- By Алан Коэн
Я видел документальный фильм, в котором представлены женщины-джавара, носящие на шее кости своих мертвых мужей. В некоторых случаях вдова носит череп мужчины. В нашей культуре многие из нас также носят на шее черепа, кости или останки умерших мужей, любовников, членов семьи, деловых партнеров или друзей - не физически, а энергетически. Мы переживаем воспоминания, обиды и огорчения ...
Друг рассказал о семейной ситуации, к которой вы можете относиться. На протяжении многих лет она была отчуждена от своей сестры, которая теперь жила по всей стране. Вырос, они были очень близки, и мой друг не мог вспомнить, почему они перестали говорить. Год следовал год, и мой друг никогда не мог заставить себя позвонить.
Если вы ждете перемен и разочарованы, это не происходит, может быть, было бы полезно отказаться от надежды! Звучит странно? «Надежда» - это обоюдоострые слова. Надежда в лучшем смысле - это то, что удерживает вас в трудные времена. Но «надежда» также может быть ...
Тысячи тематических исследований оказались вне всяких разумных сомнений в том, что рак может быть излечен изменением мышления! У пациентов, которые были способны разрешить конфликт, признав свою невиновность и ошибочное самообвинение и вину, не только сам образец сканирования обнаружил (исчез), но и рак.
Трагическая массовая стрельба в гей-ночном клубе Pulse в Орландо вызвала новый интерес к причинам гомофобии.
Необходимо осознавать, как мы храним события в теле и как они создают слои подобных эмоций - горе с горем, радость от радости, гнев с гневом и любовь с любовью. Эти слои подобны слоям в скалах, создавая огромные утесы эмоций, которые касаются каждый раз, когда возникает другая подобная эмоция.
В чем недостаток, чтобы не извиняться? Постепенно не исправление наших ошибок становится образцом. В наших отношениях он разрушает доверие, открытость и истинную близость. Мы несем эту тайную ношу, и она насмехается над нами.
- By Алан Коэн
Почти каждая религия, семья и система убеждений играют на вину, чтобы поддерживать приверженцев. Но есть способы убежать от тюрьмы вины. Вот первые семь, а также практические приложения, чтобы стать бесплатными.
Зачем вам прощение, чтобы достичь своей мечты? Когда вы не прощаете, вы сердитесь и туго. Ты держишься за старые болячки и обнимаешь свою праведность вокруг себя, как парку, против жалющихся перемен. Ваши руки пересекаются, и ваш ум превосходит возможности. Если вы думаете об этом ...
- By Тобин Блейк
Прекращение вины требует только того, что вы принимаете то, что прямо сейчас, и прекратите заставлять свой ум углубляться и постоянно пережить старые раны, боли и сожаления. Забыть прошлое; он ушел и поэтому нереальным. Исцеление может произойти только путем согласования с Реальностью, которая находится в настоящем.
Граница между «запланированной» и «незапланированной» беременностью может быть размыта. Некоторые нежелательные беременности могут привести к желаемым родам, а некоторые запланированные беременности могут быть прерваны. Но женщин не следует обвинять в случайной беременности, потому что часто в этом участвуют факторы, находящиеся вне их контроля.
Я закрыл глаза, готовясь списывать свои обиды. Через несколько минут я почувствовал полное прощение за все свои действия! Сначала я подумал: «Подожди. Это было слишком легко! Я не работал и потел достаточно сильно, чтобы получить полное прощение. Я даже не прошел весь список.
- By Ондреа Левин
«Ты должен мне» - это негодование. «Я должен тебе» - это вина. И чем дольше наши взаимодействия продолжаются так, тем беднее мы становимся. Мы теряем равновесие, сердце бросается косо. Кишечник затягивается. Глаза не могут открыться полностью. Но прощение перебалансирует ум и приносит доброту в чувства.
Однажды утром Роуз начала наше заседание, сказав, что пришло время для меня совершить очень важное путешествие. «Это путешествие, которое мы все должны предпринять в течение этой жизни. Это путешествие, которое заставляет нас быть ребенком, чтобы стать взрослым. И то, что вам нужно для совершения этого путешествия, - это силы любви и прощения ».
Приговор Джохара Царнаева для бомбардировки Бостонского марафона и грустные последствия расовых убийств Дилана Рофа в Чарльстоне, Южная Каролина, поставили вопрос о прощении остро.
- By Алан Коэн
Один парень отправился на поиски конкретного святого, который жил в отдаленной деревне. Лавочник сказал ему, что найдет святого под определенным деревом, обучая учеников. Возбужденный, искатель пробрался к дереву, но вместо того, чтобы найти святого, он увидел, как пьяница плывет с парой парней.
- By Майкл Джонс
Когда мы прорезаем дым и зеркала вины, мы видим, что мысли и эмоции, которые разжигают чувство вины, составляют все. Когда наши «мышцы» нашего самосознания усиливаются, мы обнаруживаем, что мы менее склонны впадать в шаблон по умолчанию просто реагирующих к бессознательному потоку наших мыслей и эмоций.
Хорошо известно, что люди имеют «слепое слепое пятно», что означает, что они с меньшей вероятностью обнаруживают предвзятость сами по себе, чем другие. Однако не ясно, насколько мы слепы к нашей собственной фактической степени предвзятости, и как многие из нас думают, что мы менее предвзяты, чем другие.
Отвращение - это универсальная эмоция - все мы испытываем отвращение к вещам, так же как все мы испытываем другие «основные» эмоции, такие как счастье и грусть. Отвращение имеет много функций. Он защищает нас от продуктов, которые могут причинить нам вред (еда, которая ушла), она может дать нам моральный компас (когда мы видим, что с кем-то обращаются несправедливо), и это удерживает нас от вещей, которые напоминают нам о нашей животной природе (мертвые тела).
Вы когда-нибудь обманывали или предавали кем-то вы любили и доверяли? Кто не верил вам, когда вы говорили правду? Кто ты любил отошел от отношений и отказался попытаться выработать эти различия? Каждый пострадал кто-то другой. Как мы избавиться от боли и двигаться дальше с нашей жизнью. Как мы можем простить?
Одно из учений, которые подчеркивают многие учителя в том, что о принятии. Принимая, что есть. Что именно это значит? Означает ли это, принимая, как обстоят дела? Ну, да это так. Это беспристрастное наблюдение: я вижу, как это, я признаю, что это так. Тем не менее, это значит, что ничего нельзя изменить?
Мне нравится анонимная цитата: «Держать недовольство - это как выпить яд и ожидать, что другой человек умрет». Этот яд может отрицательно повлиять на каждый аспект вашей жизни. Примите обязательства в отношении любви и ясности в ваших отношениях.
- By Алан Коэн
У меня был противный сосед, который регулярно собирал бои по всем вопросам. Люди ехали слишком быстро мимо своего сельского дома; ее соседи слишком громко переплелись; вандалы якобы воровали из своей водной линии; деревья посягают на ее линию собственности; и так далее...