Низкий уровень витамина D может быть связан с психическим упадком

Низкий уровень витамина D может быть связан с психическим упадком

Низкий уровень витамина D связан с повышенным риском снижения познавательной способности и ухудшением положения пожилых людей в Китае.

При естественном воздействии на кожу при воздействии солнечных лучей, а также в пищевых продуктах, таких как рыбий жир и яйца, витамин D помогает поддерживать здоровые кости и мышцы. Он также играет ключевую роль в функции мозга. Низкие уровни связаны с большим риском сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний.

Новое исследование, опубликованное в Журналы геронтологии, Серия A: Медицинские науки, является первым крупномасштабным проспективным исследованием в Азии, чтобы установить связь между статусом витамина D и риском развития функции мозга у пожилых людей Китая.

Участники 1,202 из 60 лет или старше из исследования Long Long Health Longonvity Survey имели базовые уровни витамина D, измеренные в начале исследования, и их познавательные способности оценивались в течение двух лет.

Независимо от пола и возраста, субъекты с более низким уровнем витамина D в начале исследования были примерно в два раза чаще демонстрируют значительный когнитивный спад с течением времени. Кроме того, уровни низкого уровня витамина D в начале исследования также повышали опасность будущих когнитивных нарушений до трех раз.

«Хотя это исследование было проведено по предметам из Китая, результаты применимы к регионам Азии, где значительная часть пожилых людей является этнически китайцами, такими как Сингапур», - говорит профессор Дэвид Матчар, директор программы исследований медицинских услуг и систем в Герцоге -Национальный университет Сингапура.

Результаты подтверждают гипотезу о том, что витамин D обладает защитной ролью против повреждения и потери нейронов и предлагает фундаментальную информацию для более целенаправленных исследований влияния добавок витамина D на снижение когнитивных функций, а также может выявлять эффективные вмешательства, чтобы остановить растущую распространенность когнитивного спада в стареющих популяциях.

источник: Национальный университет Сингапура

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon

 

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
Запад, которого никогда не было 4 28
Верховный суд возвещает о Диком Западе, которого на самом деле никогда не существовало
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Судя по всему, Верховный суд намеренно превратил Америку в вооруженный лагерь.
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
кем был Элвис прессли 4 27
Кем был настоящий Элвис Пресли?
by Майкл Т. Бертран, Государственный университет Теннесси
Пресли никогда не писал мемуаров. Он также не вел дневник. Однажды, узнав о потенциальной биографии…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.