Всем известно, что упражнения помогают убрать вес и хорошо для вашего сердца. Теперь ученые говорят, что это также предотвращает потерю слуха, связанного с возрастом у мышей.

Исследователи обнаружили, что сидячие мыши потеряли структуры, которые важны в слуховой системе - волосковые клетки и строгие капилляры - намного выше, чем у мышей, которые проявили себя. Это привело к примерно потере слуха 20 у сидячих мышей по сравнению с потерей слуха 5 у активных мышей.

«Кохлеарное или внутреннее ухо - орган, требующий высокой энергии».

Возрастная потеря слуха влияет на 70 процентов взрослого возраста 70 и старше, и возникает, когда люди теряют волосковые клетки, спиральные капилляры и спиральный ганглион в кохлеарной системе их уха.

Волосяные клетки чувствуют звук, строгие капилляры питают слуховую систему кислородом, а спиральный ганглий - группа нервных клеток, которые посылают звук из улитки в мозг. Созданная как раковина улитки, слуховая система всегда работает, говорит ведущий автор Синичи Меся, доцент кафедры старения и гериатрического исследования в Медицинском колледже Университета Флориды.

«Кохлеарное или внутреннее ухо - орган, требующий высокой энергии. Слуховая система всегда включена и всегда обрабатывает звук. Для обработки звука требуется огромное количество молекул энергии ».

Система должна хорошо питаться кислородом, поступающим на внутреннее ухо канальными капиллярами, чтобы генерировать эти молекулы энергии.

Бегущие мыши

Чтобы проверить, как упражнение влияет на потерю строгих капилляров, волосковых клеток и нейронов, исследователи разделили мышей на две группы: мыши, которые имели доступ к бегущему колесу и мыши, у которых не было такого доступа. Мышей также размещали индивидуально, чтобы исследователи могли следить за тем, как далеко пробегали мыши на своих колесах.

Режим упражнений для мышей достиг пика, когда животным было 6 месяцев, или около 25 в человеческие годы. Как мышей в возрасте от 24 или 60 человеческих лет - уровни их упражнений уменьшились. На их пике мыши бегали около 7.6 миль в день, но на самом низком уровне мыши все еще работали около 2.5 миль в день. Затем группу упражнений мышей сравнивали с контрольной группой неинтуитивных мышей.

Возрастное воспаление

Выводы, опубликованные в Журнал неврологии, предполагают, что восходящее по возрасту воспаление повреждает капилляры и клетки, и что осуществление обеспечивает защиту от такого воспаления.

В другой части исследования воспаление в телах сидячих мышей сравнивалось с воспалением в группе упражнений. Бегуны мыши смогли удерживать большинство маркеров воспаления примерно до половины от группы сидячих, что может помочь сохранить капилляры и волосковые клетки, участвующие в слухе.

В то время как эпидемиологические исследования показали связь между чувствительностью слуха и физическими упражнениями, это первое исследование, показывающее, что регулярные физические упражнения могут предотвращать потерю слуха от возраста у мышей, добавляя, что исследование хорошо переносится на людей, - говорит Someya.

«Упражнение, вероятно, высвобождает некоторые факторы роста, которые еще предстоит обнаружить, которые сохраняют плотность капилляров по сравнению с контрольными животными, которые не тренировались», - говорит соавтор Кристиан Лиувенбург, профессор и заместитель председателя исследования Института по проблемам старения. «Кроме того, упражнения могут высвобождать другие полезные факторы, но также могут ослаблять и тупые негативные факторы, такие как воспаление».

Источник: Университет Флориды

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon