Может ли что-то такое же простое, как смотреть фильмы - и сопереживать вымышленным персонажам - помочь вызвать больше сострадания и понимания в реальном мире?  

Есть сцена в тихом фильме Чарли Чаплина 1917 Иммигрант когда он начинает иммиграционный чиновник на острове Эллис. персонаж Чаплина, Бродяга, только что пересек Атлантический океан на корабле, полном европейских иммигрантов. По прибытии в Америку, они загнали за барьером, как крупный рогатый скот. Разбитый лечения, Чаплин дает офицеру быстрый удар в штаны.

Чаплин обеспокоены сценой, и даже спросил своего директора по рекламе, Карлайл Робинсон, если это было слишком шокирующим для зрителей. Это не так. Людям это нравилось, и Иммигрант был хитом. Удар в штанах помог зрителям сопереживать с трудностями иммигрантской жизни и стал основным продуктом Чаплина.

Но может ли что-то такое же простое, как смотреть фильмы - и сопереживать вымышленным персонажам - помогает создавать больше сострадания и понимания в реальном мире?

Роджер Эберт так думал. «Цель цивилизации и роста состоит в том, чтобы иметь возможность связаться и немного сопереживать другим людям», - сказал Эберт в Сама жизнь, документальный фильм 2014 о жизни и карьере покойного кинокритика. «И для меня фильмы похожи на машину, которая создает эмпатию. Это позволяет вам понять немного больше о разных надеждах, устремлениях, мечтах и ​​страхах ».

Наука поддерживает теорию Эберта. Доктор Джим Коэн, адъюнкт-профессор клинической психологии и директор Лаборатории аффективной нейронауки штата Вирджиния в Университете Вирджинии, говорит, что Эберт был прав. Мы «погружаемся в точку зрения другого человека», - сказал Коан. «И при этом мы начинаем тонко набирать эти перспективы в нашу собственную вселенную ... и вот как создается сочувствие».

«Фильмы похожи на машину, которая создает эмпатию».

Многие ученые изучили связь между повествованием и сопереживанием. Исследование, проведенное Полом Заком (нейроэкономистом, изучающим процесс принятия решений человеком) и Уильямом Кейдбером (нуэробиолог, изучающим, как рассказы затрагивают мозг человека), показало, что наблюдение за убедительным повествованием может изменить химию мозга. Когда участникам исследования показали фильм об отце, воспитывающем сына с терминальным раком, их мозг ответил, создав две нейрохимикаты: кортизол и окситоцин. Кортизол фокусирует внимание, вызывая чувство расстройства, в то время как окситоцин генерирует эмпатию, вызывая наше чувство заботы.

Чем больше окситоцина освобождается, тем больше участников сочувствия ощущали персонажи в истории. Исследование также показало, что те, кто производил больше кортизола и окситоцина во время просмотра фильма, с большей вероятностью позже пожертвовали деньги соответствующим благотворительным организациям.

Возможно, участники исследования Зак и Кейсбера легко сочувствовали персонажам фильма, потому что они каким-то образом связаны с ними. Коан говорит, что чувство сочувствия к тому, кто кажется знакомым - как друг, вымышленный персонаж или даже общественный деятель, - для большинства людей «почти без усилий». Нам гораздо труднее распространять наше сочувствие тем, кто очень отличается от нас самих. Но Коан также говорит, что сопереживание подобно мышце, и «чем больше вы его используете, тем сильнее он становится».

Наша личность напрямую связана с нашими решительными связями с другими.

Другое исследование, опубликованное в Журнал прикладной социальной психологии в 2014, обнаружил, что просмотр фильмов и книг для чтения могут также порождать сопереживание людям, которые мы воспринимаем как очень отличающиеся от самих себя, После прочтения Harry Potter, Участники исследования показали большие чуткие реакции на людей в сообществах ЛГБТ, иммигрантов и других формульных "чужих". Исследователи пришли к выводу, что взаимодействие с Harry PotterИстория, наполненная персонажами, работающими над преодолением предрассудков и поиском подходящего места, помогла участникам лучше понять точки зрения других людей.

И это понимание имеет важное значение для построения сострадательного мира. «Мы принципиально должны иметь сопереживание, понимание, общие цели и сотрудничество», - сказал Коан. Когда нам не хватает этой связи, «наше чувство самости буквально, а не метафорически, но буквально, уменьшается». Другими словами, наша идентичность напрямую связана с нашими решительными связями с другими.

Почти 100 лет назад, Чаплин помог аудитории сочувствовать европейских семей иммигрировать в Америку. Сегодня мы сталкиваемся с нашим собственным набором социальных и политических проблем, с иммиграцией еще среди них. В мире, который до сих пор так отчаянно нуждается больше терпимости, понимания и сопереживания, фильм ночь может быть просто первым шагом в получении там.

Эта статья первоначально появилась на ДА! журнал

Об авторе

Кристофер Зумски Finke ведет блог о поп-культуре и является редактором журнала Ставка, Следуйте за ним в Твиттере @christopherzf.

Связанные книги:

at

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.