Почему мы так шокированы, когда мы или кто-то, кого мы знаем, заболевает? Почему многие люди боятся болезней и не могут содержать своих близких, когда заболевает? И почему так много людей все еще думают, что «это не случится со мной»?

Эти вопросы лежат в основе наших взаимоотношений между болезнью и здоровьем и нашего нежелания противостоять болезням как части нашей повседневной жизни.

Многие люди не говорят открыто о болезни, потому что опасаются, что они сделают их слабыми или потворствующие свои желания.

Люди также скрывают болезнь, потому что они беспокоятся, что они будут возложил вину or судить по его разработке, что удивительно распространено. Например, подумайте о пациентах с стигмой и их семьях, если они затронуты рак легких, болезнь, связанная с ожирением or психическое заболевание.

Этот страх быть судимым или обвиненным может также способствовать тому, чтобы люди скрывали свои симптомы, даже от медицинских работников, задерживаясь диагностика и собственно управление.

Возможно, мы не говорим о болезни из-за глобального многомиллиардная индустрия здравоохранения усиливая сообщение о том, что мы должны быть здоровыми, если мы будем править еда и напитки.

Или, может быть, мы не говорим о нашей болезни, потому что считаем, что современная медицина вылечит нас.

Все эти факторы означают, что спокойствие о болезни становится нормальным, болезнь часто скрыта, и многие люди справляются с одной болезнью. Хотя может быть приемлемо говорить о простуде, кажется, что говорить о более серьезной болезни нет. Иногда мы скрываем наши проблемы со здоровьем за маской хорошего самочувствия.

Об четверть к в третьих людей с серьезными физическими заболеваниями скрывают свою болезнь от коллег и даже от семьи и друзей. Эти данные еще более поразительны при рассмотрении проблем психического здоровья, при этом исследования показывают, что две трети люди скрывали бы психическое заболевание со стороны своих коллег или одноклассников.

Поэтому неудивительно, что люди не готовы, когда они, или любимый, заболевают; они могут справляться психологически и приспосабливаться к их и другим людям.

Серьезное и хроническое заболевание распространено

Общество, похоже, в состоянии отрицания того, что болезнь является фактом жизни для большинства семей. Это часть человеческого состояния.

Серьезная и хроническая болезнь становится все более распространенным, В любой момент, примерно половина из нас будет управлять серьезным состоянием здоровья, и примерно каждый пятый из нас будет испытывать двух или более серьезных заболеваний однажды.

Ни одна семья не защищена: серьезная болезнь может затронуть людей всех возрастов, богатства, профессий и уровня образования. Знаменитости также развивают серьезные болезни (хотя многие, вероятно, сохраняют свои проблемы со здоровьем частным).

Оглянись. Кто в вашей семье болен? Кто не работает, потому что они больны чем-то другим, кроме простуды? Кто был диагностирован с опасным для жизни состоянием (рак, диабет и сердечные заболевания весны) или с хроническим заболеванием, таким как воспалительное заболевание кишечника, артрит или депрессия?

Жизнь с болезнью

Мы сейчас понимаем, что многие опасные для жизни заболевания на самом деле являются долгосрочными условиями, а не смертным приговором. Многие люди одновременно справляются с несколькими серьезными заболеваниями, в то время как другим пациентам угрожает серьезная болезнь в будущем. Если ваша семья, круг дружбы и рабочее место - это что-то вроде нашего, то заболевание удивительно распространено.

Существует ряд различных психологических подходов, которые помогут нам справиться с этими долгосрочными проблемами со здоровьем.

Так называемые психотерапия третьей волны пропагандировать идею принятия, а не избегать болезни, а также боли и страданий, которые часто сопровождают ее. Эти виды терапии могут помочь нам справиться, когда болезнь ударит. Они могут помочь пациентам прояснить свои ценности и сделать выбор, который согласуется с ними.

Другие более традиционные психологические подходы (такие как когнитивная поведенческая терапия) также могут помочь людям, которые борются со своим здоровьем, пересмотреть свою болезнь как часть обычного опыта и определить эффективные стратегии преодоления. Они также могут помочь людям определить их потребности и обратиться за помощью для удовлетворения этих потребностей.

Для молодых людей, которые больны, более современные подходы, использование поддержки через Интернет может удовлетворять их потребности, например, это онлайн-вмешательство для молодых людей, перенесших рак.

И когда болезнь становится терминальной, психологическая терапия и консультирование по утрате могут помочь пациентам, семьям и друзьям столкнуться с концом жизни.

Эти формы поддержки могут помочь людям процветать с болезнью, а не, несмотря на их болезнь. Но обществу также нужна «терапия», чтобы справляться с больными людьми.

Во-первых, нам нужно видеть людей, которые не являются 100% здоровыми, представленными в правительстве, на рабочем месте и в средствах массовой информации, фактически во всех сферах общественной жизни. Это должно привести к большему признанию болезни и ухудшению здоровья как новому нормальному состоянию.

Об авторе

Гилл Хаббард, читатель в области лечения рака, Университета Стирлинга и Клэр Уэйкфилд, доцент, UNSW

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon