Исследователи обнаружили, что, когда пары обвиняли пандемию в своем стрессе во время изоляции, они были более счастливы в своих отношениях.
Когда зимой 19 года разразилась пандемия COVID-2020, заблокировавшая целые страны и оставив людей изолированными в своих домах без внешнего контакта на несколько недель, многие эксперты по взаимоотношениям задавались вопросом, что такого рода стресс повлияет на романтические пары.
Предыдущие исследования показали, что романтические партнеры, как правило, более критично относятся друг к другу, когда испытывают общий стресс - то, что исследователи называют вторичным стрессом, - но серьезные события, такие как стихийные бедствия, не всегда связаны с плохим функционированием отношений. Поскольку эти важные факторы стресса более заметны, чем обычные ситуации, люди могут больше осознавать, что стресс - это влияя на них и перетекает в отношения.
«Из-за этого осознания того, что при возникновении основных факторов стресса, романтические партнеры с меньшей вероятностью будут обвинять друг друга в своих проблемах и с большей вероятностью будут обвинять фактор стресса, что может уменьшить пагубное влияние стресса на отношения», - говорит Лиза Нефф, эксперт. доцент кафедры человеческого развития и семейных наук Техасского университета в Остине и один из соавторов исследования.
Пандемия COVID-19 дала уникальную возможность изучить это явление, когда многие пары внезапно начали работать из дома, проводить больше времени вместе, пытались учить детей на дому, пытались справиться с потерей работы и справлялись с трудностями. Страх и тревога быстро распространяющегося смертельного вируса.
Исследователи проанализировали данные, полученные от 191 участника в первые недели пандемии и снова семь месяцев спустя. Они обнаружили, что, хотя люди, как правило, были менее счастливы в своих отношениях, когда они испытывали больший стресс, вредные последствия стресса были слабее среди тех людей, которые обвиняли пандемию в своем стрессе.
«Некоторые люди собираются вместе и говорят:« Это стрессовая ситуация, и мы собираемся решать ее вместе, и мы не собираемся обвинять друг друга в сложных или сложных вещах », - говорит Марси Глисон, партнер. профессор человеческого развития и семейных наук.
Первоначально исследователи думали, что защитные эффекты обвинения в пандемии могут со временем исчезнуть, но это не так.
«Несмотря на то, что люди долгое время находились в состоянии сильного стресса, пандемия по-прежнему оставалась главной темой в газетах. Новости, что может держать его в курсе, облегчая обвинение в пандемии и уменьшая распространение стресса, обвиняя пандемию », - говорит Нефф.
«Стресс часто вреден, но чем больше мы осознаем его и откуда он исходит, тем лучше мы можем защитить себя от него. Открытый разговор об этом стрессе может ослабить некоторые его негативные последствия ».
Об авторах
Результаты опубликованы в журнале Социально-психологические и личность науки.
Эрин Э. Крокетт из Юго-Западного университета и Ойку Сифтчи из Техасского университета в Остине также внесли свой вклад в исследование, которое финансировалось из исследовательских фондов университета, присужденных Марси Глисон и Эрин Э. Крокетт.
Источник: UT Остин
Похожие книги:
Пять языков любви: секрет вечной любви
Гэри Чепмен
В этой книге исследуется концепция «языков любви» или способов, которыми люди дарят и принимают любовь, и предлагаются советы по построению крепких отношений, основанных на взаимопонимании и уважении.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Семь принципов успешного брака: практическое руководство от главного эксперта страны по отношениям
Джон М. Готтман и Нэн Сильвер
Авторы, ведущие эксперты по отношениям, предлагают советы по построению успешного брака на основе исследований и практики, в том числе советы по общению, разрешению конфликтов и эмоциональной связи.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Приходи таким, какой ты есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь
Эмили Нагоски
Эта книга исследует науку о сексуальном желании и предлагает идеи и стратегии для повышения сексуального удовольствия и связи в отношениях.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Прилагается: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь
Амир Левин и Рэйчел Хеллер
Эта книга исследует науку о привязанности взрослых и предлагает идеи и стратегии для построения здоровых и полноценных отношений.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Отношения: руководство 5 по усилению вашего брака, семьи и дружбы
Джон М. Готтман
Автор, ведущий специалист по отношениям, предлагает руководство из 5 шагов для построения более крепких и значимых отношений с близкими, основанное на принципах эмоциональной связи и сопереживания.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Эта статья изначально была опубликована на сайте Futurity
