веганское общество. Исследования ранних публикаций общества показывают, что их основным направлением был спор о прекращении эксплуатации животных.
Развратный вечер прошлой ночью? Вы вероятно имеете дело с veisalgia прямо сейчас.
Согласно новому обзору, современные научные данные подтверждают заявления о прерывистом посте.