Исследователи разрабатывают тесты для расчета вашего истинного биологического возраста. Они утверждают, что такие тесты могут измерять, насколько хорошо ваше тело справляется со сроками жизни. Но насколько точны эти тесты и могут ли они каким-то образом использоваться для прогнозирования вашего будущего здоровья?

Старение долгое время считалось неизбежным следствием жизни. Однако недавние научные достижения показали, что физический спад, связанный с возрастом, вызван базовый биологический процесс, под влиянием генетические и экологические факторы, И если старение регулируется биологией, то это поддающийся манипулированию.

Быть старше является основным фактором риска для нескольких заболеваний. По мере того, как глобальное население стабильно старше, это создает серьезные социальные, медицинские и экономические издержки для общества. Лучшее понимание механизмов, вызывающих старение, может привести к вмешательствам, направленным на улучшение состояния здоровья, связанного с возрастом. Для того чтобы эти вмешательства были успешными, сначала требуется четкое считывание того, насколько хорошо наши органы стареют.

Старение населения которые имеют один и тот же год рождения, могут значительно различаться. Таким образом, количество лет, в течение которых вы были живы - ваш хронологический возраст - не обязательно является хорошим предиктором того, насколько вы стареете. Вместо этого, некоторые измерения биологического возраста, которые идентифицируют возрастные изменения в функции или составе тела, могут более точно предсказать ваши шансы на развитие возрастных заболеваний. Такие биомаркеры старения могут использоваться для выявления людей, подверженных риску заболевания, вызывая профилактические меры в отношении образа жизни или раннего лечения. Они также могут быть использованы для проверки эффективности эффективных антистареющих терапий.

Но надежные биомаркеры для старения до сих пор оказались неуловимыми. Физические различия явно существуют между старыми и молодыми, но измерение этих различий с любым доверием затруднено, поскольку они могут сильно варьироваться от одного человека к другому.

Поведенческие и биомедицинские тесты

Тесты, требующие измерения биологического возраста, обычно принимают одну из двух форм. Первый, включая Тест жизненного возраста, основаны на оценке вашего общего состояния здоровья и поведения. Тест онлайн-теста использует алгоритм, который учитывает такие детали, как ваш вес, ваши привычки в еде, количество упражнений, которые вы принимаете, уровни холестерина и еженедельное потребление алкоголя. Затем ваши ответы на такие вопросы сравниваются со средним баллами, рассчитанными из большой когорты относительно здоровых людей того же хронологического возраста. Ваш биологический возраст рассчитывается как мера риска и, возможно, не удивительно, что участие в более рискованном поведении, такое как курение или употребление нездоровой диеты, может значительно увеличить ваш биологический возраст.

Другие тесты для биологического возраста используют более биомедицинский подход. Они измеряют некоторые биологические параметры, которые более распространены у пожилых людей или могут меняться по мере старения. Исследование, проведенное командой из Королевского колледжа Лондона, утверждало, что определило генетическая подпись старения присутствует у людей, которые хорошо стареют. Oни измеряли экспрессию генов 54,000 в здоровом 25 до 65-летних, из которых вокруг генов 150 можно было достоверно различать молодых и старых участников исследования.

Важно отметить, что эта генетическая подпись старения была различной у людей с деменцией, предполагающая, что она может оказаться полезной для прогнозирования риска развития болезни. Однако, хотя определенные закономерности экспрессии генов были связаны с долгосрочным здоровьем, они широко варьировались между индивидуумами.

Ассоциация Тест GlycanAge утверждает, что является самым точным методом, но для определения вашего биологического возраста. Тест фокусируется на структуре иммуноглобулина G (IgG), белка, который содержится в сыворотке крови, которая участвует в иммунном ответе. Белок IgG модифицируется добавлением гликанов - молекул сахара, которые украшают поверхность белков, влияя на то, как они функционируют. GlycanAge проанализировали структуры гликанов IgG в образцах крови у людей 40,000 во всем мире и утверждают, что образцы гликановых структур на белках IgG изменяются с возрастом и отражают эффекты выбора образа жизни, которые влияют на старение, такие как курение. Сравнивая ваши гликановые структуры IgG с изученными, GlycanAge говорит, что тест может определить, насколько хорошо ваше тело стареет.

Тем не менее, ни одно измерение, вероятно, не будет достаточным для того, чтобы охватить всю биологическую сложность старения. Тем более, что не все биологические изменения, связанные с возрастом, будут влиять на здоровье в той же степени. Консорциум MARK-AGE, финансируемый ЕС проект, состоящий из европейских исследовательских партнеров 26, предлагает батарею биологических тестов, охватывающих несколько аспектов старения. Именно такой подход, вероятно, окажется более полезным для определения общего биологического возраста и прогнозирования связанного с возрастом состояния здоровья.

Об авторе

Кэти Слак, лектор, Aston University

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon