Воспитание

4 способа хорошо начать новый учебный год

хорошее начало обратно в школу 7 31 Простые шаги могут сделать возвращение в школу более плавным. Кортни Хейл / Getty Images

Как бывший директор школы и окружной суперинтендант, я своими глазами видел, как некоторые ученики изо всех сил пытаются привыкнуть к распорядку дня, когда начинается новый учебный год.

Некоторые студенты опаздывали, если вообще приходили. Некоторые сказали своим родителям, что они больны и хотят остаться дома.

Во многом это было связано с беспокойством по поводу перехода в новую школу или необходимости адаптироваться к новым друзьям, новым учителям и новому расписанию. Но иногда это было просто результатом того, что дети привыкли поздно ложиться спать и спать все лето. Внезапное изменение ситуации, связанное с необходимостью рано вставать, чтобы пойти в школу, может сделать детей очень капризными.

Несмотря на то, что некоторым детям может быть сложно начать новый учебный год, есть несколько простых шагов, которые родители могут предпринять, чтобы сделать этот процесс проще и менее напряженным. Вот четыре моих главных рекомендации:

1. Восстановите время сна

Не ждите ночи перед первым школьным днем, чтобы вернуть время сна. Сделайте это за неделю или две до начала школы. Затем придерживайтесь расписания в течение всего учебного года.

Депривация сна является одним из самый большой ущерб учащимся любого возраста, хорошо учащимся в школе. Детям всех возрастов необходимо адекватный сон улучшить свое настроение и поведение.

Надлежащее количество сна колеблется от от 12 до 10 часов для учащихся начальной и средней школы и от XNUMX до XNUMX часов для старшеклассников.

И, чтобы гарантировать бесперебойный сон вашего ребенка, держите технологические устройства вдали от спальни.

2. Практикуйте утреннюю рутину

За неделю до начала школы начните практиковать утреннюю рутину. Одежда и обувь выбраны и готовы к работе? Обеды и закуски упакованы? Рюкзаки упакованы и их легко найти?


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Частью здорового детского развития является предоставление детям чувство контроля. Для достижения этой цели позвольте детям выбрать и разложить свою одежду на следующий день. Дайте некоторые основные рекомендации о том, что уместно носить в школе. Позвольте детям упаковать ланч или перекус, опять же предоставив рекомендации о том, что уместно, а что нет.

3. Посетите школу заранее

Если возможно, особенно для детей, которые переходят в новую школу, посетите школу и потренируйтесь ходить в классы.

Многие школы предлагают ориентацию для учащихся и их опекунов.

Если ориентировки нет, позвоните в школу и спросите, когда можно будет прогуляться с детьми, чтобы помогите ознакомиться их с их новыми классами. Это обеспечит уровень комфорта вашему ребенку в первый день в школе.

4. Запишитесь на внеклассные мероприятия

Поощряйте вашего ребенка участвовать в одном или двух внеклассных мероприятиях, будь то школьные или общественные. Если внеклассные мероприятия проводятся за пределами школы, попросите сотрудников школы или организаторов внеклассных программ организовать транспорт.

Участие во внеклассных мероприятиях, которые интересуют вашего ребенка, может повысить его мотивация и способность концентрировать внимание, как в деятельности, так и в школе в целом. Однако будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с ребенком. Преимущества внеклассных мероприятий, которые включают более сильное чувство принадлежности к школьному сообществу, более высокие оценки и более активную академическую вовлеченность, максимизируются, когда внеклассные мероприятия ограничено двумя.

Мы надеемся, что следование этим советам поможет семьям обеспечить хорошее начало учебного года.Беседа

Об авторе

Сюзанна Маклеод, доцент кафедры педагогического лидерства, Университет Бингемтона, Государственный университет Нью-Йорка

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ребенок улыбается
Переименование и восстановление священного
by Филлида Анам-Айре
Прогулки на природе, вкусная еда, стихи, игры с нашими детьми, танцы и пение,…
любопытные дети 9 17
5 способов заинтересовать детей
by Перри Цурн
Дети от природы любопытны. Но различные силы в окружающей среде могут ослабить их любопытство по поводу…
Алтарь равноденствия
Создание алтаря равноденствия и другие проекты осеннего равноденствия
by Эллен Эверт Хопман
Осеннее равноденствие — это время, когда море становится бурным из-за зимних ветров. Это также…
цифровые деньги 9 15
Как цифровые деньги изменили нашу жизнь
by Даромир Рудницкий
Проще говоря, цифровые деньги можно определить как форму валюты, которая использует компьютерные сети для…
Как и гены, ваши кишечные микробы передаются от одного поколения к другому
Как и гены, ваши кишечные микробы переходят от одного поколения к другому
by Тайчи А. Судзуки и Рут Лей
Когда первые люди покинули Африку, они принесли с собой кишечные микробы. Оказывается,…
тихий уход 9 16
Почему вы должны поговорить со своим боссом, прежде чем «тихо уйти»
by Кэри Купер
«Тихий отказ от курения» — это броское название, популяризированное в социальных сетях, для чего-то, что мы все, вероятно,…
возобновляемая энергия 9 15
Почему не вредно для окружающей среды выступать за экономический рост
by Эоин Маклафлин и др.
В разгар сегодняшнего кризиса стоимости жизни многие люди, которые критически относятся к идее экономического…
сокрытие инфляции 9 14
3 способа, которыми компании меняют свою продукцию, чтобы скрыть инфляцию
by Адриан Палмер
Есть определенные изменения в продукте, которые компании могут внести и делают, чтобы попытаться незаметно свернуть…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.