Изображение на Лоламе
Довольно часто я провожу время с людьми, которые чрезвычайно критикуют себя за то, что у вас много неудачных отношений. Правда в том, что им не хватает смысла: мы не можем потерпеть неудачу, потому что нет никакого способа сделать это неправильно. Неудавшиеся отношения, если вы поместили его в надлежащий контекст, - это шанс либо проснуться, либо заснуть, и это то, что я называю «AFGE» или «Another Frigging Growth Experience».
Если бы у меня был доллар за каждый раз, когда я испытал один из них, я мог бы уйти в отставку 15 лет назад!
Для всех людей, которых я вижу, кто прошел через ужасные разломы, я призываю их взглянуть на Большую Картину, которая «исцеляет ее или повторяет». Большинство проблем отношений, которые я видел, были вызваны нездоровыми отношениями, которые люди имеют с собой.
Это хорошее место для меня, чтобы поделиться короткий, но правда, история с вами.
Давным-давно мой друг рассказал мне то, что остается со мной по сей день. Мы с ним пили кофе, когда вошел мужчина, который своим присутствием мгновенно вызвал эмоциональный заряд.
Я наклонился к моему другу и сказал: «Я не знаю, что это такое в SOB, но он мне не нравится».
"Как давно вы знаете его?" мой друг спросил.
"Я никогда не видел его раньше в моей жизни", я плюнула », но я не люблю его».
Он рассмеялся и сказал: «Ну, тогда, Уайетт, это не может быть о нем. У тебя нет истории с этим человеком. Это должно быть о тебе».
Другими словами, если вы заметили это, вы поняли это. (Мне потребовалось еще несколько лет, чтобы понять, что это тоже хорошие качества).
«Я думал, что мой супруг будет решать мои проблемы»
Хорошо, вернемся к AFGE. Брак, безусловно, может быть примером одного из них. Давайте посмотрим, что такое идея большинства людей о браке. Снова и снова я говорил, что женатые люди говорят мне: «Я думал, что мой супруг будет решать мои проблемы».
По правде говоря, они собираются дать вам возможность решить ваши проблемы. То, что обычно делает помощник, приводит к тому, что ваши проблемы возникают прямо в вашем лице. Они предложат вам необходимый дискомфорт, чтобы вы могли проснуться и стать сознательными, что даст вам возможность начать процесс самопознания. Одна из вещей, которую я могу заверить вас, проста: если брак будет успешным, всегда будет какая-то работа.
Первые три месяца: этап медового месяца
Мы, кажется, купили в обобщенное представление о том, что означает любовь и как она разыгрывается. Знаете ли вы, что у большинства людей нет проблем в первые три месяца отношений? Есть даже избранная группа, которая может делать только первые три месяца. Они на самом деле эксперты в этом.
Ну, кто не хотел бы быть специалистом в этой области? Каждый может сделать эти первые три месяца - в конце концов, это теплое и нечеткое, свежее и приятное время, известное как «этап медового месяца». Здесь мы теряемся в глазах друг друга, и это все розы и свечи, поскольку мы поддерживаем иллюзию сказочной романтики.
Затем «круглый год четыре, кто-то отрывается или пукает». К сожалению! Эта вещь начинает становиться реальной. Конечно, это не имеет большого значения в здоровых отношениях. Но для фэнтезийных отношений это очень большое дело!
Лично я твердо убежден, что фактическая цель каждого союза, который мы делаем в этой жизни, - это исцеление ран. Чаще всего мы этого не знаем, из-за того, что мы были обусловлены тем, что были внешне сосредоточены в наших отношениях. Это означает, что мы проводим большую часть нашего времени, размышляя над тем, что другие думают и чувствуют, и составляют рассказы о том, почему они ведут себя так, как они.
Но пока мы это делаем, невозможно быть в отношениях, поэтому мы действительно не можем исследовать, что происходит внутри нас самих. Вместо этого мы, похоже, хотим, чтобы наши отношения фиксировали все, что мы воспринимаем как ошибочные с нами.
Приветственное осознание вместо самокритики
Теперь у меня проблема со всей этой «фиксирующей» концепцией. Во-первых, мы не сломаны - мы просто люди. Конечно, у нас есть больные пятна, синяки и раны, которые еще не зажили, но если мы просто проснемся, мы в конечном итоге можем стать нашим собственным врачом в этих областях. Я не говорю о том, чтобы ударить Band-Aid в прошлое и позволить ему гноиться еще на один день. Я говорю о том, чтобы позволить себе исцелить из-за внутренней травмы.
Чем больше мы можем отпустить самокритику, тем выше будет степень исцеления. Только тогда наши отношения друг с другом улучшатся, потому что любовь не может действительно существовать без самосознания. Любовь - это осознанный выбор, генезис которого лежит в основном уважении к самому себе.
Очистка незавершенной семейной истории
Поэтому, когда мы очищаем незавершенный бизнес в себе и в нашей семейной истории, мы можем сократить AFGE. Вот пример этого.
Однажды Эмили, женщина в ее 30, которая посвятила большую часть своего времени созданию успешной карьеры, вышла на ранчо. Она утверждала, что у нее нет никаких проблем. , , кроме ее неспособности найти подходящего помощника. Как она выразилась, «все парни, где мой возраст - это орехи. Это мальчики мамы, которые не хотят брать на себя обязательства, или они мошенники и лгуны. Обычная порядочность просто пропустила целое поколение людей? "
Было очевидно, что она искала неправильное место для ответа на ее дилемму. Я спросил: «Откуда вы знаете, что эти парни - это орехи? И почему они продолжают появляться именно для вас?»
Ну, оказывается, Эмили была связана с человеком в его позднем 30, который казался действительно замечательным парнем. Но по мере приближения даты свадьбы его поведение стало неустойчивым - до такой степени, что он обманул Эмили своей бывшей девушкой, исчез в течение двух недель, а затем вернулся, чтобы объявить, что он уходит с своей очень прибыльной работы в рекламе и переосмысливая всю свою жизнь. , , который в этот момент больше не включал брак.
Мне не хотелось вникать в его сделку. Вместо этого я просто спросил ее: «Это случилось с тобой раньше?»
Глаза Эмили испугались. Она сказала мне, что когда она была 12, ее отец убежал с другой женщиной, и она не видела его снова, пока она не была 20. С того момента, как она начала встречаться (в возрасте 16), она неоднократно оказывалась в отношениях с эмоционально недоступными парнями, которые неизбежно покинули бы ее.
Итак, Эмили привлекла кого-то в ее жизнь по причинам, логичным и необходимым. Он был там, чтобы она могла видеть, как ее отношения нравятся как возможность перемен. Позже, после того как ее жених покинул ее, он обручился со старой девушкой, с которой он впоследствии расстался с месяцем позже. Даже тогда Эмили не понимала, что она не была дефектной.
После нашей работы она, по крайней мере, осознала, как ее шаблоны взаимоотношений были настроены на неудачу. Она смогла увидеть работу, которую нужно было сделать, чтобы разорвать этот порочный круг и исцелить. И, в конечном счете, она оставила нас лучше оборудованных, чтобы по крайней мере прекратить выбирать недоступных партнеров, которые в конечном итоге оставят ее.
Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк © 2002.
http://www.hayhouse.com
Статья Источник
Речь идет не о лошади: речь идет о преодолении страха и самосознания
от Wyatt Уэбб.
Wyatt Webb - создатель The Equine Experience. Эта уникальная форма терапии сочетает чувство лошади с здравым смыслом. Уайат использует лошадь как метафору, объясняя, как то, как вы относитесь к этому животному, расскажет, как вы относитесь ко всем живым существам, поэтому название Это не о лошади.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке или скачать Kindle издание.
Об авторе
Wyatt Webb пережил 15 лет в музыкальной индустрии в качестве конферансье, гастролируя по стране 30 недель в году. Понимая, что он практически убивал себя из-за наркомании и алкоголизма, Уайетт обратился за помощью, что в конечном итоге привело его к прекращению индустрии развлечений. Он начал то, что сейчас является 20-летней карьерой как терапевт. Wyatt стал одним из самых креативных, нетрадиционных и востребованных терапевтов в стране. Он является основателем и руководителем Опыт лошадей в Miraval, один из лучших курортов мира, который находится в Тусоне. Для получения информации о программах Wyatt's Equine Experience позвоните по номеру 800-232-3969.
