Как создать лучшие чертежи для вашего настоящего и будущего

Наши слова раскрывают всем и самим себе, что мы чувствуем и думаем. Наши любимые и повторяющиеся выражения показывают, во что мы верим, и они формируют наш опыт.

Принцип, что слова имеют большую силу, является древним и могущественным. Как шаманы, священники и политические лидеры знали веками, песнопения, молитвы, мантры, приказы и имена свидетельствуют о силе слов.

Писатели Ветхого Завета знали силу слова. «Ты также постановляешь, и это будет установлено тебе» (Иов 22: 28). Акт творения был сначала произносимым: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, а Слово было Богом» (Jn.1: 1).

Греческий термин для Слова, логотипы, означает больше, чем просто слова. логотипы воплощает верховное Слово, которому мы можем доверять, рассчитывать и вызывать с законной властью в любых обстоятельствах. Сделайте эту концепцию частью своего словарного запаса и мысли.

Сила Слова

Иисус последовательно демонстрировал силу Слова и его последствия. Прочтите его императивные слова:

По мере того как Его слава росла, «многие, которые были одержимы демонами, были приведены к нему, и он выгнал духов со словом и исцелил всех больных» (Матф. 8: 16)


графика подписки внутри себя


Когда прокаженный попросил исцеления, он коснулся этого человека и сказал: «Будьте чисты!» И сразу же проказы оставили его »(Лк. 5: 13)

Для человека с иссохшей рукой он сказал: «Протяни руку». Он протянул его, и его рука была полностью восстановлена ​​»(Мк 3: 5)

Для ребенка, который имел приступы, он устно «упрекнул демона, и он вышел из мальчика, и он был исцелен с этого момента» (Mt.17: 18)

Для женщины, которая была искалечена и согнута в течение 18 лет, он заявил: «Женщина, вы освобождены от своей немощи». Затем он положил на нее руки, и она моментально выпрямилась. (Lk.13: 12-13)

Для человека, который лежал больным в течение 38 лет лечебным пулом Бетесды, он направил: «Вставай! Возьмите коврик и прогуляйтесь. Сразу человек был излечен; он взял свой коврик и пошел »(JN 5: 8-9)

Своим собственным дьявольским искушениям материализма и мирской власти он провозгласил: «Поклоняйся Господу Богу твоему и служи Ему» (Лк 4: 8)

Для своего друга Лазаря, который был мертв уже четыре дня, Иисус совершил величайший подвиг. Громким голосом он скомандовал: «Лазарь, выходи!» Лазарь вышел из гробницы. (Иоанна 11: 43-44)

У нас есть такая же сила, чтобы говорить наши слова, вытеснять наши негативные и фаталистические «духи» и воскрешать нашу жизнь. У нас есть сила, чтобы зарядить нашу веру и стать цельной, чтобы заставить наших личных дьяволов отстать от нас. Они слишком долго блокируют наш путь.

Говорите слова, которые подходят вам, и они станут истинными в вашей жизни.

Как вы думаете, так вы говорите.

Когда вы говорите, вы так думаете.

Итак, вы живете.

Говоря наши слова

Нам не нужно прибегать к новым словам только в тяжелых ситуациях с драматическими заявлениями. Повседневные события могут быть важнее критических эпизодов. Тама Киевс цитирует тибетскую пословицу, и я уверен, что в любой другой культуре есть своя версия: «Если вы хотите знать свое будущее, посмотрите, что вы делаете в данный момент».

Мы строим нашу жизнь по нашему выбору, изо дня в день, мгновенно. Мы строим нашу жизнь по мысли, фразой, фразой, словом.

Сравните следующие наборы предложений.

~ Я никогда не закончу это.
~ Я сделаю это небольшими шагами к завершению.

~ Я избегал этого.
~ Мне нужно больше времени, чтобы согреться.

~ Я ужасен в этом.
~ Я поправится с практикой.

Что общего у первого предложения каждого набора? Вы мгновенно видите свою негативность, вызванную самоосуждающими словами: никогда ... избегать ... ужасно.

Второе предложение? По крайней мере, они менее пренебрежительны. Вопреки тому, что вы, возможно, думаете, они признают нынешнюю ситуацию, но в более позитивном свете.

Как и большинство из нас, вы, вероятно, очень хорошо используете первое предложение в каждой паре. Как эти слова заставляют вас чувствовать себя?

Прочитайте второе предложение каждой пары. Как вы себя чувствуете?

Когда я спросил у друга эти вопросы, она воскликнула: «Ого! Первое предложение закрепляет альбатрос вокруг обеих моих лодыжек. Второй - божественный прохладный бриз, охвативший бесконечное жаркое лето моей вины! »(Извините ее литературный намек и гиперболу, она тоже писательница).

Мой друг был прав. Второе предложение в каждом наборе дает нам сострадание, милосердие, надежда, прощение, настойчивость. Каждый описывает одно и то же событие, как и первое предложение, но в словах, которые не заставляют вас бегать и прятаться под кроватью.

Пересмотрите свои слова. Повторите их, чтобы они не обвиняли вас и не нападали на вас. Поговорите с собой словами, которые вы будете использовать с дорогим другом или вашим любимым ребенком или домашним животным. Рефрейм с щедрым клеем.

Используйте правильный клей

Слова, которые мы используем с собой, придерживаются. Они создают узоры в наших умах и телах и рисуют наши планы на будущее. По нашим словам и этикеткам, а также наши убеждения в отношении других, мы приклеиваем себя к прошлому и прогнозируем сомнительные закономерности в будущем.

Ваши самовыражения, а не «реальность» - это причины, по которым вы беспокойны, подавлены, трудно жить, разочарованы, виноваты, слишком живы, слишком изможденны, чувствуете себя в тупиковой работе и злитесь на мир. Наши заветные суждения помогают нам рационализировать, почему мы не можем улучшить нашу жизнь и достичь своей мечты.

Вот несколько аннулирующих утверждений, которые большинство из нас слышали или слышали (до бесконечности) от других:

Наши унижающие слова для самих себя

* Я не гожусь на цифрах, поэтому я не мог добиться успеха в бизнесе.

* Я не утренний человек. Как я могу стать персональным тренером и встретиться с клиентами, которые должны быть в спортзале в 7?

* У меня нет дисциплины, чтобы преуспеть.

* Я никогда не смогу добраться вовремя. Как я могу управлять курьерской службой?

* Следование никогда не было одной из моих сильных сторон. Я никогда не закончу эту живопись / стихотворение / песню / записки / программу упражнений / диету / курс / проект.

* В запасной комнате слишком много мусора. Как я мог настроить мое рабочее пространство?

* Я просто не могу писать эту книгу быстрее. (Ой!)

Давай. Я знаю, вы уже думали о своих собственных унизительных заявлениях. Запишите их сейчас. Как и вы, вы столкнетесь с ними. Затем вы можете принять определенные многословные (и достойные) шаги, чтобы отменить их.

Переопределение наших саморазрушений

Когда мы переосмысливаем с помощью нового клея, мы отбрасываем старые прогнозы, ожидания, стереотипы, укоренившиеся личные привычки, семейные модели, общественные постановления, коллективные предполагаемые неизбежности. Выберите несколько своих самоосуждений и переосмыслите их.

Вот начало пересмотренных операторов из приведенного выше списка.

* Я могу получить всю бухгалтерскую помощь, которая мне нужна для успеха в бизнесе.

* Я могу сделать новую привычку и наслаждаться свежестью раннего утра.

* Я могу взять свободную комнату за дюйм и очистить ее.

* Я пишу эту книгу до тех пор, пока это требуется, с непревзойденной вдумчивостью, заботой и любовью.

У нас есть выбор в наших мыслях и убеждениях. Верования не являются безотзывными, неприкосновенными наборами истин. Они - только мысли, которые мы продолжаем думать. Ослабьте и отвяжите этот узел мыслей. Вытяните узел и замените нити лучшими мыслями - и у вас появятся лучшие убеждения.

In Секреты 10 для успеха и внутреннего мира, Уэйн Дайер говорит, что такая переклассификация трансформирует убеждения, которые мы обозначили как наши ограничения. Мы не ужасные и неизменные массы безнадежной путаницы, наши отрицательные заявления заставили бы нас поверить. Мы можем создать непосредственное и совершенное самовосприятие, потому что мы текущие, разворачивающиеся, славные существа с неограниченной способностью меняться к лучшему.

Нам не нужно верить никаким словам, которые мы или кто-либо еще произносим. У нас есть сила Слова. Поскольку мы осторожно удаляем наши старые ярлыки и убираем их, наши рефреймирующие слова (и миры) становятся легче создавать. Тогда наши слова естественным образом подсказывают нам идеи, идеи, действия и жизнь, которые мы желаем.

© 2011 по Ноэль Стерна, Ph.D. Печатается с разрешения.
Опубликовано Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.

Статья Источник

Доверяйте своей жизни: прощайте себя и идите после своих снов Ноэль Стерн.Доверяйте своей жизни: прощайте себя и идите после своих снов
Ноэль Стерн.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Ноэль СтернНоэль Стерн - автор, редактор, писатель-тренер и духовный консультант. Она публикует статьи для написания ремесел, духовные произведения, эссе и вымысел в печатных изданиях, онлайн-периодических изданиях и блогах. Ее книга Доверяйте свою жизнь  содержит примеры из ее академической редакционной практики, письма и других аспектов жизни, чтобы помочь читателям выпустить сожаления, переписать свое прошлое и достичь их непрерывных стремлений. Ее книга для докторантов имеет прямой духовный компонент и имеет дело с часто забытыми или проигнорированными, но важными аспектами, которые могут серьезно продлить их агонию: Трудности в написании вашей диссертации: преодоление эмоциональных, межличностных и духовных войн (Сентябрь 2015). Выдержки из этой книги продолжают издаваться в академических журналах и блогах. Посетите сайт Noelle: www.trustyourlifenow.com

Слушайте веб-семинар: Вебинар: доверяйте своей жизни, прощайте себя и отправляйтесь за своими мечтами (с Ноэль Стерн)