InnerSelf.com
  • Главная
  • Расширение личных возможностей
    • Коррекция отношения
      • Управление гневом
      • Модификация поведения
      • Страх и беспокойство
      • Прощение и принятие
      • Благодарность и обслуживание
      • Стремление к совершенству
    • Счастье и успех
      • Социальная и эмоциональная поддержка
      • Создание реалии
      • Жизнь меняется
      • Цель жизни
      • Эффективности
      • Самопомощь
    • Интуиция и понимание
      • Астрология
        • Гороскоп
        • китайский и восточный
        • Планеты и транзиты
          • Ретроградных планет
        • Солнце, Луна, Растущие Знаки
      • Сонник
      • Интуитивное осознание
    • Отношения
      • Коммуникация
      • Пары
        • Сексуальность
      • Семейные
      • Дружба
      • Воспитание
      • Себя
    • Духовность и осознанность
      • Смерть и умирание
      • Вдохновение
      • МЕДИТАЦИЯ
      • Внимательность
      • Религии и убеждения
  • Жизнь в гармонии
    • Финансы и карьера
      • Карьера и успех
      • Процветание и финансы
    • Здоровье и оздоровительный
      • Болезни и Условия
      • Экологические исследования георадаром
      • Фитнес и упражнения
      • Еда и питание
        • Исцеление Диета
        • Травы и добавки
      • Целебные дисциплины
    • Дом и Сад
      • Фэн-шуй
      • Садоводство
      • Домашние животные и многое другое
    • Досуг и творчество
    • Научная технология
  • Социальное сознание
    • На грани
      • Авторитаризм
      • несправедливость
      • мор
      • Войны
      • Нарушение климата
    • Различия в культуре
    • демократия
      • Активность
      • Выборы
      • Исторические
      • Реформы
    • Экономика
      • Образование
      • Здравоохранение.
      • Неравенство
    • Окружающая среда
      • Климат
        • Адаптация и смягчение последствий
        • Доказательства согревающих
        • Воздействие
        • Решения
      • Политические
      • Погода
    • Военные действия
    • Юстиция
      • гражданские свободы
      • Экономика и
      • Приватность и Защита
    • Тенденции
  • книжная полка
    • Расширение личных возможностей
    • Жизнь в гармонии
    • Социальное сознание
  • Ещё
    • Поиск
    • Сегодняшнее освоение
    • Сегодняшнее вдохновение
    • Список всех
    • Подписка на новости
    • Персональные данные
    • RSS
    • Админ
    • Свяжитесь с нами
InnerSelf.com
  • Главная
  • Расширение личных возможностей
    • Коррекция отношения
      • Управление гневом
      • Модификация поведения
      • Страх и беспокойство
      • Прощение и принятие
      • Благодарность и обслуживание
      • Стремление к совершенству
    • Счастье и успех
      • Социальная и эмоциональная поддержка
      • Создание реалии
      • Жизнь меняется
      • Цель жизни
      • Эффективности
      • Самопомощь
    • Интуиция и понимание
      • Астрология
        • Гороскоп
        • китайский и восточный
        • Планеты и транзиты
          • Ретроградных планет
        • Солнце, Луна, Растущие Знаки
      • Сонник
      • Интуитивное осознание
    • Отношения
      • Коммуникация
      • Пары
        • Сексуальность
      • Семейные
      • Дружба
      • Воспитание
      • Себя
    • Духовность и осознанность
      • Смерть и умирание
      • Вдохновение
      • МЕДИТАЦИЯ
      • Внимательность
      • Религии и убеждения
  • Жизнь в гармонии
    • Финансы и карьера
      • Карьера и успех
      • Процветание и финансы
    • Здоровье и оздоровительный
      • Болезни и Условия
      • Экологические исследования георадаром
      • Фитнес и упражнения
      • Еда и питание
        • Исцеление Диета
        • Травы и добавки
      • Целебные дисциплины
    • Дом и Сад
      • Фэн-шуй
      • Садоводство
      • Домашние животные и многое другое
    • Досуг и творчество
    • Научная технология
  • Социальное сознание
    • На грани
      • Авторитаризм
      • несправедливость
      • мор
      • Войны
      • Нарушение климата
    • Различия в культуре
    • демократия
      • Активность
      • Выборы
      • Исторические
      • Реформы
    • Экономика
      • Образование
      • Здравоохранение.
      • Неравенство
    • Окружающая среда
      • Климат
        • Адаптация и смягчение последствий
        • Доказательства согревающих
        • Воздействие
        • Решения
      • Политические
      • Погода
    • Военные действия
    • Юстиция
      • гражданские свободы
      • Экономика и
      • Приватность и Защита
    • Тенденции
  • книжная полка
    • Расширение личных возможностей
    • Жизнь в гармонии
    • Социальное сознание
  • Ещё
    • Поиск
    • Сегодняшнее освоение
    • Сегодняшнее вдохновение
    • Список всех
    • Подписка на новости
    • Персональные данные
    • RSS
    • Админ
    • Свяжитесь с нами

Природные зовы: наука, лежащая в основе позывов к мочеиспусканию

By Джеймс Оверс, Технологический университет Суинберна и др.
Джеймс Оверс, Технологический университет Суинберна и др.

позывы к мочеиспусканию 9 28

Мы все знаем это чувство, когда зовет природа, но гораздо менее понятна психология, стоящая за ним. Почему, например, у нас возникает позыв в туалет непосредственно перед тем, как принять душ или когда мы купаемся?

4 простых шага, чтобы превратить неконтролируемый разум в творческий разум

By Хайме А. Пинеда, доктор философии
Хайме А. Пинеда, доктор философии

кубик Рубика с художественными рисунками сверху

Большинство из нас чувствуют себя травмированными из-за того, что жизнь выходит из-под контроля. Но хорошая новость в том, что мы можем кое-что сделать.  

Может ли кнопка «Мне нравится» влиять на государственную политику? Сила показателей социальных сетей

By Хуан С. Моралес, Университет Уилфрида Лорье
Хуан С. Моралес, Университет Уилфрида Лорье

влияют ли социальные сети 9 11

Было доказано, что использование социальных сетей ухудшает психическое здоровье и благополучие, а также повышает уровень политической поляризации.

Переосмысление самооценки: действия говорят громче, чем слова

By Саймон Шерри, Университет Далхаузи
Саймон Шерри, Университет Далхаузи

что такое самооценка 8 16

Самоуважение – это чувство ценности, которое мы имеем для самих себя. Это то, как мы воспринимаем себя: считаем ли мы себя достойными и компетентными, считаем ли мы себя достойными, нравимся ли мы себе.

В поисках баланса: мудрость голодных призраков

By Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

голодные призраки 8 9

В учениях буддизма «голодные призраки» — это эфирные существа, существующие в цикле перерождений, в частности, как одна из шести сфер существования.

Влияние Instagram на поведение туристов: как путешествовать уважительно

By Лорен А. Сигел, Гринвичский университет
Лорен А. Сигел, Гринвичский университет

а2т122кв

В последние годы в популярных направлениях наблюдается всплеск инцидентов с участием туристов. Сообщения о человеке, осквернившем Колизей в Риме, показывают, что поведение ухудшилось даже в тех местах, где в прошлом редко возникали проблемы.

Работа с макиавеллистским боссом: стратегии выживания при манипулировании на работе

By Нелли Лиянагамаж и Марио Фернандо
Нелли Лиянагамаж и Марио Фернандо

иметь дело с трудным боссом 7 21

Вас заставляли работать сверхурочно, чтобы закончить проект. Вам не будут платить за дополнительные часы, но вас уверяют, что высшее руководство будет вас ценить. Есть, но только для вашего босса, который присваивает себе все заслуги.

Эмоции, стоящие за переходом в онлайн: понимание нашего цифрового поведения

By Уолли Смит и Грег Уодли, Мельбурнский университет
Уолли Смит и Грег Уодли, Мельбурнский университет

оркоак2
Большинство из нас выходят в интернет несколько раз в день. Около половины 18–29-летних, опрошенных в исследовании Pew Research Study 2021 года, заявили, что они «почти постоянно» на связи.

Сила музыки, мелодии и эмоций

By Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

сила музыки в движении 6 29

Музыка обладает необычайной силой пленять наши умы и волновать наши души. Он способен переносить нас в разные эмоциональные ландшафты, пробуждать воспоминания и вдохновлять на танец. 

Когда люди чаще пьют?

By Робин Бейли и Адриан Уэллс
Робин Бейли и Адриан Уэллс

пить блюз далеко 6 23

Существует давнее поверье, что люди пьют слишком много алкоголя, чтобы заглушить свои печали. Но недавние исследования настроения и употребления алкоголя показали, что верно и обратное.

Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи: понимание связей и поиск решений

By Эмили Хемендингер
Эмили Хемендингер

как социальные сети влияют на здоровье 6 8

Эксперты давно подозревали, что социальные сети могут играть роль в нарастающем кризисе психического здоровья молодых людей. 

Раскрытие влияния конкуренции на мораль: новое исследование проливает свет

By Озан Ислер
Озан Ислер

конкуренция и мораль 6 7

Многие из наших экономических и даже социальных взаимодействий носят конкурентный характер. Мы используем рынки, чтобы найти работу, но также и свидания.

Гендерные различия в нарушении циркадных ритмов: выявлена ​​устойчивость женщин

By Тимоти Хирн
Тимоти Хирн

мужчина и женщина разговаривают в условиях сменной работы

Новое исследование предполагает, что женщины могут быть менее восприимчивы к последствиям нарушения циркадных ритмов для здоровья, чем мужчины. Изучите результаты исследований и их значение для понимания гендерных различий в наших биологических часах и здоровье.

Невыносимое очарование съеживания

By Карли Дрейк и Ануджа Анил Прадхан
Карли Дрейк и Ануджа Анил Прадхан

женщина съеживается с волосами, собранными в бигуди

Почему вы не можете перестать смотреть сериалы, фильмы или вирусные видео, которые заставляют вас съеживаться? Скрип — это чувство, которое вы испытываете, когда ваш начальник отпускает шутку на совещании, а никто не смеется.

От помешательства на контроле до осознания совершенства в жизни

By Пьер Pradervand
Пьер Pradervand

очень серьезный молодой человек

Жизнь в смирительной рубашке — не самое приятное занятие.

Как распознать и избавиться от саморазрушительного поведения

By Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

паттерн спорного поведения 4 21

Чтобы избавиться от привычных моделей поведения, необходимы самосознание, смелость и готовность бросить вызов собственным убеждениям и предположениям. Это может быть трудным, а иногда и болезненным процессом, но он необходим, если мы хотим жить полноценной и значимой жизнью.

7 советов для более здоровых отношений с телефоном

By Пол Леви, Брайтонский университет
Пол Леви, Брайтонский университет

подружиться с телефоном 413

Сколько времени вы проводите, глядя в экран каждый день? Согласно одному отчету, средний человек проводит около семи часов в день за экранами, подключенными к Интернету.

Что наши ближайшие родственники говорят нам о том, что мы люди

By Хосе Йонг
Хосе Йонг

ближайший родственник 4 8

Люди представляют собой интересную смесь альтруизма и соперничества. Иногда мы хорошо работаем вместе, а иногда мы будем бороться, чтобы добиться своего. Чтобы попытаться объяснить эти противоречивые тенденции, исследователи обратились за пониманием к шимпанзе и бонобо.

Почему одни люди теряют акцент, а другие нет

By Джейн Сеттер
Джейн Сеттер

два человека разговаривают

То, как человек говорит, является неотъемлемой частью его личности. Это племенной способ обозначения говорящего как принадлежащего к той или иной социальной группе. Акценты — это признак принадлежности, а также то, что разделяет сообщества.

Что считается антисоциальным поведением?

By Кирсти-Луиза Кэмерон
Кирсти-Луиза Кэмерон

молодой человек в толстовке с капюшоном рисует граффити на стене

Ясно, что политики всех мастей согласны с тем, что важно остановить антиобщественное поведение. Но что именно считается антисоциальным?

Обнаженных женщин уже давно считают угрозой

By Виктория Бейтман
Виктория Бейтман

Леди Годива Джона Коллиера (1898 г.).

В середине четвертого века до нашей эры древнегреческая женщина по имени Фрина сбросила с себя одежду и вошла обнаженной в море на Празднике Посейдона. 

Стратегии преодоления трудностей, когда становится трудно сохранить новую привычку

By Стивен Вашингтон
Стивен Вашингтон

унылая молодая женщина сидит у стены

Шагнуть в неизвестность и преодолеть ограничения, которые мы создали для себя, — это немалый подвиг, но это стоящее усилие.

Во что ты веришь? Практика того, что вы уже знаете

By Хью и Гейл Пратер
Хью и Гейл Пратер

мужчина стоит, глядя на городской пейзаж

Идя по выбранному пути, мы сталкиваемся со многими отвлекающими факторами. Одним из самых коварных является представление о том, что достаточно следовать по пути, что следование является самоцелью. 

Страница 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Доступные Языки

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Фотография мальчика, бросающего камни в озеро. Изображение Марка Паскуаля с Pixabay.

Палки и камни: как избавиться от обидных слов

Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Слова могут ранить, но не обязательно. Узнайте, как перестать воспринимать вещи лично, реагировать с состраданием и обрести внутренний покой...
дгхжкжклфгхфг

Смерть истинного консерватизма и что будет дальше

Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Что происходит, когда нация путает комфорт с характером? Когда целесообразность становится национальным времяпрепровождением? В недавнем разговоре между…
Пара сидит на скамейке, женщина обнимает мужчину за плечи. Изображение Димитриса Вецикаса с Pixabay.

Чего заслуживают все женщины в отношениях

Джойс Vissell
Слишком много женщин согласились на меньшее в любви и отношениях. Узнайте, как заявить о равенстве, любви и уважении, которых заслуживает каждая женщина в…
Фотография грязной собаки. Изображение Саймона Эллиота с Pixabay.

Собака как экосистема: новый путь к благополучию собак

Рита Хоган
Ваша собака — не просто питомец, это живая, дышащая экосистема. Фитотерапевт Рита Хоган показывает, как исцелить вашу собаку изнутри, используя…
Группа интернациональных людей разных рас и полов, работающих над проектом. Изображение Герда Альтмана с Pixabay.

Они такие же, как вы: урок человечности от отставного израильского генерала

Элиэзер Шкеди
Элиезер Шкеди, выросший в доме для неблагополучной молодежи, рассказывает, как взросление между двумя мирами научило его силе сострадания, равенства,…
ckjckjlchj

Когнитивная магия: как фокусники перехитрили ваш мозг, и вы этого не заметили

Радослав Винча и Густав Кун
Фокусники — это не просто артисты, это замаскированные когнитивные ученые. Используя такие методы, как психологическое введение в заблуждение и принуждение,…

НОВОЕ

fgsddfgghjdgh

Мы знаем, что нас спасет, но не делаем этого

Мы не запутались в том, как остановить климатический коллапс, мы просто не хотим этого делать. Наука устоялась, инструменты существуют, и…
dfgjkdasdg

Возвращение тарифного хаоса Трампа

Дональд Трамп снова на тропе торговой войны, и на этот раз он не просто публикует угрозы в Twitter — он обещает разослать настоящие письма…
ksgfytueu

Словесное насилие и детская травма: что должен знать каждый родитель

Слова могут утешать, исцелять и вдохновлять, но они также могут ранить способами, которые мы не всегда осознаем, пока не станет слишком поздно. Когда дело доходит до…
туджкгхфджгидтгх

Естественная потеря веса: продукты, имитирующие действие семаглутида

Хотите похудеть без лекарств, таких как Ozempic? Наука показывает, что клетчатка, мононенасыщенные жиры и даже время приема пищи могут повысить уровень GLP-1 —…
khjkfgjyhjfg

Может ли генетическое тестирование предсказать заболевание и продлить жизнь?

Ваша ДНК — это не ваша судьба, но она, безусловно, может написать черновик вашего будущего. И в отличие от гороскопов или хрустальных шаров, генетическое тестирование…

САМЫЕ СМОТРИТЕ

04 15 в поисках баланса

Ежедневное вдохновение 17 мая 2025 г.

InnerSelf персонала
Ежедневное вдохновение InnerSelf 17 мая 2025 г.
fgsddfgghjdgh

Мы знаем, что нас спасет, но не делаем этого

Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Мы не запутались в том, как остановить климатический коллапс, мы просто не хотим этого делать. Наука устоялась, инструменты существуют, и…
dfgjkdasdg

Возвращение тарифного хаоса Трампа

Алекс Джордан, InnerSelf.com
Дональд Трамп снова на тропе торговой войны, и на этот раз он не просто публикует угрозы в Twitter — он обещает разослать настоящие письма…
Силуэт женщины, держащей луну. Фото Рона Лаха, Pexels.com.

Астрологический обзор и гороскоп: 12–18 мая 2025 г.

Пэм Younghans
Полнолуние в Скорпионе на этой неделе пробуждает глубокие эмоции и внезапные откровения, в то время как напряженные аспекты Меркурия бросают вызов нашим мыслям и…
человек, стоящий перед галактикой и планетой Земля в форме глаза. Изображение PixelPerfect26589 с Pixabay.

Легкий способ найти и прожить свою жизненную цель

Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
А что, если бы найти свое жизненное предназначение было проще, чем вы думаете? Оно начинается с осознания того, что приносит истинную радость и умиротворение.
  1. Вы здесь:  
  2. Главная
  3. Расширение личных возможностей
  4. Коррекция отношения
  5. Модификация поведения