Освоение силы невзгоды: это можно сделать!

освоение несчастья

Есть более шести миллиардов людей на земле. Практически каждый из них в настоящее время переживает некоторую форму невзгод, от профессиональных неудач, проблемы в отношениях, и разной степени физической или психической болезни, неуместны ключи от машины ...

Можете ли вы представить шум на небесах, если каждый, кто испытывает определенные трудности в жизни, закричал: «Почему? me? »И наоборот, всемирное спокойствие, если каждый из нас просто пожал плечами и улыбнулся:« Почему не мне?"

Нести мир на своих плечах?

Придумать «Почему не я? »- это неотъемлемая часть признания того, что вы на самом деле не находитесь в центре вселенной - это пагубное представление о том, что вы - Геркулес с миром на ваших плечах - и имеете право на все привилегии и обязанности, связанные с этим статусом.

Изменение вашей точки зрения и восприятия на «Почему не меня? »может дать вам огромное чувство внутреннего спокойствия и личного удовлетворения.

Нет больше обвинять мир в моих проблемах

Всем нам рано или поздно нужно принять присягу Нет больше обвинять мир в моих проблемах ... Требуется реальная сила воли, чтобы избавиться от этой или любой другой вредной привычки (парень, делает это когда-либо!), Но это можно сделать.

Возникает вопрос, сделаем ли мы это?

Учитывая мою личную историю с алкоголизмом, тема силы воли и самодисциплины особенно интересна для меня. Я обнаружил, что то, чему нас учат восточные философии, относится к нашей теме овладения силой бедствий в повседневной жизни.

Овладение силой бедствий

Если вы действительно хотите овладеть силой бедствий, сделайте это своим тестом: оцените свое растущее мастерство по своей способности сохранять хладнокровие или склонность терять его в мельчайших неприятных ситуациях ... При работе с нетерпением и разочарованием на экспресс-проверке продуктового магазина зарегистрируйтесь, например, когда у парня перед вами будет полная корзина.

На моем заводе, когда мы занимаемся разработкой нового продукта, мы начинаем с малого ... совершенствуем производственную процедуру ... и затем увеличиваем объем производства до коммерческого уровня. В бизнесе этот проверенный временем процесс известен как «масштабирование».

Начните осваивать свои невзгоды, положительно решая самые мелкие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, а затем «масштабируйте» этот ответ, чтобы эффективно справиться с мега-бедствиями в вашей жизни.

Выбирая для овладения силой бедствий

освоение несчастьяВидите ли, овладение силой бедствий, первое и последнее, это все о выборе. Ты первый укажите сделать это ... и вы продолжаете do это, продолжая вашу серию выборов.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Если ты бормочешь себе:... это просто семантика ... глупая игра слов ... » подумай еще раз. Твоя беда реальна. Это не может измениться. Но это может быть преобразован.

Преобразование невзгод через принятие

Мастер дзен Тич Нхат Ханьх делает это замечание, когда говорит о гневе (а невзгоды и гнев всегда переплетаются) в своем руководстве по медитации: Мир Каждый шаг: Путь Внимательность в повседневной жизни:

«Когда в нас рождается гнев, мы можем осознавать, что гнев - это энергия в нас, и мы можем принять эту энергию, чтобы преобразовать ее в другой вид энергии. Когда у нас есть компостная корзина, заполненная органическим материалом, который разлагается и пахнет, мы знаем, что можем превратить отходы в красивые цветы ... Мы знаем, что гнев может быть своего рода компостом, и что он в силах дать рождение чего-то прекрасного. Нам нужен гнев, как органическому садовнику нужен компост. Если мы знаем, как принять наш гнев, у нас уже есть немного покоя и радости. Постепенно мы можем полностью превратить гнев в мир, любовь и понимание ».

Когда проблема не проблема?

Зачем рассматривать проблему как проблему? Думай творчески и изгоняй негатив! Когда я сталкиваюсь с проблемой, чтобы превратить темную энергию в свет творчества, я говорю себе (ну, иногда я бормочу ее, но говорю то же самое): «Разве мы не веселимся".

Не «у нас нет проблем ...», а «Разве мы не веселимся.

Как вы думаете, это упрощенно?

Что ж, так же, как и свет, когда вы входите в темную комнату, но разве этот свет не имеет значения в мире, чтобы вы не споткнулись!

Изменение проблем на возможности

Если вы достигли определенного возраста, вы можете вспомнить комикс «L'il Abner»И персонаж по имени Джо Btfsplk, грустный мешок, который ходил везде с темным облаком на голове. Почему бы не выйти из этого злого облака в безмятежный солнечный свет?

Это абсолютно ваш выбор ... Все, что вам нужно, это изменить мышление, чтобы увидеть, как ваше путешествие по преодолению бедствий может быть таким же обогащающим и осветительным, как и в конечном итоге решение проблемы. Вот когда ты знать Вы овладеваете силой бедствий.

Если вы посмотрите на свою жизнь и будете двигаться по миру таким образом, вы увидите, что проблем нет - просто проблемы и головоломки, которые иногда интересны и иногда утомительны, но всегда завораживают и полны возможностей, из которых вы можете извлечь материальную выгоду физически, умственно и духовно.

Печатается с разрешения издателя,
Хэмптон-роуд-пресс. © 2008. www.redwheelweiser.com

Статья Источник

Эта статья взята из книги: Сила Беда Аль Уэзерхед.Сила беде: трудные времена может сделать вас сильнее, мудрее и лучше
Аль Уэзерхед с Фредом Фельдман.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторах

Эл Уэзерхед, автор статьи: Освоение бедствий

Аль Уэзерхед, председатель и главный исполнительный директор Уэзерхед Industries, пережил мучительную отчужденность семьи, серьезный артрит и заболевания сердца, и выздоравливающий алкоголик. Вместо того, чтобы сдаться на его несчастье, он пришел, чтобы увидеть его как "благословил врага" и использовала его для достижения выдающихся личных и профессиональных успехов.

Фред Фельдмана, в соавторстве с Аль Уэзерхед, книги: Сила бедеФред Фельдман опубликовал 17 романов и соавтором трех публицистических работ в самосовершенствовании и как к бизнес-жанров. Наградами творческий консультант, Фред Фельдман также путешествует по стране консультирование некоммерческих Фортуна 500.

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

бейсболист с белыми волосами
Можем ли мы быть слишком старыми?
by Барри Vissell
Все мы знаем выражение: «Вам столько лет, сколько вы думаете или чувствуете». Слишком много людей отказываются от…
изменение климата и наводнения 7 30
Почему изменение климата усугубляет наводнения
by Фрэнсис Давенпорт
Хотя наводнения являются естественным явлением, изменение климата, вызванное деятельностью человека, приводит к сильным наводнениям…
заставили носить маску 7 31
Будем ли мы действовать только в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения, если нас кто-то заставляет?
by Холли Сил, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней
Еще в середине 2020 года предполагалось, что использование масок аналогично ношению ремней безопасности в автомобилях. Не все…
нордическая диета 7.31
Соперничает ли скандинавская диета со своим средиземноморским аналогом по пользе для здоровья?
by Дуэйн Меллор и Экави Георгусопулу
Кажется, что каждый месяц в Интернете появляется новая диета. Одним из последних является скандинавский…
кофе хороший или плохой 7 31
Смешанные сообщения: кофе полезен или вреден для нас?
by Томас Мерритт
Кофе полезен для вас. Или это не так. Может быть, то нет, то снова есть. Если ты пьешь…
защити своего питомца в жару 7 30
Как обезопасить своих питомцев в жару
by Энн Картер, Университет Ноттингем Трент и др.
Поскольку температура достигает некомфортно высокого уровня, домашние животные, вероятно, будут бороться с жарой. Вот…
инфляция во всем мире 8 1
Инфляция зашкаливает по всему миру
by Кристофер Декер
Рост потребительских цен в США на 9.1% за 12 месяцев, закончившихся в июне 2022 года, стал самым высоким за четыре…
почему угарный газ смертельно опасен 7 30
Что такое угарный газ и почему он смертелен?
by Марк Лорч, Университет Халла
При сгорании также образуются газы, в первую очередь углекислый газ. Это происходит, когда углерод,…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.