основные воспоминания 10 17

Каковы ваши основные воспоминания из детства? Можете ли вы заблокировать основную память по выбору? Что говорят о вас ваши основные воспоминания?

Понятие «основные воспоминания» стало хорошо известно в массовой культуре. Впервые замечен в фильме 2015 года. Наизнанку, основные воспоминания считаются вашими пятью или около того самыми важными воспоминаниями. Идея состоит в том, что некоторые конкретные события настолько важны, что их переживание мгновенно формирует вашу личность, поведение и самоощущение.

Тысячи пользователей TikTok сделали «основная память» посты о ярких воспоминаниях (часто из детства) с более чем 880 миллионов просмотров Мировой. Как правило, в этих постах присутствует сильный элемент ностальгии, и они сосредоточены на небольших моментах: просмотре субботним утром мультфильмов, держании за руку школьной влюбленной или плескании под дождем.

Итак, существуют ли на самом деле основные воспоминания? Хотя мы используем воспоминания для построения самоощущение, и эти воспоминания поддерживают нашу психологическое благополучие, наука о памяти предполагает, что понятие «основная память» ошибочно по пяти ключевым причинам.

1. У нас есть не только пять основных воспоминаний.

Автобиографические воспоминания (воспоминания о себе и своей жизни) хранятся в нашем Долгосрочная память. Это огромное хранилище памяти с нет известных пределов по размеру или вместимости.


графика подписки внутри себя


По этой причине мы не ограничены только пятью (или 50) важными жизненными воспоминаниями. И разные воспоминания могут иметь отношение к нам в разных контекстах, а это означает, что мы можем вызывать в уме разные наборы самоопределяющих воспоминаний в разных случаях.

2. Основные воспоминания не влияют на нашу личность.

Хотя наша память критически важна для нас, отдельные воспоминания не влияют на нашу личность.

Психологи и когнитивисты часто говорят об автобиографической памяти как о наличии (по крайней мере) трех ключевые функции, В соответствии с самостоятельная функция, мы знаем, кто мы, благодаря нашему прошлому опыту. Согласно социальная функция, рассказывание воспоминаний помогает нам общаться и общаться с другими людьми. Наконец, согласно директивная функция, наша память помогает нам извлекать уроки из прошлого и решать проблемы в будущем.

Некоторые важные воспоминания могут быть особенно важны для нашей идентичности. Например, победа в чемпионате штата по волейболу может иметь решающее значение для того, как мы относимся к себе как к спортсмену. Однако основные черты личности относительно стабильны.

3. Наши детские воспоминания не всегда самые сильные

Вопреки распространенному в СМИ представлению, наши самые яркие автобиографические воспоминания не всегда связаны с нашим детством. Действительно, мы склонны иметь относительно плохие воспоминания с наших ранних лет. Хотя наши самые ранние воспоминания часто относятся к три или четыре лет, количество событий, которые мы помним, остается низким в течение начальных школьных лет.

Напротив, большинство наших заметных и важных воспоминаний иметь тенденцию группироваться в нашей ранней взрослой жизни. Это явление известно как «бугор воспоминаний».

Одно из объяснений этого открытия состоит в том, что наши самые ранние детские воспоминания часто бывают обыденными. То, что интересовало нас в детстве, может быть не так интересно взрослому, и наоборот. Вместо этого наши самые формирующие переживания происходят в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте, когда стабилизируется наше чувство собственного достоинства.

Конечно, мы делаем часто возникает ностальгия для наших прошлых жизней: сладостно-горькая тоска по прошлому. Тенденция основной памяти скорее всего подхватывает на эту ностальгию.

4. Мы не можем предсказать, что станет основной памятью

В социальных сетях «новое основное воспоминание» стало сокращением для выделения захватывающего нового опыта, как только он происходит. К ним относятся снежные бои, объятия, праздники и многое другое.

Хотя мы помнить эмоциональные события легче, чем нейтральные события, мы не можем выбирать наши воспоминания. Это означает, что невозможно предсказать, какие события мы вспомним позже, а какие забудем — наши воспоминания могут застать нас врасплох!

События, которые становятся важными для нас в долгосрочной перспективе, могут казаться совершенно обычными в то время, и разные воспоминания могут иметь разное значение в определенный момент. разные этапы нашей жизни.

Даже в очень важных событиях мы, скорее всего, забудем многие детали, которые в то время считались важными.

5. Основные воспоминания не более точны, чем другие

Основные воспоминания иногда изображаются как буквальные снимки прошлого, например, нажатие кнопки воспроизведения на видеокамере и наблюдение за разворачивающимся событием.

Подобные аргументы ранее приводились и в отношении так называемых «воспоминания фотовспышки». Это очень яркие воспоминания, которые формируются, когда мы впервые узнаем о драматических событиях (таких как теракты 11 сентября или смерть принцессы Дианы).

На самом деле каждое воспоминание, которое у нас есть, подвержено изменениям, забыванию и ошибкам в незначительных деталях — даже когда оно касается важное событие.

Эта способность ошибаться обусловлена ​​тем, как работает память. Когда мы кодируем память, мы обычно вспоминаем общий смысл события и некоторые детали.

Когда мы извлекаем событие, мы восстановить его. Это означает, что мы собираем воедино суть и фрагменты деталей, насколько это возможно, и заполняем пробелы для любой детали, которую мы могли забыть.

Каждый раз, когда мы вспоминаем об этом событии, возможность изменения деталей, ввести новые эмоции и переосмыслить значение события. Подумайте о радостном воспоминании, которое может возникнуть у человека после помолвки с любимым партнером. Если эти отношения не сработают, реконструктивный процесс памяти позволит ввести новые негативные эмоции в саму память.

Какие основные воспоминания становятся правильными

Хотя «основная память» — это выдуманный термин, тенденция основной памяти помогает показать, насколько ценны наши воспоминания.

Память позволяет нам заглянуть в наши прошлые жизни: насыщенные эмоциями и привязанные к идентичности. Вспоминая о своем опыте с другими, мы также делимся частью себя.Беседа

Об авторе

Пенни Ван Берген, профессор педагогической психологии, Университет Вуллонгонг и Селия Харрис, старший научный сотрудник проректора, Западный Сиднейский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

книги_осведомленность