Изображение на Энрике Мезегер
Рассказывает Мари Т. Рассел
Доступна видеоверсия на YouTube. (Пожалуйста, подпишитесь на наш канал на YouTube.)
Одно из моих любимых блюд в китайских ресторанах когда-то было кисло-сладким ... Мне очень понравился острый «кислый» вкус в сочетании со сладостью соуса.
Я думаю, что «кисло-сладкий» - подходящее описание жизни ... некоторая сладость, смешанная с некоторой кислой, или, в сравнении с непродовольственными товарами, светлый смешанный с темным. Многие из нас, вероятно, предпочли бы иметь только сладкие жизненные переживания. Однако в настоящее время на этой планете это не наша реальность. У нас есть немного шведского стола событий и впечатлений - некоторые сладкие, некоторые кислые.
Ключ может заключаться в том, чтобы обнаружить сладость, которая присутствует даже в кислых моментах. Ураган пробуждает в соседях готовность помочь, травма побуждает людей сочувствовать, плачущий ребенок пробуждает желание утешить и помочь и т. Д.
Таким образом, вместо того, чтобы сосредотачиваться на кислых аспектах жизни, мы можем выбрать замечать сладкие переживания, которые могут быть скрыты в кислых моментах. Более того, мы можем добавить к рецепту жизни немного любви, заботы и сострадания и, таким образом, увеличить общее количество сладости в мире.
Сила намерения
Если мы начнем с мысли, что у нас «не получится» в чем-то, поскольку Вселенная реагирует на то, что мы говорим и думаем, она интерпретирует это как просьбу ... что мы не преуспеваем. В конце концов, разве мы не просто заявили или спроектировали, что не будем?
Вот почему наше намерение является таким мощным инструментом в повседневной жизни. У нас должно быть намерение (которое включает наши ожидания, убеждения и т. Д.), Что мы достигнем нашей цели. Какой бы ни была наша цель, краткосрочная или долгосрочная, наша вера трансформируется в намерение.
Если мы хотим достичь цели, мы должны сначала поверить, что мы ее достигнем или, по крайней мере, что мы можем ее достичь. Если мы начинаем с повторяющейся мысли (которая превращается в намерение), что мы не достигнем своей цели, мы просто закрываем дверь перед собой. Лучше всего нас обслуживают, когда мы исследуем наши мысли и убеждения и убеждаемся, что они соответствуют нашим заявленным намерениям.
Доверяй своим инстинктам
У людей есть встроенный механизм, который ведет нас к добру в жизни и воплощает в жизнь наши мечты. И у всех нас он есть ... Он известен под разными названиями: интуиция, инстинкт или внутреннее чутье. Внутренние чувства часто связаны с негативной информацией, как в "Я чувствую, что мне не стоит ехать в это место". Поскольку ваш кишечник расположен в центре энергии или чакре солнечного сплетения, это часто может быть физическим ощущением, связанным со страхом или потерей силы.
Интуиция может быть скорее процессом эфирной чакры или чакры третьего глаза. Это почти мысль или шепот ... не столько физическое чувство, и оно ведет вас к следующему шагу к вашему высшему благу. Это также может быть чувство или сообщение «не делай этого», но в целом кажется более мягким, чем внутреннее чувство, которое может быть более интуитивным.
У животных (включая людей) есть инстинкты ... Наши инстинкты предупреждают нас об опасности, и они также вдохновляют нас отправиться туда, где нас ждет что-то чудесное. Наш инстинкт ведет нас к сладости жизни и помогает нам в проявлении наших намерений.
Как получить доступ к этому руководству? Мы остаемся в курсе и держим наши чувства открытыми для сообщений и намеков из мира в целом (также известного как Вселенная) и от нашего собственного внутреннего «я». И затем, конечно же, мы сами решаем довериться своим инстинктам и действовать в соответствии с ними.
Саундтрек вашей жизни
То, что мы слушаем и на что обращаем внимание, формирует наш жизненный опыт. И это включает в себя болтовню, происходящую в нашей голове. У нас обычно есть определенные треки на повторении, такие как «меня никто не любит», или «все придираются ко мне», или «я недостаточно хорош ...» или что-то еще, о чем вы предпочитаете самокритику.
Когда мы повторяем эти «звуковые фрагменты» снова и снова, они имеют тенденцию становиться всем, на чем мы сосредотачиваемся, и, таким образом, они становятся всем, что мы видим, и определенно тем, что мы считаем правдой. Таким образом, мы не слышим и не видим радость, любовь, удовольствие от жизни, потому что наш канал настроен на отрицательный канал бла, бла, бла.
К счастью, именно вы решаете, на какой канал вы настроитесь и слушаете - как на внутреннем, так и на внешнем. Если канал, на котором вы находитесь, не приносит вам удовольствия или радости, поэкспериментируйте с сокращением количества раз, когда вы «безоговорочно принимаете» весь негатив, который поглощается вашей системой. Затем поэкспериментируйте с изменением мыслей, которые вы повторяете про себя, радикально изменив тем самым саундтрек своей жизни.
Освещение тьмы
Если включить свет в темной комнате, темнота исчезнет. Точно так же освещение нашего сердца любовью может заставить исчезнуть тьма в нашей жизни и жизни тех, кто нас окружает.
Когда мы видим кого-то, кто грустит или расстроен, наши любящие слова, отношение и действия могут изменить их опыт.
Хотя тьма является частью жизни, так же, как день и ночь, свет любящего сердца может осветить тьму. Наше отношение и наши действия могут осветить мир.
Мечтайте намеренно
Наши надежды и мечты - основа нашего будущего. Жизнь, которую мы создаем изо дня в день, основана на них. Однако наши сны также включают кошмарные истории, которые мы рассказываем себе о будущем.
Наши надежды и мечты имеют, по крайней мере, две настройки: расширенный режим дневного сна и режим жесткой проекции кошмара. Вместо того, чтобы позволить нашему разуму свободно перемещаться между одним и другим, мы можем выбрать тот режим, который принесет нам больше радости, больше любви и больше внутреннего покоя.
Мы можем изменить наши настройки с режима страха на режим мечты. Мы можем мечтать с намерением представить лучшее будущее. Это направляет нас к открытию того, чего на самом деле желает наше сердце, и помогает нам создавать будущее, которое мы желаем себе ... и всем.
Поделись своей мечтой
У всех нас есть своя роль в жизни окружающих нас людей. Поскольку все мы связаны, наши самые высокие мечты и видения также связаны. Иногда мы являемся недостающим звеном и важной связью между двумя людьми. А иногда мы - недостающий элемент в чьей-то головоломке, или наоборот.
Мы не должны позволять страху перед насмешками или непониманием мешать нам делиться своими мечтами. Когда мы делимся своими надеждами, мечтами и видениями с другими, мы позволяем им увидеть, как они могут вписаться в нашу головоломку.
Чем больше мы с любовью и открыто делимся своими мечтами и вносим свой вклад в этот глобальный опыт под названием «Жизнь на планете Земля», тем больше мы можем помочь воплотить в жизнь более великое видение.
Статья вдохновлена:
Колода Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор и Манодж Виджаян.
Путешествуем ли мы по бурным водоворотам или гребем в стоячей воде, этот набор вдохновляющих карточек предлагает руководство и новые перспективы на наш день. Карты нацелены на то, чтобы дать нам силы, побуждая верить в наши собственные врожденные способности, чтобы справляться с жизнью по-настоящему позитивным, творческим и динамичным образом.
Пакет можно погрузить в мгновенное вдохновение, поскольку каждая карточка содержит одну идею с красивым текстом, поддерживаемым хорошо подобранными изображениями.
Информация / Заказать эту колоду карт.
Больше вдохновляющих колод карт
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com
