Почему вы должны поговорить со своим боссом, прежде чем «тихо уйти»

тихий уход 9 16Наттакорн_Манират / Shutterstock

«Тихий отказ от курения» — это популярное в социальных сетях популярное название для чего-то, что мы все, вероятно, сделали. Его популярность, вероятно, связана с неизбежным и столь необходимым противодействием «культуре суеты», когда молодые работники поощряются к чрезмерной работе и вовлечению в неустойчивую деятельность.перформативная производительность» — выглядит так, будто вы работаете усерднее, чем есть на самом деле, — чтобы продвинуться в своей карьере. Это происходит за счет их благополучия и способности осмысленно заниматься своей работой.

Нерешительность выполнять обязанности, выходящие за рамки того, что требует ваша роль, может быть признаком низкой вовлеченности, что может быть связано с тем, как вами управляют. По данным Gallup за 2022 г. «состояние глобального рабочего места» сообщают, только 21% людей заняты на работе. Вовлеченность имеет решающее значение для удержания и продуктивности в целом.

Исследование эксперта по менеджменту Эммы Соан показывает, что вовлеченность людей в работу вытекает из трех факторов: насколько значимым они считают это, их восприятие менеджеров и возможности двустороннего общения с указанными менеджерами. Итак, если вы чувствуете себя измотанным и отчужденным, как лучше всего сообщить об этом своему руководителю?

Устанавливать границы и задавать вопросы

Простое тихое прекращение курения без предупреждения — рискованная стратегия. Если у вас есть репутация человека, делающего все возможное, резко отключать эту часть своего рабочего образа — плохая идея. Прозрачность важна, и хорошие менеджеры будут поддерживать, когда работники выражают обеспокоенность по поводу выгорания и недостаточной вовлеченности.

Разговор с вашим начальником может стать началом реформы на вашем рабочем месте, которая приведет к улучшению условий для всех, помогая работникам устанавливать границы, которые уважают менеджеры. Четко объясните причины, по которым вы тихо увольняетесь, и укажите, где ваш работодатель может сыграть роль в поддержании ваших границ.

Эллен Эрнст Коссек, эксперт по балансу между работой и личной жизнью, выделил три основных стиля пограничного управления. Сотрудники, стремящиеся к более здоровым границам, как правило, либо полностью отделяют работу от остальной части своей жизни, либо интегрируют работу в свою жизнь, либо действуют циклами, сочетающими оба подхода. Все законны. Решите, какой подход лучше всего подходит для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем начать разговор. И вступайте в диалог, имея в виду решения, а не только жалобы.

Даже если у вас есть достаточно эмоционально интеллигентный линейный руководитель, важно задавать правильные вопросы своему начальнику, чтобы быть более вовлеченным и чувствовать себя более ценным. Нет смысла ходить вокруг да около. Найдите время, когда ваш босс не испытывает стресса и, вероятно, будет более открыт для диалога, и сообщите ему, что вы не очень довольны, и почему. Люди, которые молча бросают курить, могут чувствовать себя недооцененными, переутомленными, эксплуатируемыми и желать лучшего баланса в своей жизни.

Вот несколько вопросов, которые вы могли бы задать, чтобы начать разговор:

  • Что вы действительно думаете о качестве моей работы?

  • Что вы думаете о часах, которые я работаю?

  • Как вы относитесь к моим отношениям с другими членами команды?


     Получить последнее по электронной почте

    Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

  • Как вы думаете, у нас с вами хорошие рабочие отношения?

Основываясь на их ответе, у вас есть возможность сообщить боссу, что вы чувствуете. В этом всегда есть риск, в зависимости от их открытости, но лучше высказаться, чем оставаться недовольным и работать вполсилы.

Лучшая вовлеченность в работу

Организации зависят от наличия вовлеченной рабочей силы. Вовлеченность — хрупкий и ценный ресурс. Он может распасться по разным причинам, в том числе из-за тривиальных разочарований, которых можно избежать. В 2022 году опрос айтишников, колоссальные 84% участников исследования сообщили, что недовольны программным обеспечением, которое они использовали.

Легко увидеть, как низкоуровневые претензии в отделе могут со временем истощить моральный дух и вовлеченность, что приводит к своего рода выгоранию, которое заставляет людей увольняться, тихо или как-то иначе.

Доминик Эшли-Тиммс, генеральный директор компании Notion, занимающейся консультированием по вопросам эффективности управления, пишет в соавторстве книгу о том, как помочь менеджерам улучшить вовлеченность, что в конечном итоге сведет к минимуму негативный эффект тихого увольнения. Он считает, что ключ к повышению вовлеченности заключается в том, чтобы менеджеры задавали своим сотрудникам более качественные (и своевременные) вопросы. Если менеджеры понимают себя с точки зрения влияния, которое они оказывают на своих сотрудников, они лучше поймут, как поддерживать вовлеченность своих сотрудников.

Это согласуется с опасениями Национальный форум по вопросам здоровья и благополучия на работе (группа из более чем 40 работодателей со всего мира), которая выступает за то, чтобы менеджеры улучшали свои социальные и межличностные навыки, чтобы сотрудники чувствовали себя более ценными. Такая вовлеченность приведет к более высокому уровню производительности на работе и меньшей склонности к тихому уходу.Беседа

Об авторе

Кэри Купер, профессор организационной психологии и здоровья, Университет Манчестера

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

объяснение рождественских традиций 11 30
Как Рождество стало американской праздничной традицией
by Томас Адам
Каждый сезон празднование Рождества публично проводится религиозными лидерами и консерваторами ...
тоскую по питомцу 11 26
Как помочь оплакать потерю любимого домашнего питомца
by Мелисса Старлинг
Прошло три недели с тех пор, как мы с напарником потеряли нашу любимую 14.5-летнюю собаку Киви Тарро. Его…
как сказать, если что-то правда 11 30
3 вопроса, которые нужно задать, если что-то правда
by Боб Бриттен
Истину бывает сложно определить. Каждое сообщение, которое вы читаете, видите или слышите, исходит откуда-то и было…
железная дорога уходит в облака
Некоторые приемы успокоения ума
by Бертольд Кейнар
Западная цивилизация не дает покоя уму; нам всегда «нужно» быть на связи, потреблять больше…
Важность вентиляции для профилактики ковидных инфекций 12 2
Вентиляция снижает риск заражения COVID. Так почему же мы до сих пор его игнорируем?
by Лидия Моравска и Гай Б. Маркс
Власти рекомендуют меры контроля, но они «добровольны». Они включают в себя ношение маски,…
две руки тянутся друг к другу перед ярко сияющим сердцем
Кто-то украл наше внимание. О, они действительно?
by Пьер Pradervand
Мы живем в мире, где вся наша жизнь, почти везде, полностью захвачена рекламой.
опасности даркнета 12 4
Правительства стоят в стороне, пока рынки даркнета генерируют миллионы, продавая украденные личные данные
by Кристиан Джордан Хауэлл и Дэвид Маймон
Часто можно услышать в новостях сообщения о крупных утечках данных, но что происходит, когда ваши личные…
эфирное масло и цветы
Использование эфирных масел и оптимизация нашего тела, разума и духа
by Хизер Доун Годфри, PGCE, BSc
Эфирные масла имеют множество применений, от эфирных и косметических до психоэмоциональных и…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.