Стремление к совершенству

В поисках собственного определения красоты

светящийся шар в кулоне с обмоткой из медной проволоки
Изображение на CJ из Pixabay


Рассказывает Мари Т. Рассел.

Версия видео

Примечание редактора: Хотя эта статья написана «для женщин», ее также можно прочитать и адаптировать к мужскому полу, поскольку «красота» не ограничивается только женским полом, а самоутверждение распространяется на всех.

«Лучшие и самые красивые вещи в мире
нельзя ни увидеть, ни даже потрогать,
но просто чувствовал в сердце ».

                                               - Хелен Келлер

Определение красоты: "то, что дает
высшая степень удовольствия
к чувствам или уму ... " 
                      - словарь Merriam-Webster

Я чувствовала себя такой уродливой, когда муж бросил меня. Я чувствовал себя настолько отвергнутым, что не было ни румян, ни прикрытия, ни ботокса, которые могли бы меня подбодрить. Мне нужно было переосмыслить значение красоты для меня, чтобы увидеть, может ли красота стать «тем, что доставляет удовольствие моим чувствам или моему разуму». как предложила Мерриам-Вебстер. Как я мог чувствовать себя цельным, когда выхожу из дома, иду на работу и общаюсь с миром, не находя способа охватить свою истинную красоту?

Мне больше некуда было обратиться. Итак, однажды в октябре я решил исследовать красоту как то, что доставляет удовольствие мне и никому другому, просто чтобы посмотреть, что произойдет. Некоторое время я сидел, думая о том, что доставляет мне удовольствие, а что - боль.

Я полностью осознавал тот факт, что социально сконструированная идея красоты причиняла мне много боли и не приносила большого удовольствия. Я начал сомневаться, в чем моя настоящая красота. Если бы я ощутил свою истинную красоту, как бы я почувствовал себя внутри? Я искренне верил, что буду чувствовать удовольствие и покой. Я бы чувствовал себя целым. Я бы почувствовал больше свободы.

Обдумывая эту идею, я решил прогуляться на улице. Был прекрасный день, и он больше походил на лето, чем на осень. Во время прогулки я увидел приближающуюся ко мне молодую женщину. Она была олицетворением того, что, как я считал, средства массовой информации и господствующая культура сказали мне, является красотой. У нее была загорелая кожа, она была светловолосой и худощавой, и ее подтянутый, подтянутый живот был виден. Я заметил, что думал про себя, почти ниже сознательного уровня, Ах это'как я должен выглядеть. Как так получилось, что я'не смотреть в эту сторону? Как я могу так выглядеть? Я думал, Как я буду любить людей? Чем я буду привлекать мужчин? Что, если я надену'Я соответствую этому стандарту красоты?

Когда эта молодая женщина подошла, я заметил, что все это пронеслось у меня в голове, но мне удалось остановить этот ход мыслей. Я спросил себя: «Каково настоящее определение красоты?» Пришел ответ: то, что доставляет удовольствие моим чувствам или моему разуму.

Когда я смотрел на женщину через этот объектив, ее изображение, хотя и достаточно красивое, доставило мне не больше удовольствия, чем я чувствовал, глядя на здания вокруг меня или машины на улице. Так что, если ее образ не доставил мне особого удовольствия, для меня это не было определением красоты.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Я не говорю, что мой муж, мой брат или другой мужчина с улицы могут не смотреть на нее и не испытывать удовольствия от того, как она выглядела, но не нам рассказывать кому-то еще, что такое красота для них. Только наша работа - чувствовать, что для нас красота.

Когда я смотрел на эту женщину, я не думал о ней плохо и не осуждал ее, я просто не испытывал никакого удовольствия. Для меня ее светловолосая, подтянутая и загорелая внешность не олицетворяла красоты. Это осознание было для меня огромным. Я смог понять, что то, что многие люди говорили мне, было прекрасным, никогда не находило отклика у меня. Мне это никогда не казалось правильным. И как только я осознал это, я смог понять, что был прекрасна для меня, что имело для меня значение и что заставляло меня чувствовать себя цельным.

В поисках собственного определения красоты

Ваше представление о том, что средства массовой информации и основная культура говорят вам о красоте, может отличаться от моего. Но какими бы ни были наши образы, поиск собственного определения красоты может стать новой мерой для всех нас.

Если мы сможем переопределить нашу красоту на основе того, что доставляет нам удовольствие, мы больше не будем бороться с сообщениями из внешнего мира. У нас есть новая метрика, и она связана с нашими собственными чувствами. Это связывает нас с тем, что мы действительно чувствуем. Это заставляет нас задавать себе вопрос: «Что мне доставляет удовольствие?»

Когда вы найдете свое истинное определение красоты, у вас будет меньше внутренних конфликтов. Вы по-другому начнете видеть свою ценность. Вы станете целостным, и эта целостность породит внутри вас новый свет, новое место, из которого вы сможете проявить новую силу и мощь. И когда вы выходите в мир со своим подлинным представлением о красоте, вы привлекаете в свою жизнь то, что соответствует вам.

Отвержение против любви к себе

Конечно, нас все равно могут отвергнуть из-за чужого представления о красоте. Но дело в том, что мы не откажемся себя, поскольку это, в конце концов, форма высшей боли. Мы можем оставить ситуацию или человека, или они могут оставить нас, но мы никогда не сможем уйти от самих себя.

Очень болезненно жить жизнью, в которой наша внутренняя радость продиктована чем-то неподконтрольным нам. Вот в чем дело. Нет ничего постоянного, кроме одного - любви, которую мы испытываем к себе.

Любовь, которую мы испытываем к себе, может длиться всю жизнь. Любовь, которую мы испытываем к себе, может укрепить нашу стойкость, поскольку мы позволяем себе получать самые невероятные переживания, потому что мы не боимся. Когда мы не боимся появиться и получить доступ к нашему неограниченному потенциалу, нам комфортно с тем, кто мы есть.

Я знаю, что многие люди могут бояться отказаться от всего, что нам нужно делать, чтобы быть «красивыми» в нашем обществе - от волос, макияжа, ногтей, пластической хирургии и т. Д. - и я не говорю что эти вещи не могут принести вам законного удовольствия. Я не говорю, что вы не должны этого делать, и я не говорю, что выполнение всех этих вещей не является истинным выражением вас самих.

Я просто прошу вас вернуться и определить красоту для себя, чтобы согласовать свое определение с вашими чувствами, согласовать его с тем, что вам доставляет удовольствие, а затем выйти в мир. Вы испытаете гораздо меньше страданий и гораздо меньше самоотречения, когда поймете, что доставляет вам удовольствие. И только ты. У всех свое определение красоты. Красота действительно в глазах смотрящего.

Свобода самореализации

В ту минуту, когда мы перестанем верить в определение красоты в обществе, мы обретем больше свободы. Мы думаем, что нам нужно выглядеть определенным образом, чтобы найти парня или устроиться на работу, но все, что нам нужно сделать, - это расширить свои возможности и определить свое собственное представление о красоте.

Как только вы расширите свои возможности во всех аспектах своей жизни, вам больше не понадобится мужчина, который позаботится о вас. Вы учитесь заботиться о себе дома и на работе. Затем, если вы решите завязать отношения, они будут основаны на вашем правомерном выборе. Нет ничего более привлекательного, чем женщина, которая любит себя и обнимает свою красоту, которая создала жизнь, которую она выбирает, которая доставляет ей удовольствие.

Когда вы полностью довольны тем, как вы выглядите, эта сила подпитывает ваш выбор: работать в корпорации, начинать собственный бизнес или делать все, что вам нужно для достижения своих целей. Это на одну вещь меньше, что сдерживает вас.

Станете ли вы получать меньше внимания со стороны мужчин, если не будете соответствовать определенному стандарту красоты? Может быть. Но кому нужно доставить удовольствие в этой жизни? Как вы будете жить полноценной жизнью с внутренним миром, творчеством и любовью к себе, если вы не будете играть по своим собственным правилам?

Самое приятное то, что когда вы видите и выражаете свою красоту, те, кто тоже ее видит, будут привлечены к вам и войдут в вашу жизнь. Вы будете спокойны, чтобы быть лучшим собой и быть с теми, кто вас узнает. Такой образ жизни открывает ваше сердце и высвобождает ваши творческие способности и силу, давая вам подлинную силу преследовать и достигать своих целей.

Абсолютная правда в том, что вы красивы таким, какой вы есть, и что когда вы это видите, ничто не может вас удержать. Обретение собственной красоты помогает вам жить своей жизнью, полагаясь на себя, а не на другого человека. Это настоящая безопасность, настоящая ценность, и это может привести только к настоящему счастью, настоящему успеху и еще большей красоте в вашей жизни!

Copyright 2021. Все права защищены.
Печатается с разрешения.
Опубликовано Издательство Скайхорс.

Статья Источник

Год без мужчин: руководство из двенадцати пунктов, чтобы вдохновить и расширить возможности женщин
Эллисон Кармен

обложка книги «Год без мужчин: руководство из двенадцати пунктов для вдохновения и расширения возможностей женщин» Эллисон КарменИспользуя события очень болезненного года в ее личной и профессиональной жизни - ее муж бросил ее, ее консалтинговый бизнес неожиданно пострадал, и она столкнулась с серьезной угрозой здоровью - бизнес-консультант и жизненный стратег Эллисон Кармен исследует силы в личной жизни женщин. и профессиональная жизнь, которая нас сдерживает.

In Год без мужчин, она предлагает двенадцать простых практических инструментов, которые помогут нам заглянуть внутрь себя, найти наши собственные ценности, мораль и увлечения, поработать над своими навыками, призвать других женщин и найти новые способы ведения бизнеса. Вместе мы можем создать новый способ заработка, новый взгляд на красоту и множество других новых способов жить в этом мире. 

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

фото Эллисон КарменЭллисон Кармен имеет степень бакалавра бухгалтерского учета, степень доктора права и степень магистра права в области налогообложения. После работы в крупной юридической фирме на Манхэттене она основала собственную юридическую фирму и построила успешную практику, специализирующуюся на недвижимости, корпоративном праве, слияниях и поглощениях и налогообложении. После 15 лет юридической практики Эллисон перешла на бизнес-консалтинг, бизнес-коучинг и лайф-коучинг. Эллисон также является финансовым директором по совместительству Центр материнства, управляемый миссией дневной госпиталь для женщин с перинатальным настроением и тревожными расстройствами.

Эллисон - автор книг «Дар возможного: предлагая надежду и возможности в неопределенные времена» и «Год без мужчин», «Руководство из двенадцати пунктов для вдохновения и расширения возможностей женщин». Подкаст Эллисон «10 минут к меньшим страданиям» направлен на то, чтобы помочь людям облегчить повседневный стресс и беспокойство. Она также пишет для нескольких крупных интернет-изданий, в том числе Psychology Today, и пользуется спросом на радио и на других медиа-платформах. Она также является сертифицированным тренером по здоровью и мастером Рейки.

Посетите ее сайт http://www.allisoncarmen.com

Больше книг этого автора.
    

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
молодая пара в защитных масках стоит на мосту
Мост для исцеления: дорогой коронавирус...
by Лаура Аверсано
Пандемия коронавируса представляла собой течение в нашей психической и физической сферах реальности, которое…
Меняющееся чувство себя: от разлуки к заботе и связи
Меняющееся чувство себя: от разлуки к заботе и связи
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии
Наше самоощущение, наши представления о себе настолько укоренились, что мы редко останавливаемся, чтобы исследовать…
В «Школе жизни» пришло время перейти от навоза к компосту
В «Школе жизни» пришло время перейти от навоза к компосту
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Если жизнь - это школа или возможность учиться, тогда все проблемы, с которыми мы сталкиваемся, - это тесты ...
Как исцелить наши мысли о страхе
Как исцелить ваши мысли о страхе и открыть мир
by Debra Landwehr Engle
Я понял, что покой - это полное отсутствие страха. Это было ощущение истинного, чистого,…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
про экспресс-тесты на ковид 5 16
Насколько точны экспресс-тесты на антигены?
by Натаниэль Хафер и Апурв Сони, Медицинская школа UMass Chan
Эти исследования начинают предоставлять таким исследователям, как мы, доказательства того, как эти тесты…
вера делает это возможным 4 11
Новое исследование показывает, что простая вера в то, что вы можете что-то сделать, связана с более высоким благополучием
by Зигги Иван Сантини, Университет Южной Дании и др.
Интересно, однако, что мы обнаружили, что независимо от того, действительно ли наши респонденты предприняли действия, чтобы…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.