Исторические наводнения в Луизиане убили по меньшей мере восемь человек, Так же, как и 20,000, другие были спасены, а тысячи были вынуждены укрываться.

Бедствия, будь то естественные, например ураганы и наводнения, или искусственные, как войны, могут вызвать колоссальные потрясения в жизни людей.

Представьте себе, что будет эвакуировано из вашего дома - даже временно -. Как насчет разрушения вашего дома и всего вашего имущества? Для взрослых это травмирующий и глубоко тревожный опыт. Для детей они могут быть еще более неприятными. Потеря дома для ребенка может означать потерять единственный дом, в котором он или она когда-либо жил.

По данным ООН, молодые люди, включая детей, являются крупнейшей группой людей, пострадавших от стихийных бедствий во всем мире. Над 100 млн Каждый год молодежь во всем мире подвергается стихийным бедствиям. В Соединенных Штатах, по оценкам, приблизительно 14 процент детей будет испытывать катастрофу в детстве.

Будучи профессором в Государственном университете штата Джорджия, я изучил, как дети справляются с такими катастрофами, как ураганы Катрина, Чарли, Айк и Эндрю, основные лесные пожары и как дети реагируют на продолжающиеся травмы, такие как Кризис Персидского залива. Я обнаружил, что большинство детей выйдут из этого опыта просто отлично. Но для небольшого меньшинства эффекты могут задерживаться годами.

Симптомы бедствия являются обычным явлением после стихийных бедствий

Дети часто сообщают о симптомах посттравматического стресса, депрессии и тревоги после стихийного бедствия.

Эти симптомы могут выглядеть как кошмары или воспоминания о катастрофе, избегая напоминаний о событии или больше беспокоящихся о событиях в целом. Дети могут также иметь проблемы в школе или быть более сидячий, У очень маленьких детей нет хорошо развитых словесных навыков, и они не могут описывать эмоциональные расстройства.

Но для большинства детей эти симптомы длится недолго. Мы с коллегами следовали за детьми после Ураган Эндрю в 1991, и обнаружили, что через год после Эндрю большинство детей отскочили назад или оправились от симптомов травмы. Только 20 процентов по-прежнему отмечали повышенные симптомы.

В другом исследовании после детей после Ураган Катрина в 2005 мы обнаружили, что процент 71 вернулся и вернулся к нормальному уровню функционирования в течение одного-двух лет после катастрофы.

Бедствия сильно пострадали от небольшого числа детей. Около 4 процентов детей, которых мы наблюдали после того, как Катрина сообщила о серьезных симптомах, которые не были решены более двух лет спустя. Например, дети сообщили о воспоминаниях Катрины, избегая напоминаний о Катрине и чувствуя раздражительность.

Тем не менее, испытывающий посттравматический стресс в детском возрасте может оказывать длительное воздействие на детей, даже если они возвращаются. В одном исследовании мы оценили детей, живущих в Кувейте, которые были подвержены кризису в Персидском заливе в 1991, и последовали за ними снова 10 лет спустя. Дети, которые сообщили о более высоких уровнях симптомов посттравматического стресса в 1991, испытывали больше трудностей с точки зрения их результатов в области образования и занятий по мере их перемещения во взрослую жизнь.

Почему некоторые дети борются, а другие отскакивают?

Подверженность ребенка стрессорам во время и сразу после катастрофы является ключевым фактором, который предсказывает, будет ли он или она бороться после потенциально травматических событий. Например, подумал ли ребенок, что он умрет во время бедствия? Видела ли она, что кого-то причиняет боль? Какие другие стрессоры он испытывал?

Дети школьного возраста часто могут четко описать эти стрессоры, несмотря на то, что их языковые навыки менее развиты. Например, мои коллеги и я спросил дети трех и четырех классов, чтобы написать об их опыте во время урагана Айк. Один ребенок написал: «Мой дом утонул. Мой трактор [sic] потоплен. Моя кошка убежала ». Другие дети писали:« Не было еды, которую мы могли бы получить, но мы получили некоторые из красного креста [sic] ».

Взрослые не всегда знают, что чувствуют дети

Удивительно, но взрослые не являются хорошими судьями того, что испытывают дети во время бедствий. Хотя это открытие часто удивительно для взрослых, исследования показывают, что родители не велики Судьи детского поведения и чувств в целом.

В нашей Исследование детей после урагана Катрина, мы спросили матерей и детей, что произошло во время и после Катрины. Было очень мало согласия между тем, что думали мамы с ребенком, по сравнению с тем, что сказал ребенок. Например, мы спросили матерей и детей, были ли их дома повреждены и были ли разрушены одежда и игрушки во время катастрофы.

Более высокие уровни несогласия в ответах между мамой и ребенком предсказывали более высокий уровень дистресса у ребенка. Эти различия могут подчеркнуть необходимость того, чтобы родители признавали страдания своих детей, чтобы иметь возможность удовлетворять потребности своего ребенка.

Как вы можете помочь детям быть более стойкими после катастрофы?

Изменения в успеваемости в школе, а также то, как часто они видят друзей, или не могут получать удовольствие от деятельности, как и прежде, могут быть предупреждением о том, что дети могут борется после катастрофы.

Стрессоры, такие как родители, которые меняют работу, или кто-то из семьи, заболевшей, как правило, увеличиваются после стихийных бедствий, и они могут сделать восстановление после катастрофы еще более тяжелым для детей. Взрослые должны знать об этом и научить детей справляться с такими навыками, как выявление чувств и решение проблем.

Поскольку родители могут быть не такими хорошими, как угадать, как их ребенок чувствует, хорошо спросить их. Не думайте, что знаете. В то же время, если ребенок говорит, что он чувствует себя хорошо после травмы и, похоже, работает хорошо, не думайте, что он «скрывается», как он себя чувствует.

В новостях часто проявляется худший опыт, который случается с людьми во время бедствий. Выставляя детей слишком многим из этих изображений и рассказов, они могут ретраутировать их. Предоставьте детям информацию, соответствующую их возрасту.

Самое главное - как можно скорее вернуть детей в свои рутины. Регуляции успокаивают детей и помогают им чувствовать, что жизнь «вернулась в путь».

Об авторе

Бетти Лай, доцент общественного здравоохранения, Университет штата Джорджия

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.