Новое исследование показывает, что нам труднее двигаться дальше после разрыва, если отказ заставляет нас сомневаться в том, кто мы есть на самом деле.

«Исследование показывает, что самые основополагающие убеждения в отношении личности могут способствовать тому, чтобы люди оправились от боли или отказались от нее», - говорит Кэрол Двек, профессор психологии Стэнфордского университета.

«Немногие вещи в жизни более травматичны, чем быть отвергнутыми тем, кто хорошо вас знает».

«Немногие вещи в жизни более травмируют, чем быть отвергнутыми кем-то, кто хорошо тебя знает, а затем, с этим пониманием, решает, что она или он больше не заботится о тебе или хочет быть с тобой», - говорит Двек, добавляя это романтическое неприятие, в частности, представляет огромную угрозу для себя.

Dweck и аспирантка Лорен Хау рассмотрели основные убеждения, которые люди несут с ними в отношения, которые могли бы сделать их более вероятно, связывать отказ от себя, и тем самым увеличить и расширить влияние отторжения.

Они провели пять исследований с участием участников 891, которые заполняли онлайн-опросы как о гипотетических отказах, так и об отказе от реальной жизни. Участники, среди прочего, рассказали, как изменилось их мнение о себе из-за отказа. Например, они оценили степень, в которой «я беспокоюсь, что со мной что-то не так», потому что меня отвергли ».

Как люди рассматривают человеческую личность, это особенно важно для исследования. Например, участники были опрошены о том, считают ли они, что люди могут существенно изменить свою индивидуальность (ориентированное на рост мнение) или что «человек, который вы есть» является статичным и, следовательно, его нельзя сильно изменить (фиксированный вид) ,

«Опыт оставления кем-то, кто думал, что любит вас, потом узнал больше и изменил свое мнение, может быть особенно мощной угрозой самому себе и может заставить людей задаться вопросом, кто они на самом деле», - говорит Хоу.

Основная истина?

Исследование показало, что люди отличаются тем, как и как они связывают романтические отказы от себя. Оказалось, что люди с постоянным мышлением об их личности - те, кто считает, что их личность просто фиксирована и неизменна, позволяют романтическим отказам задерживаться дольше в их жизни.

[Почему романтика издалека может зародиться)

«Для них отказ показывает, что он исправлен на недостаточном уровне. С другой стороны, люди, которые верят в свою способность расти и развиваться, хотя, конечно, больно от неприятия, могут более легко оправиться и представить себе светлое будущее », - добавляет Хау.

«Те, кто видит отклонения как раскрывающие основную истину о себе как о человеке, что-то о том, кто они на самом деле, могут с большей вероятностью бороться с выздоровлением и нести отказ от них в будущем».

Она добавляет, что люди часто обращаются к романтическим партнерам как к «источнику информации о себе».

Застрял в прошлом

Исследование также показало, что люди, которые считают, что отклонение выявили новый, постоянный дефект, беспокоят, что этот дефект будет возникать в будущих романтических отношениях.

«Эта проблема преследует их и может сделать их охраняемыми и защитными в будущих отношениях, что, как мы знаем, может нанести ущерб этим будущим отношениям», - говорит Двек.

Короче говоря, эта группа видит отклонения как изменение их взгляда на себя и их перспектив отношений в будущем, согласно исследованию.

На самом деле, эти люди сообщили еще негативное влияние отклонений, которые имели место более пяти лет назад, Dweck и Хау пишут в статье, опубликованной в Личность и социальная психология бюллетень.

Они предполагают, что в будущих исследованиях следует исследовать, не задерживается ли отторжение в неромантических отношениях, например, отказ от родителя или страдание академических или карьерных неудач. Интересно, что исследования Двека и Хоу показали, что отказ от людей, которые по сути незнакомы, может создать проблемы для людей с фиксированными взглядами личности.

Другая проблема заключается в том, создают ли долговременные негативные последствия опыт, не связанный напрямую с личностью, например, неудача или несчастные случаи. В целом, исследователи сказали, что этот путь исследования может предложить идеи о том, как люди могут справиться с длительным воздействием отказа и научиться «отпускать прошлое».

Источник: Стэнфордский университет

Связанные книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon