Коронавирус ускоряет культуру запрета на прикосновения - вот почему это проблема

Прикосновение приносит людям огромную пользу. Но за последние несколько десятилетий люди стали все более осторожно относиться к социальным прикосновениям к другим по ряду причин.


Коронавирус ускоряет культуру запрета на прикосновения - вот почему это проблема
Больше никаких объятий?
Rawpixel.com/shutterstock 

Прикосновение приносит огромную пользу людям. Но за последние несколько десятилетий люди стал все более осторожно относятся к общению с другими по ряду причин. С распространением нового коронавируса ситуация обязательно ухудшится. Коронавирус вполне может иметь долгосрочные последствия для нашей практической деятельности, укрепляя уже существующие представления о том, что прикосновений следует избегать.

Почему прикосновение так важно? Это помогает нам делиться своими чувствами к другим, улучшая наше вербальное общение. Например, прикосновение к руке, когда кого-то утешают, часто показывает, что нам действительно не все равно. Люди получают пользу от физического прикосновения на протяжении всей своей жизни, и существует множество доказательств того, что физическое прикосновение может влиять на как краткосрочное, так и долгосрочное благополучие. Для младенцев это даже важно для здоровое развитие мозга.

Эмоциональное воздействие социального контакта укоренилось в нашей биологии. Есть свидетельства того, что это вызывает выброс окситоцина, гормон, снижающий реакцию на стресс. Фактически, прикосновение было показано смягчать уровни стресса в организме человека.

Мы знаем, что простое прикосновение медсестры перед операцией может снизить уровень стресса у пациентов. Он также может уменьшить чувство социальной изоляции и даже увеличить потребление пищи среди пожилых людей, проживающих в доме престарелых. Поэтому, учитывая, насколько важны социальные связи для благополучия людей, важно, чтобы они стали частью повседневной жизни.


графика подписки внутри себя


Снижение социальных контактов

В последние несколько десятилетий наблюдается снижение социального контакта. Частично это связано с тем, что мы живем в мире, ориентированном на технологии, в социально изолированном мире, где люди с большей вероятностью будут общаться виртуально, а не посредством личных встреч. Это означает, что мы касаемся друг друга гораздо меньше, чем раньше.

Но снижение контактов в первую очередь связано с опасением, что это может привести к обвинению в неуместное прикосновение. Такой страх сформирован обществом, поскольку люди часто слышат истории о ненадлежащем поведении. Поэтому люди скорее сопротивляются прикосновениям к другим, чем рискуют быть неправильно истолкованными. Сообщение простое: не обнимать коллегу по работе кто расстроен и не похлопывает кого-то по спине за хорошо выполненную работу.

В то же время боязнь обвинений в жестоком обращении с детьми несоразмерна количеству фактических происшествий. В этом видели профессионалы развитие искаженного мышления. Учителя часто не оставаться наедине с детьмии не трогайте учеников естественным и нежным образом.

Воздействие коронавируса

С новым коронавирусом у людей есть еще одна причина боится прикоснуться к другим, поскольку это означает обращение к людям, которые потенциально могут быть носителями. Хотя мы должны оставаться осторожными с прикосновениями во время этой серьезной вспышки, мы должны приложить усилия, чтобы не позволить им выйти из-под контроля. В конце концов, многие люди страдают от высокий уровень беспокойства о вирусе, и прикосновение - способ уменьшить его.

Это не будет длиться вечно.
Это не будет длиться вечно.
эльдар нуркович / Shutterstock

Чем дольше это продолжается, тем больше вероятность того, что между социальным прикосновением и чувством негатива сформируется ассоциация. Люди могут в конечном итоге полностью забыть о вирусе, но по-прежнему опасаться социальных контактов, не зная почему. Это потому, что негативные ассоциации часто создают больше легко доступные воспоминания для людей, чем положительные ассоциации.

Таким образом, хотя во время вспышки не рекомендуется продолжать прикасаться к людям, как обычно, особенно к пожилым людям или людям, имеющим сопутствующие заболевания, физический контакт с близкими может продолжаться, пока мы принять меры предосторожности.

В более широком смысле важно осознавать, что такие негативные жизненные события, как эта эпидемия, могут в долгосрочной перспективе нежелательным образом повлиять на социальные контакты. Выдвижение этого на первый план может уравновесить то, что в противном случае может вызвать негативные воспоминания о прикосновении.

После того, как вспышка прекратится, одной из жизненно важных задач станет переосмысление наших представлений о прикосновениях с учетом их важности. В конце концов, объятия могут быть именно тем, что нам нужно, чтобы избавиться от травмирующего опыта коронавируса.

Об автореБеседа

Катрин Янссон-Бойд, читатель по психологии потребителей, Англия Раскин университете

Эта статья взята из более длинной статьи из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

перерыв

Похожие книги:

Пять языков любви: секрет вечной любви

Гэри Чепмен

В этой книге исследуется концепция «языков любви» или способов, которыми люди дарят и принимают любовь, и предлагаются советы по построению крепких отношений, основанных на взаимопонимании и уважении.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Семь принципов успешного брака: практическое руководство от главного эксперта страны по отношениям

Джон М. Готтман и Нэн Сильвер

Авторы, ведущие эксперты по отношениям, предлагают советы по построению успешного брака на основе исследований и практики, в том числе советы по общению, разрешению конфликтов и эмоциональной связи.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Приходи таким, какой ты есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь

Эмили Нагоски

Эта книга исследует науку о сексуальном желании и предлагает идеи и стратегии для повышения сексуального удовольствия и связи в отношениях.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Прилагается: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь

Амир Левин и Рэйчел Хеллер

Эта книга исследует науку о привязанности взрослых и предлагает идеи и стратегии для построения здоровых и полноценных отношений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Отношения: руководство 5 по усилению вашего брака, семьи и дружбы

Джон М. Готтман

Автор, ведущий специалист по отношениям, предлагает руководство из 5 шагов для построения более крепких и значимых отношений с близкими, основанное на принципах эмоциональной связи и сопереживания.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа