Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что медицинское обслуживание, которое дает вам возможность контролировать свое состояние, в долгосрочной перспективе более эффективно, чем пассивные методы лечения, такие как массаж. Shutterstock

Многие из нас могут быть не в такой форме, как были до пандемии, и по мере возобновления общественных занятий спортом и открытия спортзалов по всей стране на фоне ослабления ограничений на коронавирус некоторые люди могут подвергаться повышенному риску травм.

Если вы все-таки потянули подколенное сухожилие в первой игре или работа из дома оставила у вас боль в шее и головные боли, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к врачу для рассмотрения вашей жалобы.

Но ваша сестра обращается к физиотерапевту, ваша мать - мануальному терапевту, ваш друг - остеопату, а ваш двоюродный брат - миотерапевту. Все они настоятельно рекомендуются, так кого вы выберете, чтобы помочь справиться со своими болями и болями, и в чем разница между ними?

В Австралии физиотерапевты, остеопаты и хиропрактики имеют обширную университетскую подготовку и зарегистрированы в Австралийском агентстве по регулированию практикующих врачей (AHPRA). Миотерапевты имеют ученую степень или степень бакалавра в области миотерапии или «костно-мышечной терапии», но не зарегистрированы в AHPRA. Все четыре типа медицинских работников являются основными практикующими врачами. Это означает, что для обращения за лечением вам не нужно направление к терапевту.

Вы найдете все четыре в частных медицинских учреждениях, но вас, скорее всего, будет лечить физиотерапевт в государственном секторе (например, в государственных больницах), чем хиропрактики, остеопаты и миотерапевты.

Подобные определения на бумаге

A физиотерапевт оценивает вашу проблему, ставит диагноз и помогает понять, что не так, учитывая ваше общее состояние здоровья, занятия и образ жизни. Они лечат вашу жалобу с помощью различных «активных» методов лечения, таких как программы упражнений и гидротерапия. Они также используют «пассивные» методы лечения, такие как массаж, манипуляции с суставами и мобилизация (техника, используемая для увеличения подвижности сустава).

Есть много разных субдисциплины физиотерапии. Например, некоторые специализируются на лечении проблем, связанных с неврологическими заболеваниями, такими как рассеянный склероз или инсульт. Некоторые также сосредотачиваются на помощи пациентам с заболеваниями сердца и легких, например эмфиземой, или после легочных инфекций, таких как пневмония (или COVID!).

A костоправ работает по диагностике, лечению и профилактике механических нарушений мышц, связок, сухожилий, костей и суставов, а также воздействия на нервную систему. Они делают упор на пассивное мануальное лечение, включая манипуляции с суставами и мягкими тканями, а также коррекцию позвоночника. Они могут также назначают упражнения, которые помогут вам восстановиться от вашего состояния а также дать советы по питанию.

За последнее десятилетие некоторые формы хиропрактики стали объектом пристального внимания средств массовой информации и научных кругов, особенно у детей и младенцев, и поэтому к ним следует подходить с осторожностью.

An остеопат фокусируется на мышечной и нервной системах, оценивая структуру тела, чтобы определить ее влияние на функции. Например, положение вашего позвоночника и таза может повлиять на то, как вы тянетесь, чтобы пропалывать свой сад. Лечение включает комбинацию активных и пассивных методов лечения, включая манипуляции и мобилизацию суставов, массаж, а также рекомендации по осанке и программы упражнений.

A миотерапевт помогает избавиться от болей и болей, уделяя особое внимание мышцам и суставам. Они предлагают ряд, в основном, практических процедур, включая сухую иглу, массаж и мобилизацию суставов, но могут также назначать упражнения.

Профессия не зарегистрирована в AHPRA. Миотерапевты официально не признается под эгидой союзнического здравоохранения в некоторых регионах Австралии. Таким образом, они были вынуждены задерживать повторное открытие, поскольку ограничения на коронавирус были ослаблены в Мельбурне, поскольку в первую очередь было разрешено возобновить работу союзным организациям здравоохранения, включая физиотерапевтов.

В лечении, предлагаемом представителями четырех профессий, существует много пересечений, и не все предлагаемые услуги подкреплены высококачественными научными исследованиями.

Итак, каковы научные доказательства?

Понимание того, применяет ли ваш лечащий врач к своему лечению научно обоснованную практику, поможет вам решить, какой терапевт вам подходит.

Доказательная практика относится к тому, как любой медицинский работник объединяет свои клинические знания с наилучшими доступными научными данными, а также с вашими личными ценностями и обстоятельствами, чтобы оценить и обработать вашу жалобу на медицинское обслуживание. Будет ли это реализовано в повседневной практике, зависит от индивидуального терапевта и может быть непостоянным для всей профессии.

Научное доказательство поддерживает использование лечения, при котором вы, как клиент, активно участвуете в управлении своим состоянием, включая обучение и выполнение плана упражнений - то, что мы называем «предписанием упражнений».

Ширина научные доказательства для предписания упражнений для лечения заболеваний мышц, связок, сухожилий, костей и суставов значительно превосходит ограниченную научную поддержку длительного использования «пассивных» процедур, таких как массаж, манипуляции и корректировки. Исследования показывают, что эти пассивные методы лечения следует использовать только как дополнение к активным. Этот тип терапии может быть уместен на ранних этапах вашего лечения, и давайте посмотрим правде в глаза, большинство людей любят массаж.

Однако в долгосрочной перспективе это не дает вам навыков, необходимых для управления своим состоянием. Это может даже привести к чрезмерной зависимости от вашего лечащего врача и в конечном итоге обойтись вам дороже. Важно найти специалиста в области здравоохранения, который поможет вам выполнять соответствующие упражнения, развить навыки, позволяющие самостоятельно справляться с болями и болями, и вести здоровый и активный образ жизни.

Как ни странно, мы думаем, что физиотерапевты и остеопаты хорошо оснащены для реализации плана активного лечения ваших болей и болей. Тем не менее, вам как индивидууму следует обратиться к специалисту в области здравоохранения, который поможет вам справиться с вашим собственным состоянием. Вы можете сделать это, поговорив со своим врачом, прочитав биографию своего практикующего врача или позвонив в клинику, чтобы узнать о типе ухода, предоставляемого до записи на прием. Ваш медицинский работник должен быть рядом с вами и направлять вас на пути к реабилитации.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы решить, подходит ли вам медицинский работник:

1. будут ли они учитывать мое общее состояние здоровья, социальное положение и увлечения, чтобы составить план лечения?

2. научат ли они меня тому, как важно активно справляться со своими болями и болями?

3. будут ли они побуждать меня заниматься физическими упражнениями и / или физической активностью?

4. они спросят меня о моих целях и о том, каков будет результат?

5. Помогут ли они мне определить, что делать, если в будущем мои боли обострятся?

Об авторах

Шарлотта Гандертон, преподаватель Технологического университета Суинберна, Технологический университет Swinburne и Мэтью Кинг, научный сотрудник постдокторантуры и физиотерапевт, La Trobe University

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.