Социальные медиа делают пожилых людей здоровыми?

Пожилые люди пользуются Facebook, электронной почтой, мгновенными сообщениями и другими формами социальных сетей - и это может даже уменьшить одиночество и улучшить здоровье.

«Пожилые люди считают, что преимущества социальных технологий значительно перевешивают затраты и вызовы технологий, - говорит Уильям Чопик, доцент кафедры психологии Мичиганского государственного университета. «И использование этой технологии может принести пользу их умственному и физическому здоровью с течением времени».

Для нового исследования в журнале Киберпсихология, поведение и социальные сети, исследователи изучили данные участников 591 в национальном представительстве Health and Retirement Study, чтобы изучить преимущества использования технологий для социальной связи среди пожилых людей (средний возраст участников был около 68). Социальные технологии включают электронную почту; социальные сети, такие как Facebook и Twitter; онлайн-видео или телефонные звонки, такие как Skype; онлайн-чат или обмен мгновенными сообщениями; и смартфонов.

Предыдущие исследования по использованию технологий в течение всего жизненного цикла были сосредоточены на цифровом разрыве или различиях между молодыми и пожилыми взрослыми - рисуя довольно мрачную картину способностей и мотивации пожилых людей к адаптации к меняющемуся технологическому ландшафту.

Но новые выводы бросают вызов этой интерпретации. Более 95 процентов участников заявили, что они либо «несколько», либо «очень» удовлетворены технологиями, в то время как 72 процентов заявили, что они не возражают против изучения новых технологий.

«Несмотря на то, что в последние годы наблюдается цифровая пропасть, значительная часть пожилых людей использует технологии для поддержания своих социальных сетей и облегчения своей жизни», - говорит Чопик. «На самом деле, могут быть части пожилого населения, которые используют технологии так же часто, как и молодые взрослые».

Кроме того, использование социальных технологий предсказывало снижение уровня одиночества, что, в свою очередь, предсказывало улучшение психического и физического здоровья. Участники, которые использовали социальные технологии в целом, были более удовлетворены жизнью и имели меньше депрессивных симптомов и хронических состояний, таких как высокое кровяное давление и диабет.

«Каждая из связей между использованием социальных технологий и физическим и психологическим здоровьем была опосредована уменьшением одиночества», - говорит Чопик. «Как мы знаем, тесные отношения с другими людьми являются серьезным определяющим фактором физического здоровья и благополучия, а социальные технологии способны развивать успешные отношения среди пожилых людей».

Источник: Университет штата Мичиган

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon