Изображение на Энгин Акюрт
Да это правильно. Коронафобия — это настоящее слово. Исследователи придумали этот термин в декабре 2020 года. Это страх заражения Covid, иногда до такой степени, что человек калечит, мешает его жизни.
У меня сейчас есть клиент по консультированию/психотерапии, который одержим идеей умереть от Ковида. Она совершенно здорова, без каких-либо факторов риска и не потеряла никого из близких во время пандемии. Другими словами, для ее страха нет очевидной причины. Она боится быть физически близко к кому-либо. Несмотря на то, что она живет поблизости и может легко приехать на встречу, она настояла на сеансах Zoom. В конце концов я убедил ее по крайней мере столкнуться со своими страхами в комнате со мной, и она согласилась, сев рядом с открытым окном, закутавшись от холодного воздуха.
Коронафобия, к сожалению, привела к эскалации социальной фобии. Люди боятся собираться в группы, кроме своей семьи или близких друзей (т. е. своей «капсулы безопасности»). Первоначальная пандемия Covid задала тон. Социальное дистанцирование было мандатом. Но сейчас это стало привычкой, образом жизни, нормализацией изоляции. Одним махом пандемии мир теперь изменился. Теперь изоляция оправдана.
От одиночества к изоляции
В нашем современном обществе с годами наблюдается все большая изоляция. Одиночество нарастало. Даже само появление смартфонов и текстовых сообщений способствовало этой изоляции. Десять лет назад мы и представить себе не могли, что двое близких друзей сидят в одной комнате и общаются друг с другом с помощью текстовых сообщений. Сейчас это обычное дело, особенно среди молодого поколения.
Для нас с Джойс эта новая эпидемия изоляции затронула совсем близко. Теперь, прежде чем люди придут на семинар или ретрит, они должны преодолеть свою коронофобию и усиленную социальную фобию, свой страх оказаться в одной комнате с незнакомцами. Даже при соблюдении мер предосторожности, таких как тестирование и ношение масок, люди все еще не решаются приехать на ретрит.
Наши ретриты - любимая часть нашей работы. Почти пятьдесят лет мы наблюдаем, как группа незнакомцев становится лучшими друзьями, часто всего за один уик-энд. Мы взрастили огромную силу исцеления, созданную в целенаправленной группе людей. Наши ретриты сильно пострадали. Их явно стало меньше после пандемии. Мы справляемся благодаря нашей консультационной практике. Люди готовы рискнуть получить помощь по отдельности или парами, но не в группе.
Нет больше воспевать и петь?
Я также люблю музыку и ведущее пение и пение. Во время наших ретритов большинству людей нравились хороводы, движение по кругу, пение священных фраз с каждым встречным. Этот процесс способствовал открытию сердца. Пение/воспевание — это мощный способ соединиться со своим сердцем и другими сердцами, чтобы получить желанный перерыв от размышлений. Однако теперь многие не хотят участвовать в этих хороводах из-за боязни распространения микробов. А петь сквозь маску — совсем другое дело.
Даже в моей местной ежемесячной группе пения в Санта-Круз меньше участников. Это по-прежнему замечательно с небольшой группой, но опять же, многие люди слишком боятся быть частью какой-либо группы. Пение теперь слишком часто приравнивается к распространению вируса. Но тогда огромные преимущества группового пения и воспевания, духовная атмосфера и мощная целительная энергия слишком легко игнорируются.
Мы все социальные существа
Пожалуйста, помните, что все мы социальные существа. Мы нужны друг другу. Отдавать и получать любовь необходимо для нашего счастья и благополучия.
Помните о распространении болезни, но отличайте ее от эпидемии страха и изоляции. Примите необходимые меры предосторожности, но не поддавайтесь страху.
Получить последнее по электронной почте
Помните фразу: «Когда двое или более соберутся во имя Мое, там Я». Светские визиты — это здорово, но духовные встречи жизненно важны. Пожалуйста, не упустите силу духовного исцеления, генерируемую сфокусированной группой. Это лучшая защита от изоляции и, да, укрепление иммунитета.
* Субтитры от InnerSelf
Copyright 2023. Все права защищены.
Книга этого автора (ов)
Сердечность: пути 52, чтобы открыть больше любви
Джойс и Барри Висселлы.
Сердечность означает гораздо больше, чем сентиментальность или шмальц. Сердечная чакра в йоге - это духовный центр тела с тремя чакрами сверху и тремя снизу. Это точка баланса между нижней и верхней частями тела или между телом и духом. Поэтому пребывать в своем сердце - значит быть в равновесии, объединять три нижние чакры с тремя высшими.
Наша цель - привести вас в ваше сердце. Наша цель — дать вам почувствовать сердце во многих его измерениях. Мы могли бы сказать, что каждая часть заставит вас чувствовать себя хорошо. И это может быть правдой. Но каждый из них также будет бросать вам вызов расти в духовном осознании, поскольку часто существует определенный риск, на который нужно пойти, прежде чем сердце сможет открыться. Иногда нам нужно покинуть нашу зону комфорта, чтобы по-настоящему жить сердцем.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
