Многие люди повернулся к онлайн-гемблинг во время пандемии. И хотя большая часть из нас может играть в азартные игры без серьезных негативных последствий, пандемия привела к росту игровой зависимости. В Великобритании, например, мы наблюдаем самый большой рост женщины обращаются за помощью когда-либо. Такая зависимость может привести к проблемам с психическим здоровьем, познанием и отношениями, а также привести к банкротству и преступности.
В отличие от алкогольной и наркотической зависимости, при которых симптомы физически заметны, зависимость от азартных игр создает менее очевидные признаки. Наша новая статья, опубликовано в The Lancet Psychiatry, рассматривает исследования зависимости от азартных игр и дает рекомендации о том, как лучше всего ее предотвратить и лечить.
Азартные игры — это огромная проблема. Согласно последней оценке Всемирной организации здравоохранения, с 2016 года ежегодные глобальные потери игроков в азартных играх оцениваются в всего 400 миллиардов долларов США (295 миллиардов фунтов стерлингов). В 2021 году Комиссия по азартным играм Великобритании подсчитано, что распространенность «игрового расстройства» было 0.4% населения.
Другой опрос показал, что самые высокие ставки проблем с азартными играми приходится на Азию, за которой следуют Австралазия и Северная Америка, с более низкими показателями в Европе.
Исследователи разработали игровые симуляции (которые они называют «задачами»), чтобы измерить проблему азартных игр, такие как Iowa Gambling Task и CANTAB Кембриджская азартная игра. В последнем, который оценивает рискованные решения и ставки, участников просят угадать, спрятана ли желтая фишка в синем или красном поле, при этом соотношение синих и красных полей меняется со временем. Затем они могут решить, сколько очков поставить на их решение.
Если они выигрывают, они добавляют очки к своей сумме, но если они проигрывают, эти очки теряются. Им говорят быть осторожными, чтобы не «обанкротиться» — не потерять все свои очки. Эта задача может быть в состоянии обнаружить тех игроков, которые «рискованно» развития игрового расстройства, но может еще не развиться, особенно если у них есть признаки быть импульсивным.
Используя такие задачи, исследования показали, что ставки на здоровых людей чаще всего встречаются у людей в возрасте от возраст от 17 до 27 лет и снижается по мере того, как мы становимся старше. Другое исследование показали, что игроки с проблемами зависимости склонны со временем увеличивать свои ставки и в конечном итоге становятся банкротами. Алкогольная и никотиновая зависимость имеют также был связан к большим проблемам со ставками.
Мозг игрока
Из исследований нейровизуализации становится ясно, что есть несколько областей мозга, связанных с азартными играми. Исследования показали, что важные регионы связанные с принятие рискованных решений включает вентромедиальную префронтальную кору (участвующую в принятии решений, памяти и регуляции эмоций); орбитальная лобная кора (которая помогает организму реагировать на эмоции); и островок (который регулирует вегетативную нервную систему). Таким образом, проблемные игроки могут проявлять повышенную активность в этих областях.
Когда игроки наблюдают за результатами своей ставки, они также демонстрируют повышенную активность мозга в система вознаграждения головного мозга, в том числе хвостатое ядро. Это может быть особенно сильным у людей, зависимых от азартных игр.
Допамин, так называемый нейротрансмиттер, который помогает нервным клеткам общаться, также известен как важное химическое вещество в системе вознаграждения мозга. Одно исследование также обнаружили, что проблемные игроки демонстрировали значительно более высокий уровень возбуждения, когда в их мозгу выделялся дофамин, по сравнению со здоровыми людьми. Высвобождение дофамина, по-видимому, усугубляет проблемы с азартными играми за счет повышения уровня возбуждения, снижения сдерживания рискованных решений или сочетания того и другого.
Кроме того, было показано, что прилежащее ядро, которое играет роль в обработке вознаграждения. вовлечены в рискованное поведение у подростков и взрослых. Эта область богата дофамином и предполагает дополнительную роль дофамина в рискованном поведении.
Борьба с игровой зависимостью
В настоящее время игровое расстройство диагностируется с помощью Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованного Американской психиатрической ассоциацией. Руководство по лечению и управлению игровым расстройством от Национального института здравоохранения и передового опыта в Великобритании также разрабатывается и, как ожидается, будет опубликовано в 2024 году.
Текущие варианты лечения включают определенные формы когнитивная поведенческая терапия (которые могут помочь людям изменить свои модели мышления) и группы самопомощи. Некоторые лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) может быть эффективным в уменьшении аспектов симптомов игровой зависимости, таких как депрессия.
Мы также знаем, что опиоидные рецепторы в мозгу помогают ему обрабатывать вознаграждения, и давно подозревались, что они водители зависимости. Мы обнаружили, что есть некоторые доказательства, указывающие на то, что лекарство под названием Налтрексон, который блокирует опиоидные рецепторы, может помочь некоторые люди с игровым расстройством. Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем это станет стандартным лечением.
Есть также вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы контролировать свои азартные игры. То Веб-сайт NHS Live Well предоставляет информацию об услугах, доступных для проблемных игроков. Он предлагает такие советы, как оплатить счета перед игрой, проводить время с друзьями и семьей, которые не играют в азартные игры, и разобраться со своими долгами. Игрокам также было бы разумно не рассматривать азартные игры как способ заработать деньги, перестать скрывать свои опасения по поводу игровых привычек и не брать кредитные карты для оплаты азартных игр.
Как и при всех проблемах с психическим здоровьем, важно получить раннюю поддержку и лечение. Это особенно важно для того, чтобы обычные вознаграждения, такие как времяпрепровождение с семьей, прогулки и физические упражнения, по-прежнему приносили удовольствие, а система вознаграждений не захватывалась азартными играми.
Об авторе
Барбара Жаклин Саакян, профессор клинической нейропсихологии, Кембриджский университет; Кристель Лэнгли, научный сотрудник с докторской степенью, когнитивная нейронаука, Кембриджский университет; Генриетта Боуден-Джонс, почетный старший научный сотрудник, Кембриджский университеткачества Сэм Чемберлен, профессор психиатрии , Университет Саутгемптона
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)
Гретхен Рубин
Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете
Адам Грант
Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм
Бессель ван дер Колк
В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья
Морган Хаузел
Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа