Махатма Ганди однажды наставил своих преданных «быть тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». Его точка зрения заключалась в следующем: не выявляйте проблемы мира и не беспокойтесь о недостатках человечества. Вместо этого он выступал за активное воплощение высших качеств бытия, которые каждый из нас желает видеть в окружающих нас людях.
С развитием вашей внутренней системы наведения (IGS) у вас есть инструмент, который поможет вам стать тем изменением, которое вы хотите видеть. Ваш IGS поможет вам взглянуть на себя с точки зрения, которая отличается и приносит больше удовлетворения, чем привычная реакционная точка зрения, которую большинство из нас постоянно принимает. Сосредоточиваясь на своих открывающих ощущениях и следуя им, вы соглашаетесь с перспективой, которая является сознательной, творческой и является источником новых решений на основе более глубокой формы интеллекта.
Следуя своему IGS, вы обнаружите, что становится легко изменить то, кем вы являетесь, и изменить то, как вы видите мир вокруг себя. Здоровье, легкость и уверенность, которые вы чувствуете, начнут менять людей и ситуации, с которыми вы сталкиваетесь. Когда вы испытываете открытость, изменения, которые вы хотите увидеть, становятся приятными, а не пугающими или болезненными. Тогда вы можете найти чудеса, появляющиеся в вашей жизни.
Священный каждый день: жизнь с уверенностью, благодатью и состраданием
Практика использования IGS заключается в том, чтобы делать каждый день священным и поддерживать себя, когда вы переходите от страха, беспокойства, беспокойства, стресса и реакции к состоянию ясности, умиротворения и расширения возможностей, независимо от того, что происходит в вашей конкретной ситуации.
Ваша жизнь содержит много разных уровней цели и судьбы. Я считаю, что один из высших уровней - это жизнь с установкой на то, что каждый день священен. Для меня «каждый день священен» означает расширение и движение в ответ на открывающиеся ощущения как средство служения чему-то более высокому, чем я сам. Это означает выход из страха, беспокойства, беспокойства, стресса, реактивности, силовых игр и проблем и вместо этого получать доступ к вечной священности в каждый момент.
(* От редакции. Ощущение открытия - это расширение / раскрытие, в отличие от сокращения / закрытия, в области груди, горла и / или солнечного сплетения. Некоторые описывают это как расширение, сброс давления, чувство расслабления, подъем раскрытие энергии, поднимающейся в форме V или Y, ощущение легкости или способности дышать более глубоко. Это то, что я называю «открытием» или «быть открытым» в этой книге.)
По мере того, как вы будете практиковать жизнь с настроением, которое каждый день является священным, в какой-то момент вы обнаружите, что переходите от стадии 1 (в которой вы замечаете и ощущаете ощущения IGS) к стадии 2, в которой вы живете в потоке открытия ощущений от момента к моменту как естественный способ существования. Когда вы переходите от этапа 1 к этапу 2, вы переходите от «О! Я чувствую и замечаю что-то, связанное с тем, что я думаю »:« Здесь что-то еще происходит. В одно мгновение я чувствую, как текущая энергия входит и проходит через меня в мир, и это создает мир, добро и равновесие ». Этот поток приведет вас к тому, чтобы стать симбиотической частью мира вокруг вас. ,
Каждый день вы будете ощущать растущее чувство уверенности в том, что вы являетесь частью целого, и вы будете дорожить своей частью, не чувствуя необходимости переоценивать ее или снижать ее. Вы станете живым примером благодати и сострадания.
Выбор того, на чем мы фокусируем нашу энергию и внимание
Много раз я брал трубку, чтобы поговорить с дорогой подругой, и понял, что она уже разговаривала по телефону, прежде чем я успел дозвониться - потому что она только что позвонила мне. Или я позвонил ей, чтобы изменить время, когда мы собирались увидеться, и она собиралась позвонить мне, чтобы изменить время. Возможно, вы заметили этот тип случая в вашей жизни. По мере продвижения вглубь стадии 2 вашей Внутренней Системы Навигации вы будете замечать, что эти случаи происходят чаще, до такой степени, что вы находитесь в потоке с другими и самой жизнью. Что интересно, так это то, что этот способ существования доступен каждому; это просто требует установления практики культивирования IGS, чтобы сделать пребывание в потоке таким же естественным, как дыхание.
Альтернатива состоит в том, чтобы оставаться отсоединенным от нас самих и сосредоточиться на наших недостатках и недостатках других. Мне нравится думать, что наши закрытия закрываются как неприятные спусковые механизмы, чтобы напомнить нам, что у нас есть выбор относительно того, где мы сосредотачиваем нашу энергию и внимание.
Мой триггер вызывает ваш триггер, который вызывает совершенно новый уровень общения, которого никогда бы не было, если бы мы просто бегали по раю, веселились вместе. Именно этот триггер - именно то, что нам нужно для того, чтобы расти и развиваться - чтобы стать богаче, глубже и лучше соответствовать нашим высшим Я, нашим высшим истинам и нашим самым глубоким радостям.
«Каждый день священный» не равняется «Каждый день совершенный»
Делать каждый день священным влечет за собой принятие точки зрения и способа существования, которые позволяют вашему IGS показать вам неровные края, которые необходимо отполировать, чтобы ваш сверкающий алмаз Самости мог появиться.
Эта практика приносит привнесение священного осознания в вашу повседневную жизнь. это не о том, чтобы быть совершенным в соответствии с вашим эго. Это случается, когда ты грязный и когда делаешь плохо. Кроме того, речь не идет о том, чтобы быть постоянно в сознании; это значит быть в сознании, когда ты не совершенен, и быть достаточно присутствующим, чтобы найти свои первые мысли.
Со временем вы повысите свой уровень сознания и способность оставаться в настоящем; и по мере того как вы это делаете, вы сможете сосредоточиться на открытии и двигаться к божественному сотрудничеству с другими - сотрудничеству, которое ведет к дальнейшему развитию любви, радости, сострадания и прощения. Следование своим мыслям, которые открываются, естественно, поддерживает вас в участии в этом типе сотрудничества.
Я считаю, что мы вышли из рая, чтобы мы могли выбрать его с большей степенью признательности и глубины. Часть того, что мы испытываем, - это научиться понимать, чего мы не хотим, чтобы у нас была целостность и настойчивость, чтобы отойти от боли и страха и создать новую форму рая, в которой мы все сознательны. вкладчики.
Наслаждаясь процессом обучения использованию IGS
И последнее замечание: не забывайте получать удовольствие от процесса обучения использованию вашей внутренней системы руководства. Это удивительная часть тебя, такая особенная. Для меня знакомство со своим IGS - это следующий прекрасный шаг в эволюции человеческой души, доступный каждому, кто сейчас живет. Этот новый скачок откроет нам новые уровни опыта и обеспечит более глубокое богатство нашего существа, путь к более здоровым и вдохновляющим отношениям, а также большую сладость в близости, которую мы практикуем. Вот что значит сделать «каждый день священным».
Внутренняя Система Руководства играет большую роль во всем этом, поскольку она инструктирует каждого из нас - среди миллионов и миллионов людей - в том, как достичь нашего высшего блага и реализовать наш самый высокий потенциал. Это дает каждому из нас доступ к новому источнику мудрости и интеллекта.
Благодаря этой новой точке зрения у нас также есть доступ к более высокому уровню сострадания - сострадания ко всем в мире, включая нас самих. Работая с IGS, мы учимся останавливать свои самокритичные мысли и мысли, осуждающие других и себя. Мы начинаем видеть, что эти мысли создают ненужную боль.
Поскольку мы прерываем их быстрее и чаще, их влияние на нас начинает истекать. Мы замечаем, что нас открывают выражения сострадания и принятия нашей человеческой формы, а также признания нашей собственной готовности работать над этим открытием, независимо от страхов нашего ума или эго.
Изучение самообладания с состраданием
Не забывайте проявлять сочувствие к себе, когда вы проходите через этот процесс, и помните, что мыслящие мысли, которые закрывают вас, являются воротами к открытию мыслей, новому росту и расширению бытия.
Вы слышали, как многие учителя говорили вам, что ответ на ваши беды - это научиться самообладанию, присутствовать или следовать своей внутренней истине. Обязательно сделайте это! Но на этот раз делайте это с уверенностью, что у вас есть инструмент - врожденное чувство, - которое может твердо и с любовью вести вас в направлении вашего духовного развития и высшего блага.
Независимо от более веских причин для обучения использованию IGS, наиболее важным является то, что вы любите свою жизнь, получаете удовольствие от путешествия и живете в полной мере. Это действительно дар следовать своим мыслям, которые открывают вас. У тебя будет лучшая жизнь день за днем.
Спасибо, спасибо, спасибо за то, что узнали о своей IGS, чтобы вы могли творить из мыслей, которые открывают вам полноценную и успешную жизнь.
© 2016 от Zen Cryar DeBrücke. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения: New World Library,
www.newworldlibrary.com
Статья Источник
Ваш внутренний GPS: следуйте своим внутренним инструкциям для оптимального здоровья, счастья и удовлетворенности
Дзен Кряр ДеБрюке.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе
Zen Cryar DeBrücke - вдохновляющий учитель и оратор. Успешный предприниматель и бизнес-исполнитель, Дзен обучил сотни лидеров бизнеса использовать свои IGS для успеха во всех областях своей жизни. Дзен является членом Трансформационный лидерский совет, в которую входят такие знаменитости, как Джек Кэнфилд, Марианна Уильямсон, Джон Грей и Майкл Беквит. Она известна своей ранней работой в качестве генерального директора Неткинет, интернет-стратегия / консалтинговая фирма, где она провела четыре года, создавая инновационные интернет-кампании и Fortune 500 компании. Она живет в районе залива Сан-Франциско на десяти красивых акрах со своим мужем, маленьким сыном, тремя кошками, собакой и девятью цыплятами. Посетите ее http://zeninamoment.com/
