Как только вы поймете важность здорового клеточного окружения и власть лихорадки в записи от токсинов, вы не можете не восхищаться мудростью природы в создании лихорадке, чтобы помочь нам восстановить наше здоровье. Вторжение микробов, а также попадании ядов, которые накопились за время от нездорового образа жизни могут быть устранены в относительно короткое время по одной простой, но интенсивный процесс: лихорадка.

Но можно ли создать искусственную лихорадку?

Есть два простых, естественных методов, которые особенно эффективны в создании лихорадка: высокотемпературных ванн и устойчивые физические упражнения. Основным отличием является то, что они лучше всего подходят для людей, чьи физические возможности разные.

В обоих методах, тепло усиливает циркуляцию крови, оксигенации тканей, сжигание отходов, сотовые биржи, выведение токсинов, а защитные силы организма, таким же образом, лихорадка делает.

Хотя эти методы позволяют производить сильную лихорадку, это будет только временное состояние, длящееся в течение одного или двух часов вместо нескольких дней, что естественный лихорадка может продолжаться. Полный, окончательный результат будет, следовательно, не происходит только с одним лечения. Выбранный метод должен быть повторен несколько раз в неделю.

Давайте посмотрим, как получить максимальную выгоду от этих методов при соблюдении наших физиологических границах. Есть очень логично и точные границы, которые должны регулировать применение этих методов лечения.

Высокотемпературных Ванны

Высокотемпературных ванн очень горячие ванны. Но ощущение тепла является субъективным делом, поэтому нет точной температуры, что вода должна достигнуть. Каждый должен открыть свою собственную идеальную температуру.

Это работает следующим образом: Получить в ванну с несколькими дюймами воды, нагретой до температуры тела, 98.6 ° F. Далее, продолжить добавление горячая вода, пока не достигнете порог терпимости. Цель состоит в том, чтобы найти температуру, что позволит Вам провести полчаса в ванной комфортно. В зависимости от вашего личного порога, температура должна быть в районе 102 ° F до 108 ° F. Наполните ванну с достаточным количеством воды, чтобы покрыть все тело, кроме головы, конечно. Добавить еще горячую воду по мере необходимости.

Цель высокотемпературных ванну, чтобы принести большое количество тепла в теле. Если у вас низкий порог тепла, эта цель все еще может быть достигнуто, проводя больше времени в воде, что это не совсем так жарко.

На другом конце спектра, важно подчеркнуть, что вы не должны внезапно погрузиться в очень горячей воде, даже если она находится при температуре можно терпеть. В самом деле, начальная защитная реакция организма на это внезапное нападение будет, чтобы закрыть поры кожи, которые частично свести на нет желаемого эффекта.

В качестве меры предосторожности, и, чтобы избежать заторов головы, вы можете хранить холодное полотенце на лоб во время купания.

В зависимости от ваших личных конституцию и жизненные силы, высокотемпературных ванны могут быть приняты каждые два или три дня, в течение нескольких месяцев или каждый день в течение одной или двух недель.

После завершения купания, аккуратно вылезти из ванны и полежать полчаса или более, завернутый в махровое полотенце и одеяло. Этот длительный период покоя позволяет организму для завершения потливость и восстановить ее баланс.

Высокотемпературных ванны оказывают гораздо более сильное воздействие, чем думает большинство людей. В самом деле, если вы пренебрегаете следить за постепенным рекомендовано ранее, вы можете вызвать массовый ликвидации глубоко укоренившихся токсинов, или то, что известно как очищение кризисом, который может полностью подавить отборочных возможности выделительные органы. Неприятные побочные эффекты, такие как головная боль и тошнота может привести. Эти неприятный реакции можно избежать путем постепенного наращивания до самого высокого допустимого порога температуры.

Вы увидите эффект очистки этих ванн в моче, который должен быть темнее и более взимается с отходами, а в слезных протоков, которые будут выделять больше "песок" и так далее.

Устойчивый Физические упражнения

Устойчивый физических упражнений является второй практике способны создать искусственную лихорадку. Во время длительной, интенсивной физической нагрузке, температура тела может подняться так высоко, как 104 ° F, которая находится на грани между высокой и очень высокой температурой.

Дополнительных сотовой оксигенации и увеличение энергии потребностей, вызванных устойчивым физические упражнения сжигают отходы организма вплоть до клеточного уровня. Токсинов, которые более или менее встроенных в тканях будет разбита на месте.

Для получения этих результатов, физические упражнения должны быть сопоставимы усилия, необходимые для езды на велосипеде, длинный ход расстояния, лыжные гонки, и так далее. Для тех, кто есть силы, необходимые для выполнения деятельности, как это, преследуя их в течение одного или двух часов позволяет создать искусственную лихорадку. Повторное на регулярной основе, это будет в значительной степени способствовать восстановлению целостности внутренней клеточной среды.

Длина тренировки, очевидно, должна быть в соответствии с физиологическими возможностями человека. Overexerting себе является плохим азартные игры. Высокая производства токсинов и истощение тела это вызовет салфетки из преимуществ, которые искусственную лихорадку могли бы предоставили.

Один из способов уменьшить мышечное усилие, необходимое при сохранении сильного влияния нагрева тела для выполнения более мягкие формы физических упражнений, такие как ходьба, садоводства, короткая поездка на велосипеде, гимнастика, и так далее по жаркий летний день. В другие сезоны выполнении этих мягких деятельности, а носить теплую одежду позволяет упражнений, чтобы быть гораздо мягче, в то же время достижение тепла, необходимое для лихорадки createa.

Регулярная практика искусственно лихорадки принесет здоровье и жизненную силу и предотвратить возвращение болезни.

Обзор

Создание искусственной лихорадки, через высокотемпературных ванн или устойчивые физические упражнения, предоставляет средства для предотвращение заболеваний путем избавления биологических местности от токсинов, так же, как природные лихорадка будет.

© 2012 (английский перевод). Все права защищены. |
Печатается с разрешения издателя, целительства Press,
Отпечаток внутренней Традиции Intl. www.InnerTraditions.com

Эта статья была адаптирована с разрешения из книги:

Целебная сила лихорадка
Кристофер Васи, ND

Вопреки распространенному мнению, лихорадка не является симптомом лечиться, но признак здорового, функционирующей иммунной системой естественно стремится исцелить тело. Помочь нам понять, что лихорадка на самом деле и как это может принести пользу телу, доктор Васи просит нас перестанут считать лихорадку как врага победить и начать видеть его в качестве союзника исцеления, что это на самом деле.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Кристофер Васи, ND, является натуропат, специализирующаяся на детоксикации и омоложения. Он является автором Кислотно-щелочная диета для оптимального здоровья, Пути природной, Вода порно, Сывороточного порнокачества Детокс моно диета. Посетите его сайт (французский язык) на www.christophervasey.ch