Изображение на Джоанна Ниининен
Красота не в лице,
Красота - это свет в сердце.
- Халиль Джебран
Я невероятно благодарен за то, что в моей жизни были учителя, наставники и наставники, которые преподали мне уроки вневременной мудрости и наметили практический путь к повышению осознания и самопознания. В этом путешествии к высшему сознанию я прошел через множество замечательных упражнений и практик, которые привели меня к личному опыту высшего сознания.
Одно из таких упражнений было связано с созерцанием и переживанием красоты. Однажды на ретрите - в то время я был довольно молод - я был в группе, и нас попросили глубоко упасть и найти место для отдыха внутри. Затем, когда мы открыли глаза, мы увидели проецируемое изображение красивой розы персикового цвета, залитой солнечным светом, с одной или двумя каплями воды на лепестках. Нас попросили просто позволить глазам остановиться на этом изображении.
Можно многое сказать о таком простом упражнении по созерцанию прекрасного образа с ясным умом и спокойным сердцем.
Для меня самым важным было признание того, что я мог познать внешнюю красоту полностью распустившейся розы, только если бы знал эту красоту и внутри себя. Увидеть красоту снаружи было актом признания. Я знал, что красота уже была внутри меня. И я понял, что это такая же красота.
Что такое красота?
Так что же это за Красота, которую мы видим вокруг себя и что переживаем как часть нашего собственного существа?
На санскрите есть несколько слов для обозначения красоты, которые дополняют наше понимание. Саундарья (?????????) что означает изящный, элегантный и прекрасный, а также относится к благородному поведению и щедрости; Чорут? (??????), который несет в себе ощущение красоты, приятного и любимого; и наконец, Шоб? (????), который относится к блеску, блеску и великолепию.
Мы можем объединить значения этих трех слов и сказать, что Красота прекрасна, изящна и элегантна, а также благородна и щедра, она любима, сияет и излучает великолепие. Это дает нам очень полное описание красоты. Это, безусловно, включает в себя физическую красоту красивого человека, гармонично спроектированное здание, искусно выполненное произведение искусства, искусно выполненное украшение.
Но это полное описание Красоты, заимствованное из санскрита, с его включением благородства, щедрости, любви и великолепия, выводит нас за пределы чисто физического.
Солнечная пятнистая роза - вещь прекрасная. Это элегантно и мило. В тонком и волшебном смысле он щедрый. Цветок демонстрирует свою красоту и сияние любому, кто с ним встречается, без какого-либо осуждения или какого-либо желания чего-либо взамен.
И мы можем выйти за рамки физического к красивому поведению и действиям. Что насчет матери, которая ухаживает за своим ребенком, ухаживает за задетым коленом, вытирает слезы, ставит его обратно на ноги? Вот действительно красота.
А в мире творчества и изобретений, что можно сказать о прекрасной музыке, которая поднимает настроение и питает умы публики и игроков? А что насчет картины, которая представляет нам удивительный и восхищающий взгляд на мир? Или стихотворение или роман, открывающий дверь в интригующие места и позволяющий по-новому испытать эмоции и идеи? И здесь мы находим огромную красоту.
Красота в науке и технологиях
В мире науки и техники все хитрости машин и компьютеров, самолетов и автомобилей, великих кораблей и заводов, которые позволяют нам перемещаться по миру и доставляют нам все, чего желает наше сердце. Разве в матрице коммерции и изобретений нет чего-то прекрасного, что могло бы доставить свежее молоко в ваш холодильник, ваш любимый фильм на ваш телевизор и подарок любимой?
И, наконец, как насчет высших ценностей и принципов, которые делают жизнь достойной жизни - чести, доброты, мужества, уважения, справедливости и мудрости. Разве это не самые прекрасные вещи из всех? Увидеть честность в действиях, уважение в словах, смелое поведение и добрые поступки по отношению как к друзьям, так и к незнакомцам.
Это все примеры Саундарья - элегантность, изящество, благородство, щедрость; Чорут? - красота и сама любовь; Шоб? - сияние, блеск и сияние.
И мы видим это повсюду, если бы только открыли глаза.
В поисках красоты в нашем сердце
В упражнении с розой нас сначала попросили закрыть глаза и найти спокойное место в наших сердцах. Затем, когда мы открыли глаза, мы увидели розу персикового цвета. Это был замечательный опыт, тщательно созданный умными и чуткими учителями.
Но нам не нужно ждать таких прекрасных обстоятельств. Красота окружает нас. И, что более важно, это внутри каждого из нас. В любой момент мы можем пойти в тихое место внутри, посмотреть и увидеть мир красоты, блеска и благородства.
Вечная мудрость санскрита открывает путь в чудесный мир любви и красоты. Это путь, который открыт для всех нас. Пункт назначения стоит поездки.
© 2020 Сарой Мэйн. Все права защищены.
Книга этого автора:
Сознательная уверенность: используйте мудрость санскрита, чтобы найти ясность и успех
Сара Мане
Опираясь на вневременную мудрость санскрита, Сара Мане предлагает практическую систему повышения уверенности, основанную на самых глубоких значениях концепций санскрита, в комплекте с практическими упражнениями. Она обрисовывает в общих чертах четыре составляющие Сознательной Уверенности и показывает, как открыть постоянный внутренний источник сострадания, самонаправления и расширения прав и возможностей. (Также доступно в виде аудиокниги и издания Kindle.)
Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступны в виде аудиокниги и издания Kindle.
Об авторе
Сара Мане - ученый на санскрите, который особенно интересуется мудростью санскрита как практического средства для жизненного мастерства. Ранее она была учителем и руководителем школы, сегодня она является тренером по трансформации и исполнительной власти. Посетите ее сайт: https://consciousconfidence.com
