Учимся видеть все по-другому

Что-то происходит в вашей жизни, что вас просто утомляет? Неблагодарная работа, хроническая болезнь, непростые отношения? Вы снова и снова перебирали эту ситуацию или обстоятельство, не находя решения или выхода?

Когда проблема не поддается решению, это часто происходит из-за того, что мы неосознанно ограничили диапазон возможных решений. Это происходит потому, что мы долгое время одинаково смотрели на проблему. Прощение начинается с готовности по-новому взглянуть на любые трудные обстоятельства своей жизни. Прощение - это не освобождение кого-либо от ответственности за ошибку, оскорбление или преступление. И это не значит, что вы пытаетесь забыть что-то, что вас беспокоит. Фактически, прощение может сначала потребовать от вас более глубокого взгляда на то, что вас беспокоит, потому что более глубокий взгляд на что-то конкретное будет первым шагом к тому, чтобы увидеть все по-другому. И видеть все по-другому - это путь прощения.

Когда этот том был впервые опубликован как Маленькая книга прощения в 1994, действительно было что-то «мало» в том, как я подошел к моему предмету. В то время как обучение и практика прощения сильно изменили мою жизнь, я все еще немного беспокоился о том, чтобы слишком сильно подтолкнуть эту идею - как будто это может быть невежливо предположить слишком сильно, чтобы другие люди могли извлечь выгоду из отказа от обиды или изменения мстительный взгляд. Менее десятилетия в моей духовной дисциплине в то время я был несколько осторожен в продвижении всех преимуществ этого.

Пятнадцать лет спустя ...

Пятнадцать лет спустя я решил пересмотреть и переименовать книгу в свете лучшего понимания прощения, которое я разработал с тех пор. Это шестое издание за двадцать три года, во время которого я понял, что далеко не маленькое начинание, прощение - это дисциплинированный и все более радостный подход к тому, чтобы видеть и быть таким, что это новый образ жизни. В настоящее время я гораздо лучше понимаю, что это значит, чем я привык.

Способ прощения, конечно же, не означает становление слабым или пассивным или использование прощения для избежания конфликтов. Это означает повышение способности справляться со сложными отношениями и пугающими обстоятельствами, потому что меньше энергии тратится на бессмысленные обиды и переосмысление давних травм. Постепенно привычное циничное состояние ума может уступить место более счастливой и спонтанной реакции на мир.


графика подписки внутри себя


Тем не менее, принять прощение как образ жизни не означает стать святым, который видит в каждом только лучшее. Фактически, это может обострить ваше восприятие недостатков и недостатков людей, включая ваши собственные. Но когда вы видите эти проблемы с состраданием, а не с осуждением, ваша собственная сила неизмеримо возрастает. Со временем то, что когда-то казалось недостатками в другом человеке или в себе, может рассматриваться просто как различия, которые не должны оказывать на вас негативного воздействия или не оказывать на него никакого негативного воздействия.

«Магия» прощения

Это «волшебство» прощения: постепенный подъем грустных и веских суждений, которые, возможно, когда-то казались абсолютно необходимыми, и фактически не служили никакой полезной цели вообще. Когда вы научитесь отпускать непроизводительные суждения, ваш уровень стресса будет уменьшаться, высвобождая более позитивную энергию для творчества, отношений и общего наслаждения жизнью. Прощение - это не конец всего стресса и борьбы, но это эффективное противоядие от отчуждения и отчаяния.

Я делюсь тем, что узнал о прощении. В каком-то смысле я пытаюсь помочь другим настроиться на частоту прощения: ясный тон разумного внутреннего руководства в мире, наполненном суровой статикой страха, путаницы и мести.

В разное время в моей жизни я пытался изменить то, как другие думали и вели себя, через отчетность, творческое выражение и аргументы. Но только прощение существенно изменилось me к лучшему - заставляя меня меньше рассердиться и поглотить себя, и таким образом лучше иметь возможность относиться к людям честно и сочувственно.

Авторское право 2017 от D. Patrick Miller.
Печатается с разрешения издателя, 
Хэмптон-Роудс издательская компания 
Расстояние от Красного колеса Вайзер, redwheelweiser.com

Статья Источник

Книга прощения: Исцеление Болей, которых мы не заслуживаем
Д. Патрик Миллер

Книга прощения: исцеление болей, которых мы не заслуживаем Д. Патрик МиллерПрощение - это наука о сердце; дисциплина открытия всех путей бытия, которая расширит вашу любовь к миру и отбросит все пути, которые не будут. Это книга о росте, становлении целого, соединении с другими и общении в собственной шкуре. Это вдохновляющее, целебное и программное.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Д. Патрик МиллерД. Патрик Миллер является автором Понимание Курс Чудес и Путь прощения. Он является ведущим исторических летописец Курс чудес (ACIM) и очень уважаемый авторитет в его учениях. Как соавтор, автор-призрак или главный редактор Патрик помогал другим авторам готовить рукописи для таких издателей, как Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads и John Wiley & Sons. Его стихи были опубликованы в ряде журналов и нескольких антологиях. Он основатель Бесстрашный книги.

Книги этого автора

at

перерыв

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.