Выйти из страха в любовь: путь к тому, чтобы стать более осознанным

Выйти из страха в любовь: путь к тому, чтобы стать более осознанным
Изображение на Арек Соча

Использование слова сознание в любой дискуссии может ввести в заблуждение, потому что это слово используется для обозначения очень много вещей. С утра мой кот осознает меня, как я двигаюсь на кухне, готовит ей еду. Я в сознании, когда я не сплю. Как Юнг определяет его сознание восприятия отношения между субъектом (мое эго) и что-то еще, что это либо вне меня и часть моего внутреннего мира.

Когда мы исследуем корни этого слова, мы находим, что это происходит от латинского кон, что означает "с" и Scio, что означает "знать". Сознание "знание с", и это делает его реляционных деятельности. Чтобы воспользоваться условиями еврейский ученый Мартин Бубер, сознание требует "я" и "ты", два различных организаций, способных иметь отношение. Стать сознательными в Юнгу не дается легко. Это требует целенаправленных усилий, чтобы познать себя, но это усилие вознаграждает нас с ощущением энергии, уверенности и покоя. Стать более сознательными помогает нам чувствовать себя более сплоченным внутри, так и более способными к любви.

Древние мистические традиции Востока и Запада рассматривали наше повседневное состояние сознания как иллюзию, состояние «пробуждения сна». Это состояние, которое я называю сложным сознанием, не является бессознательным, как будто мы действительно спали. Это состояние ограниченности осознания, попадания в ловушку социального отношения, созданного нашей историей и социальным характером нашей культуры.

Разделение между I и Thou

Чтобы начать пробуждение к высшему сознанию, нужно начать процесс разграничения вещей на два, чтобы они могли стать «я» и «ты». Это интересный парадокс, который мы должны сначала разделить, а затем относиться к тому, чтобы внести свой вклад в наше чувство целостности. Но без этого процесса мы не можем осознавать чувство целого. Если, например, я не осознаю себя как личность, я остаюсь частью менталитета стада. Но как только я осознаю себя как индивидуум, я тогда смогу связать с природой социальный характер нашей культуры и эффективно жить в ней, не теряя при этом себя.

Когда я говорил Черчилль и его депрессии ранее [Примечание редактора: Относится к ранее в книге - не включены в этот отрывок.] Я рассказал вам о его способности отделить от нее, и назвать ее своей "черной собаки". Прежде, чем он сделал дискриминации был его депрессия, и когда она пришла она доминирует его и его жизнь. Однажды он отделен от него и стал "я" и его черная собака "ты", его восприятие изменилось, и он мог относиться к его депрессии в более объективно. Этот отряд помог ему с этим жить, не будучи жертвой его и позволяя депрессии контролировать всю свою жизнь.

Я помню Эрин, который только что принятых на работу в крупной гостиничной сети в качестве торгового представителя. Эрин любит свою работу, за исключением одной вещи. Порой ей приходилось говорить группы турагентов и конференц-проектировщиков, объясняя преимущества отеля или услуги, или предоставить группе восторженный прием в гостиницу, объясняют объекты и отметить некоторые интересные мероприятия в городе. Эрин боялся публичных выступлений. Ее руки будут трястись, ее голос будет дрожать, она потеряла бы свое место, чувствовать себя слабым и очень стыдно, что она не выступает энтузиазм она считала, был частью ее работы, что она действительно чувствовала, но не мог выразить.

Эрин попытался разделяющей себя от ее страха и даже диалога с ней, но ее усилия не работает. Я попросил ее закрыть глаза, сделайте несколько вдохов расслабляющим, и скажите, что изображение, что мысленная картина, пришло на ум, которые могли бы представлять ее страх. Через несколько секунд она ответила: "большие темные ворон".

Я предположил, что она начала диалога с вороном, визуализируя ее, а затем написании диалогов. Я попросил ее подойти к нему вежливо, просто пытается узнать его, спросив его имя, и если он был готов поговорить с ней. Ворон ответил, что его зовут Фред, что он желал бы познакомиться с ней, но медленно, потому что вороны не доверяют людям. Так началась очень осторожно, уважительно, и конструктивный обмен.

Если у нас возникают проблемы с проведение диалога, добавив, мнимые изображения часто бывает полезно, но оно должно исходить от нашего воображения и не может быть принудительной или мы не будем соблюдением «законности», о чем мы в диалоге с. Мы не будем позволяет ему быть на «ты».

Позже Ерин сказал мне, что это начало изменились, как она испытывала страх. Она сказала, что до того, активный моцион воображение, она почувствовала, беспомощно пойман как актриса в драме, и вскоре после этого, часть ее была свободна, сидя в зале, наблюдая за драмой. Такое разделение помогает ей чувствовать себя спокойно и с надеждой.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Знай Твое Я и дай Твое Я Знаю Тебя

Мы должны стремиться узнать конкретные аспекты самих себя и позволить им узнать нас. Если я общаюсь с моим весом, я должен послушать его, а также рассказать ему, как он меня чувствует. Поскольку отношения «я-ты» развиваются, мы оба должны быть готовы изменить и позволить этой готовности привести нас в состояние взаимопонимания. Чем больше я следую этому процессу, тем больше самосознания я строю. Теперь я могу зависеть от моего веса, чтобы хорошо информировать меня о том, насколько сбалансирована моя жизнь. Моему телу часто кажется, что я переоценена в области, слишком усердно работаю или не признаю особых чувств.

Во многих отношениях мое тело, похоже, знает, что влияет на мою душу, прежде чем мой ум сделает. И в то же время я чувствую себя более целым, так как разные части меня знают друг друга и работают вместе. Я считаю эту работу очень увлекательной. Убеждение в том, что вы сосредоточены и чувствуете себя подлинным, является результатом того, насколько хорошо мы знаем себя и относимся к себе.

Диалоги не только так мы можем создать сознательного отношения с самим собой. Обращая внимание на нашу жизнь и размышляя о них, журнала, изучая сны, и выражая себя через рисунок, живопись, музыка, скульптура, танец и может выступать в качестве зеркала видя наш опыт и аспекты нашей личности более объективно.

Стать более сознательным означает изменить правила, по которым мы живем, и убеждения, которые мы поддерживали. Это означает, что мы активно прислушиваемся к нашей внутренней жизни, уделяем время и усилия тому, чтобы относиться к себе. Хотя это может временно заставить нас чувствовать себя одинокими или угрожать нескольким непосредственным отношениям, на самом деле это путь к более творческим и полноценным отношениям - с людьми в нашей жизни и с самими собой.

Научиться познавать себя - это шаг из страха в любовь.

Печатается с разрешения издателя,
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002.
www.innerocean.com

Статья Источник

Священный эгоизм: руководство к жизни жизни субстанции
по Bud Харрис.

Священный эгоизм Bud Харрис.По традиции Скотт Пек «Дорога меньше путешествует» и «Уход за душой» Томаса Мура, Бад Харрис показывает, что мы ценим и любим самих себя, думаем о себе, имеем собственные жизни и умеем любить других, не теряя при этом сами. Это путь священного эгоизма.

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке или заказать Kindle издание.

Другие книги этого автора

Об авторе

Доктор Бад ХаррисДоктор Харрис Bud имеет степень доктора философии консультирование в психологии, а также степень в аналитической психологии, заканчивая докторской подготовки в Институте К.Г. Юнга в Цюрихе, Швейцария. Он имеет более чем тридцатилетний опыт в качестве практикующего психотерапевта, психолога, а юнгианский аналитик. Посетите его сайт www.budharris.com

Видео / презентация с доктором Бадом Харрисом: священный эгоизм: руководство по созданию жизни любви, подлинности и субстанции

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ЛИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Почему мы одержимы и боимся монстров
by Лео Брауди, Университет Южной Калифорнии
Страх продолжает насыщать нашу жизнь: страх ядерного разрушения, страх изменения климата, страх ...
Создание Правления Vision и Создание вашего будущего
by Джейн Моррис
Доски видения быстро признаются как нечто большее, чем просто творческое развлечение, и признаны…
Наука о притяжении подходящего помощника
by Гейл Брюэр, Университет Центрального Ланкашира
Выбор и привлечение подходящей пары имеет фундаментальное значение для всех видов. Это…
Как быть духовными в западном мире
by Имре Валлион
Очень часто люди не могут понять, зачем им жить духовной жизнью. Это естественный…

Жизнь в гармонии

Как мотивировать себя заниматься спортом, если вы его действительно ненавидите
by Кэрол Махер и Бен Сингх, Университет Южной Австралии
Мы все слышали тех людей, которые говорят, что «бег дает вам кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но для…
Простой тест на слух может предсказать риск аутизма
by Марк Мишо, Рочестерский университет
Ученые выявили дефицит внутреннего уха у детей с аутизмом, который может повлиять на их…
5 заблуждений о творчестве, которые могут сдерживать вас
by Пенелопа Пшекоп
Понимание и принятие себя на подлинном уровне является ключом к раскрытию вашего потенциала.…
Пожилые мамы чувствуют себя подавленными, когда выращивают детскую борьбу
by Сьюзан Келли-Корнелл
Когда родители старшего возраста становятся слабыми или становятся инвалидами, это может стать тяжелым бременем для взрослых детей. Но…

СОЦИАЛЬНОЕ СОЗНАНИЕ

Защита конфиденциальности в Интернете начинается с решения проблемы «цифровой отставки»
by Мэйлин Фонг и Зейнеп Арсель
В обмен на доступ к своим цифровым продуктам и услугам многие технологические компании собирают и используют…
Женщины, которые стояли на стороне Мартина Лютера Кинга-младшего и социальные изменения
by Вики Кроуфорд
Коретта Скотт Кинг сама по себе была убежденной активисткой. Она была глубоко вовлечена в общественную…
Когда нет слов: о травме военного времени в Украине
by Грета Юлинг
Многочисленные исследования показывают, что невербальные воспоминания не обязательно теряются. Часто они возвращаются в…
Американцы сохраняют надежду на демократию, несмотря на опасения ее упадка
by Рэй Блок-младший и др.
Со времен Гражданской войны в США не было так много беспокойства по поводу того, что американская демократия, хотя…

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Ежедневное вдохновение InnerSelf: врожденный внутренний мир
by Джоан Борисенко
19 марта 2023 г. — Самый главный факт о том, как быть человеком, заключается в том, что мир — это наша собственная истина…
Ежедневное вдохновение InnerSelf: без большой драмы
by Джим Dreaver
18 марта 2023 г. - Парадокс пробуждения или просветления заключается в том, что пока вы чувствуете себя очень…
Ежедневное вдохновение InnerSelf: доверие внутреннему знанию
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
17 марта 2023 г. - Наша интуиция - наш лучший проводник и желанный спутник в нашем рациональном…
Ежедневное вдохновение InnerSelf: забота о себе и воспитание
by Барри Vissell
16 марта 2023 г. У успешных отношений есть два очень важных компонента: научиться…

ПОНИМАНИЕ

широкоглазая кошка прячется под ковриком

Дебаты о потолке долга США — чепуха

Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Как жить вне надежды и отчаяния
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Что значит иметь надежду? Для некоторых это означает веру в высшие силы. Для большинства, я думаю,…
Как сэкономить деньги, заказывая онлайн
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Большинство людей знают, что цены меняются. Однако мне интересно, знают ли люди, как часто они…
Ваш оптимизм побеждает вас?
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Если оставить прихоть, мы будем в основном руководствоваться нашими предубеждениями, а их у нас много. Тот, который большинство…
Вас обманывают и отвлекают
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Мы живем в эпоху политической поляризации, разногласий и гнева по отношению друг к другу. Это…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Защита конфиденциальности в Интернете начинается с решения «цифровых…
by Мэйлин Фонг и Зейнеп Арсель
В обмен на доступ к своим цифровым продуктам и услугам многие…
Почему небольшие сельские общины часто избегают новых иммигрантов
by Салина Хэм
Почему небольшие сельские общины часто избегают приезжих, даже если они…
Почему музыка возвращает воспоминания?
by Келли Якубовски
Услышав это музыкальное произведение, вы вернетесь туда, где были…
Роботы выполняют индуистские ритуалы и заменяют…
by Холли Уолтерс
Не только художники и учителя теряют сон из-за достижений…
Эмоциональная математика ваших отношений складывается?
by Джейн Грир, доктор философии
Полезный навык для того, чтобы наконец впустить голос разума, — «делать…
Как быть человеком, в котором нуждается ваша собака и которого она уважает
by Джесси Стернберг
Хотя казалось, что я был в стороне (настоящая черта…
Ты не попадешь в рай, ты дорастешь до небес
by Барбара Ю. Мартин и Дмитрий Мораитис
Метафизика учит, что вы не попадете в рай только потому, что у вас есть…
ИИ не думает и не чувствует — опасность заключается в мышлении…
by Нир Эйсиковиц
ChatGPT и аналогичные модели больших языков могут создавать привлекательные,…
Почему древнескандинавские мифы сохранились в массовой культуре
by Кэролайн Ларрингтон
От Вагнера до Уильяма Морриса в конце 19 века, через Толкина…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.