В правой руки солнечный свет является медицина. На протяжении всей истории он был использован для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, а некоторые врачи до сих пор используют ее лечебные свойства для хорошего эффекта. Тем не менее, в настоящее время она широко распространенное среди некоторых слоев медиков и населения в целом, что разрушительного воздействия солнечных лучей на кожу намного перевешивают любые выгоды. Кампании по укреплению здоровья этого сообщения в попытке ограничить ежегодный прирост заболеваемости раком кожи. Любые иллюзии о загорелой коже быть признаком здоровья и обеспечения более минимальной защиты для дальнейшего воздействия солнечных лучей, кажется, были развеяны.
Солнечный свет может вызвать рак кожи, но есть доказательства того, что он может предотвратить целый ряд очень распространенных и часто смертельных заболеваний: рака молочной железы, рак толстой кишки, рак простаты, рак яичников, болезни сердца, рассеянный склероз, а также остеопороза. В сочетании, число людей, умирающих от этих условиях гораздо больше, чем число смертей от рака кожи, поэтому ток смещения от солнечных лучей потребности, на мой взгляд, должны быть исправлены.
Но прежде чем двигаться дальше, позвольте мне объяснить, как я приехал, чтобы написать Исцеление ВС. Обычно книги такого рода пишутся врачами лекарства или медицинские журналисты, врачи, а не техники. Тем не менее, мое прошлое немного необычен тем, что в течение многих лет, в то время я был разработки или оценки того, что можно в целом назвать технологий использования солнечной энергии из одной формы в другую - солнечные коллекторы, оборудование для использования в космических аппаратов, а также энергоэффективных зданий - - Я также изучения комплементарной медицины. Работая вместе с архитекторами на одном конкретном проекте я узнал о "потерянных" традиции проектирования солнечных домов, чтобы предотвратить болезнь, а не для экономии энергии, и я заинтересовался целебными свойствами солнечных лучей.
Я начал изучать историю солнечного света терапии и обнаружили, что врачи, которые практикуют это древнее искусство исцеления, и архитекторов и инженеров, которые поддерживали их в своей работе использовали солнечный свет совсем не так, как многие из нас сегодня. Сравнивая это с некоторыми последними результатами медицинских исследований на солнечный свет и здоровье у меня есть, как вы видите, пришел к довольно спорным выводам.
Солнце передает энергию в виде электромагнитных волн: радиоволны, микроволны, инфракрасное излучение, видимый свет, ультрафиолетовое излучение, и рентгеновское излучение. Только небольшое количество солнечной энергии доходит до нас, так как большинство его отфильтрованы земной атмосферы, поэтому солнечная радиация на уровне земной поверхности состоит из видимого света и ультрафиолетовых и инфракрасных волн. До второй половины 19th века считалось, что "тепло" Солнца - что мы теперь знаем, что инфракрасные лучи - в результате солнечного ожога. Тогда ученые обнаружили, что это ультрафиолетовой составляющей солнечного света, который заставляет кожу к загару, и они стали использовать ультрафиолетовое излучение от кожных заболеваний. Затем они обнаружили, что они могли бы получить лучшие результаты с солнечным светом себе.
Солнечный свет терапия имеет привычку быть обнаружена, а затем падение в немилость, и когда это происходит, то исчезает почти бесследно, иногда в течение сотен лет. Она была очень популярна в начале 20th века, но с тех пор произошло резкое изменение в ее судьбе, в результате чего большие знания о целительной силой солнечного света была проигнорирована или забыта.
Знаете ли вы, что, например, солнечный свет убивает бактерии и вполне в состоянии сделать это, даже если она прошла через оконное стекло? Кроме того, вы знали, что солнечный палатах меньше бактерий, чем в их темных палатах, и пациенты выздоравливают быстрее в палатах, которые допускают на солнце? Как инфекции на самом деле попали в больницу в настоящее время являются четвертой по значимости причиной смерти после сердечных заболеваний, рака и инсульта, стоит держать в уме.
Человеческая раса развивалась под солнцем, и исцеление солнца полномочия были поклонялись тысячи лет. На самом деле, ваши предки, вероятно, были лучше информированы об исцелении солнца свойствами, чем вы: люди имеют очень разные взгляды на солнечных ванн в зависимости от того, когда они были живы, и где они живут. Возьмем, к примеру, типичный хорошо образованный житель Эссена или любой промышленный город в Германии, в 1920s. Скажем, он служил в немецкой армии во время Первой мировой войны, был ранен и вернулся домой оправившись от полученных травм. Кто-то в этих обстоятельствах провели солнечного света в связи намного выше, чем многие из нас сегодня. Он, вероятно, были осведомлены о научных открытиях, которые были сделаны около свет в годы, непосредственно перед войной: в 1903 Нобелевская премия по медицине была присуждена датскому врач Нильс Finsen, в знак признания его успех в лечении туберкулеза кожу ультрафиолетового излучения.
С другой стороны, во время войны, военные хирурги могли использовать солнечный свет для дезинфекции и исцелил его раны в клинике лечение солнечным светом в Шварцвальде, или подобного учреждения в швейцарских Альпах. Если бы он заболел туберкулезом по возвращении в Германию, солнечный свет терапии, или гелиотерапия, как стало известно, можно было бы использовать, чтобы помочь его восстановлению. Врачи, которые контролируются при лечении ран и туберкулеза заплатил бы самое пристальное внимание на то, как он ответил на солнечный свет и, в частности, насколько хорошо его кожа загорела. В те дни, тем глубже загар, тем лучше лечения.
Загорать для здоровья, таким образом, необходимые услуги квалифицированных врачей, которые точно знали, наиболее благоприятных условий для их пациентов: лучшее время дня, чтобы выставить их на солнце, лучшее время года, правильную температуру для принятия солнечных ванн, какие продукты питания дать, сколько осуществлять, чтобы в каждом конкретном случае, какой тип облачного покрова позволят достаточно солнечных лучей через вызывать жжение и так далее. Тогда, как и сейчас, главной заботой было не допустить горения, но это был реальный процесс дубления которой диктовали ход лечения и действительно ли он был успешным.
Во время принятия солнечных ванн 1930s было рекомендовано в качестве меры общественного здравоохранения. Такие заболевания, как туберкулез и рахит были широко распространены в промышленных городах Европы и Северной Америки в это время, и это стало общепринятой практикой, чтобы подвергать кого-либо считаются чувствительными к любому из них прямых солнечных лучей. Таким образом, ВС было использовано для профилактики заболеваний, а также вылечить его. Кроме того, архитекторы введения света в зданиях, чтобы предотвратить распространение инфекции, потому что, как мы уже видели, он убивает бактерии. Они предназначены больницах и клиниках для лечения солнечных лучей и даже включили специальные стекла так, чтобы пациенты могли загорать в помещении во время плохой погоды - обычное оконное стекло предотвращает загар, потому что она действует как барьер для ультрафиолета.
В резко контрастирует с нашим немецким другом 1920s, кто живет в Великобритании сегодня будет иметь совсем другое впечатление солнечного света и его воздействии на организм человека. Полученная мудрость в том, что нет такого понятия, как безопасный и здоровый загар, и, что загар является признаком повреждения кожи пытаются защитить себя от дальнейших повреждений. Дети и взрослые, рекомендуется, чтобы защитить себя от солнца, особенно в солнечную погоду в течение весны и начале лета. Они должны избегать солнца между часами утра и 11 3 вечера и защитить себя футболки, головные уборы и солнцезащитные средства. Как вы видите, наблюдается полный переворот в мышлении по этому вопросу.
Причины текущего антипатия к солнцу, не трудно найти. После Второй мировой войны, улучшения жилищных условий и питания привело к заметному снижению заболеваемости болезнями, которые очень солнечный свет был использован для лечения. Когда антибактериальные препараты, такие как пенициллин и стрептомицин стал широко доступен в 1950s медицинской практике изменился до неузнаваемости. Эти новые препараты предлагаются перспектива быстрого лечения для широкого спектра инфекций, и поэтому гигиенических и целебных свойств солнечного света уже не считается столь же важным, как они были. Солнечный свет терапия стала немодной, и вскоре, отнесенные к позиции исторического любопытства.
В последнее время наблюдается большое внимание на вредное воздействие солнечных лучей. Существует в настоящее время "дыры" в озоновом слое, чтобы беспокоиться о том, как и год от года рост заболеваемости раком кожи. Солнечный свет, безусловно, является мощным ускорителем старение кожи, и может вызвать рак у восприимчивых людей, но, как ни парадоксально, очень важно для нашего здоровья. Человеческий организм нуждается в солнечном свете для производства витамина D, синтезируя его в кожу.
Оптимальный уровень витамина D для здоровья не известно, и поэтому количество солнечного света, необходимые для выполнения этой важнейшей функции по-прежнему очень открытый вопрос. Что это означает, что предупреждения о солнечном свете являясь, по сути вредной необходимо относиться с осторожностью. Солнечный свет может вызвать рак кожи, но есть доказательства того, что солнечный свет может иметь решающее значение в профилактике ряда заболеваний, связанных с низким уровнем витамина D. Кроме того, относительно небольшое значение придается влиянию питания в генезисе кожи Рак. Однако ограниченное количество исследований, проведенных по данному вопросу показывает, что то, что вы едите, определяет, как ваша кожа реагирует на солнце. Доля жиров в вашем рационе, а также витаминов и минеральных веществ из пищи, может решить, как вероятно, что вы для поддержания повреждение кожи на солнце.
В медицинской литературе на солнечных ванн является противоречивым: одной области исследования подчеркивает преимущества, а другой подчеркивает опасность. Одним из наиболее несчастных событий в современной медицине наблюдается тенденция к специализации. В этих условиях трудно не быть чрезмерно зависит от мнения экспертов в той или иной области и пропустить более широкую картину. Она становится гораздо более трудно увидеть лес за деревьями или, скорее, солнечный свет сквозь деревья.
Действительно, в полной мере оценить благотворное воздействие солнечного света, иногда выгоднее отложить обычные медицинские мышления вообще и обращаются к другим традициям врачевания. Солнечный свет, когда он используется в качестве лекарственного средства, не поддается западному методу редукционистской анализа: попытка понять его терапевтические эффекты на молекулярном уровне, за исключением все еще, возможно, не самый лучший способ, чтобы разблокировать свои секреты.
Когда солнечный свет был оценен в качестве лекарства, архитекторы часто производятся зданий, в которых признался, солнечные лучи. Но когда солнце находится в немилости у врачей, как это имеет место в настоящее время нет достаточного стимула для архитекторов, чтобы предусмотреть в своих зданиях. Там была тенденция к лечебные свойства солнечного света, который состоится в связи значительно выше в периоды, когда профилактика считается таким же важным, как и лечение. В этих условиях граница между врачом и архитектором часто гораздо менее заметным, чем это имеет место сегодня. В прошлом архитекторов было предложено, чтобы иметь некоторое представление о медицине.
За последние тридцать лет гигиенических и целебных свойствах солнечных лучей имели мало влияния на здания профессий. Где солнечной архитектуры было принято это было в целях сохранения энергии, а не здоровье, и, хотя она уже давно признано, что получает солнечный свет в зданиях имеет благоприятное воздействие на благосостояние жителей.
Проникновение солнечного света в зданиях в настоящее время рассматривается как «полезный» или «желательно», но этот аспект дизайна по-прежнему получает относительно низкий приоритет. Действительно, преимущества получения солнечного света в зданиях, кроме психологических, не было бы очевидно для любого, читать современную литературу по созданию дизайна. Как мы теперь тратим так много нашего времени в помещении, я считаю, что преимущества, живущих или работающих в солнечном пространстве должны быть более широко изучены и оценены, чем это имеет место в настоящее время.
Солнечный свет терапия медицины доантибиотическую эпоху, когда инфекционные заболевания были обычным явлением, и единственная защита против них была сильная иммунная система. С тех пор около пятидесяти лет, туберкулез, пневмония, сепсис и множество других потенциально смертельного заболевания были держать под контролем с помощью антибиотиков. К сожалению, все большее число бактерий становятся устойчивыми к лекарственным препаратам, и есть признаки того, что разработка новых антибиотиков отстает от способности организма к адаптации и приобретают устойчивость. Если вопросов не улучшится, то лечение, которые увеличивают нашу естественную сопротивляемость к болезням может получить гораздо больше внимания, чем это было в последние годы. Появление резистентных бактерий может также прийти к оказывают влияние на проект здания.
Пожалуйста, обратите внимание: Есть заболевания, которые усугубляются под воздействием солнечного света, а некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты, пероральные контрацептивы, противодиабетических средств, транквилизаторы, мочегонные средства, а также ряд антибиотиков, повышает чувствительность к солнцу. Любой на пороге программу загара должны проконсультироваться со своим врачом, если они есть сомнения о своем здоровье или лекарства, которые они принимают.
Печатается с разрешения автора. © 1999.
Опубликовано издательством Findhorn Press. www.findhornpress.com
Статья Источник
Целительное солнце: солнечный свет и здоровье в 21 веке
Ричард Hobday.
Свет и тепло солнца незаменимы для всей природы. Человечество также является частью природы и нуждается в солнечном свете для здоровья и благополучия, для жизненных сил и счастья. Эта книга объясняет, как и почему мы должны приветствовать солнечный свет обратно в нашу жизнь - безопасно! Он показывает, как солнечный свет использовался для предотвращения и лечения болезней в прошлом, и как он может исцелить нас и помочь нам в будущем.
Информация / Заказ книги.
Об авторе
Ричард Хобдей, магистр наук, доктор философии, является членом Британского регистра практикующих врачей и изучал традиционную китайскую медицину и китайские системы упражнений в Китае. Доктор Хобдей имеет многолетний опыт проектирования солнечных конструкций в зданиях и является ведущим авторитетом в истории солнечной терапии.
