Изображение на Райан МакГвайр

Мои эмоции стали бесконечным источником самопознания.

Теперь я научился открывать в них более легко, легко дышать в любое сопротивление, сознательно открытия, расслабляющий в основе любой эмоции - и я разработали десятки практических методов уговаривая себя и других от сопротивления.

Дело в том, что как только вы решите отдохнуть в основе любой эмоции, вы уронили через легко в следующем году, и открыть в бесконечность.

Как только вы получите повесить ее, сознательно открытие в свои эмоции, обнимая их, легко дышать в любое сопротивление и отдыха в них, может стать легкий процесс. На первый взгляд может занять немного больше времени, так как сопротивление эмоции часто такие укоренившиеся привычки, но как только вы получите повесить ее, весь процесс может происходить в течение нескольких минут, и вы увидите, что открытие в ваши эмоции , обнимая их, отдыхая в них, становится легким процессом.

Вы поклоняетесь борьбе и усилиям?

Мы, взрослые, поклонение борьбы. Если что-то легко и просто, мы часто считают незначительным или несущественным. Мы создали целую парадигму называется, "Создайте сопротивление мне есть с чем бороться с".

Верно ли это для вас? Как вы оцениваете ваш успех усилий стоило? Вы офицер в эмоциональном армия, изо всех сил, чтобы выиграть каждую битву за свои эмоции?

Отношения любви-ненависти с нашими эмоциями

Настало время, чтобы остановить войну, отменить сопротивление и открыть свое существо в бесконечной, безграничной любви, которая всегда здесь. Даже после того, как мы обязуемся это открытие, однако, мы можем найти этот процесс не всегда, как вырезать и сушат, как кажется. На самом деле, мы, как правило, отношения любви-ненависти с такой же эмоции, которые мы бороться. Мы боимся, что определенные эмоции и полностью замирает на них в то же время.

Когда мы не подавляем свои сложные эмоции, нам нравится чувствовать их и исследовать их значение. Мы держимся за них, вспоминаем их, даже зацикливаемся на том, кто виноват в них, драматизируем, как они нас преследуют, сплетничаем с нашими друзьями о том, насколько они плохие.

Мы ходим к консультантам, чтобы выяснить их происхождение, на семинары, чтобы воспитать и развить их, и мы развлекаемся бесконечными мыслями об их значении в нашей жизни. В конце концов, кем бы мы были без драмы наших эмоций? Они помогают составить наш характер, придают нам наш цвет и нашу индивидуальность, не так ли?

Создание история вокруг наших эмоций

Одна из вещей, я обнаружил, что абсолютно верно, об эмоциях, что они по существу мимолетно. Эмоции приходят и уходят на падение шляпу. Они не могут длиться более нескольких минут, если мы дадим им смысл, создать историю вокруг них, и добавить нашу энергию на них.

Без истории связаны, эмоции просто ощущения, которые приходят и уходят. Они не имеют больше смысла, чем кучу химических веществ, наводнения по всему телу. Однако, если мы решим, что они являются существенными, важно, что они должны быть изучены, проанализированы и понял - если мы сохраним воспроизведения драмы, окружающих их, используя наши мысли активизации их деятельности, - то мы можем держать эмоции в игре, как для Пока мы хотим.

Эмоции просто мгновенной искры мерцающего сознания. Однако, если вы накапливаться на топливо, добавив жидкость для зажигалок из маленькой драмы, кормления огня со своими мыслями, добавив, что газета чужое мнение, и если вы потом раздуть это сейчас ревущий огонь сплетен или ваше мнение врача, вы можете на самом деле создать огромный пылающий костер из них. Конечно, пожар в конечном итоге сгореть, естественно, само собой, если вы продолжать добавлять больше топлива к нему.

Вера в драму сохраняет жизнь

Ирония заключается в том, что вы на самом деле борьба, борьба, подчинить и пытается вытеснить эмоции, которые вы только поддерживать со своими мыслями, драмы и энергии. Эмоции требующие концентрации и веры в свою драму, свою историю, для того, чтобы быть живым.

Что, если бы вы решили остановить историю ... просто бросить его?

Это такое облегчение. Всякий раз, когда чистая эмоция возникает, вы можете узнать его в качестве друга, приветствовать его с распростертыми объятиями, любить его, отдохнуть в нем, и, наконец, обрести свободу в его сердце.

В борьбе с вашими эмоциями, чтобы перед ними

Речь идет не о "катарсис", которая является популярной парадигмой в эти дни для вытеснения «плохих» эмоций. Я могу понять, почему катарсис не привлекает. После хорошего крик или истерику, мы действительно чувствуем некоторое мгновенное облегчение - и это опьяняет. Но это еще не решает проблему, поскольку катарсис включает в себя только «отыгрывание» или развеять свои эмоции, и те эмоции, неизбежно приходят наводнения снова в другое время. Только полное согласие и полная капитуляция в ваших эмоций приведут Вас в реальный мир.

Итак, я рекомендую не рассеивать эмоции, не разыгрывать их, не анализировать и не впадать в эмоции. Не сражайтесь, не сопротивляйтесь и не убегайте от эмоций - в конечном итоге они наверняка выследят вас и найдут, если вы это сделаете. Скорее, просто повернитесь лицом к тигру прямо, полностью сдайтесь и откройте для себя любовь, которая лежит в его основе. Любые другие способы избегания только продлят вашу боль.

Вы не можете убежать от своих эмоций. Если вы ищете покоя, ваш единственный эффективный вариант - погрузиться в них.

Расслабляющая, обнимая, сдаваясь, доверившись - это только инструменты любитель правды. Включите от воина в любовника.

Эмоции - они действительно ваши ворота в бесконечность.

Печатается с разрешения издателя
Новая библиотека мира. www.newworldlibrary.com.
Авторское право © 2006, Manifest Abundance Unlimited.

Статья Источник

Свобода Освобождение Ваш безграничный потенциал
Брэндон заливов.

Брэндон Бэйс, которая начала свою вдохновляющую работу после исцеления большой опухоли естественным путем, использует свой товарный знак простой, уверенный и нежный подход, чтобы направлять читателей к тишине и радости внутри них. Популярный руководитель семинара и семинара, она опирается на этот опыт, чтобы помочь читателям устранить эмоциональные блоки, снять негативные изображения и высвободить прошлые ограничения. Свобода содержит мощную эффективную процессуальную работу, удобные инструменты, медитации, размышления и вдохновляющие истории на популярных семинарах автора.

«Эта книга написана, чтобы дать вам жизненный опыт свободы». Это первые слова Свобода - и эта книга выполняет именно то, что они обещают. Написанный Брэндоном Бэйсом, получившим похвалу от Энтони Роббинса, Дипака Чопры, Уэйна Дайера и других светил в области личностного роста, это дорожная карта к свободе в прямом смысле слова: свободе на всех уровнях бытия.

Информация / Заказ книги. Также доступен как AudioCD и как издание Kindle.

Об авторе

Брэндон Бэйс является автором несколько книгв том числе Путешествие, Свобода, Путешествие для детей, Сознание: новая валюта и Путешествие по жизни. Она всемирно известна своей радикально преобразующей работой в области клеточного исцеления, эмоционального благополучия и духовного пробуждения и является пионером The Journey Method®.

Она посвятила себя тому, чтобы делиться своим посланием и методами самоисцеления с миром и путешествовала по всему миру, неся свои учения исцеления и пробуждения тысячам людей каждый год. Она стала пионером в своей трансформационной работе на собственном опыте естественного исцеления от большой опухоли всего за 6 недель без лекарств и хирургического вмешательства.

Посетите ее сайт www.thejourney.com.