Автор Эллисон Кармен. Рассказывает Мари Т. Рассел.
«Неуверенность - прибежище надежды».
- Анри Фредерик Амиэль
Когда я вспоминаю начало моей разлуки с мужем, я не могу решить, что было труднее: он на самом деле бросил меня или был вместе с психологом в течение семи недель. Сидеть на совете с кем-то, кого мне пришлось умолять остаться, было чрезвычайно болезненно. Было что-то ужасное в том, кто месяц назад был моим лучшим другом, который теперь был таким холодным и отстраненным, который только сидел на терапии, казалось, как уступка мне.
Во время терапии мы «исследовали», почему он хотел уйти. Но причина была проста. Он хотел встречаться с другими людьми. Я наблюдал, как он пытается придумать лучшее объяснение, но, в конце концов, это было то, к чему все сводилось. Каковы были шансы, что психологическая помощь может изменить это? В консультировании одной из самых сложных частей была неуверенность в том, можно ли спасти брак.
Однажды ночью, когда я лежала в постели и плакала, а мой муж спал рядом со мной, я заметила свою книгу. Дар может быть на моей тумбочке. Я поднял его и пошел в ванную, где сел на холодный кафельный пол. Я открыл книгу и начал читать. Я начал писать книгу в 2011 году, а теперь это было семь лет спустя.
Когда я прочитала первую главу, в которой исследовались виды страхов, с которыми я жила в течение многих лет, к своему удивлению, я обнаружила, что внесла в список «Всегда ли мой муж любил бы меня?» как один из моих страхов. Эти слова сильно ударили по мне. Как если бы я писал себе в будущем, напоминая ей, чтобы она приняла это мышление, что, может быть, когда придет время, и мне это действительно понадобится.
Необходимость уверенности
Предпосылка Дар может быть в том, что зависимость от уверенности порождает страх и ограничивает то, что возможно в нашей жизни. Это было рождено из моего опыта, что если бы я не знал, что будет дальше в моей жизни, я прогнозировал, что все будет плохо и не получится. Я не мог сидеть в неопределенности жизни и быть открытым для всех возможных результатов, особенно хороших ...
Продолжить чтение на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)
Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay
Рассказывает Мари Т. Рассел, InnerSelf.com
Об авторе
Эллисон Кармен имеет степень бакалавра бухгалтерского учета, степень доктора права и степень магистра права в области налогообложения. После работы в крупной юридической фирме на Манхэттене она основала собственную юридическую фирму и построила успешную практику, специализирующуюся на недвижимости, корпоративном праве, слияниях и поглощениях и налогообложении. После 15 лет юридической практики Эллисон перешла на бизнес-консалтинг, бизнес-коучинг и лайф-коучинг. Эллисон также является финансовым директором по совместительству Центр материнства, управляемый миссией дневной госпиталь для женщин с перинатальным настроением и тревожными расстройствами.
Эллисон - автор книг «Дар возможного: предлагая надежду и возможности в неопределенные времена» и «Год без мужчин», «Руководство из двенадцати пунктов для вдохновения и расширения возможностей женщин». Подкаст Эллисон «10 минут к меньшим страданиям» направлен на то, чтобы помочь людям облегчить повседневный стресс и беспокойство. Она также пишет для нескольких крупных интернет-изданий, в том числе Psychology Today, и пользуется спросом на радио и на других медиа-платформах. Она также является сертифицированным тренером по здоровью и мастером Рейки.
Посетите ее сайт http://www.allisoncarmen.com
